“嘀嘀嘀!嘀嘀嘀!大懶豬起床啦!大懶豬起床啦!”
紛擾的鬧鈴聲響起,將唐興從睡夢中喚醒,他拉起被子蒙在臉上,翻來覆去。
終于,在床上作妖的唐興憑借驚人的毅力將雙眼睜開,他望著在黑暗中格外閃亮的小光熊,還來不及驚訝,房間的燈就慢慢亮起了。
那是床頭柜上的熊貓型鬧鐘。
啪嗒兩聲,鬧鐘轉過身,原本笑吟吟的表情變得嚴肅無比,大馬猴的聲音從中傳出:“起床!來訓練場。”
說完這句話,熊貓鬧鐘就轉回腦袋,表情再度變得笑吟吟的。
房間里再次響起那道紛擾的聲音,“嘀嘀嘀!嘀嘀嘀!大懶豬起床啦…”
看著熊貓鬧鐘腹中的時間定格在五點二十分,唐興慢慢坐起,心中哀嚎著,果斷按掉鬧鐘,卻也不敢說什么。
誰知道這房間里有沒有監控看著自己的一舉一動。
被窩這么舒服,好想再被封印幾小時。
依依不舍地從床上翻下,唐興站起身,舒展了下身體,驚喜著:“咦?腰不酸腿不疼,這活潤筋絡的效果竟然這么好,一點疲憊感都沒有了。”
他摸了摸漏風的內褲,輕拍自己受傷的位置,沒有感到絲毫痛楚,反而有點瘙癢感。
“是結疤了,在愈合嗎?這恢復效果也太棒了吧。話說回來,我現在衣服都爛了,待會總不能光著膀子去訓練場吧?有多余的衣服嗎?”唐興嘗試性地問了一句。
沒有聽到回復,唐興沒有失望,心中反倒是松了口氣,這種時候要是有回復那才是最嚇人的。
他走到房間四周的柜子前逐一打開,找到了一些還未撕開標簽的衣物,一番洗漱后便離開了房間。
“萬丈高樓平地起。根基,比一時得失更為重要。你先繞著訓練場跑兩圈,然后跟著阿三站樁吧。”
大馬猴臉上掛著兩個厚厚的眼瞼,精神不振地坐在一張太師椅上,翹著二郎腿,手里端著一碗熱氣騰騰的咖啡。
在他的身邊,一個小巧的機械人端著盤子一動不動。
兩名身材魁梧的黑衣大漢安靜地立在太師椅后,一身鐵血的味道,看起來就很不好惹,只是不知道哪個是大馬猴口中的那個阿三。
“是。”
唐興小跑到訓練場規劃的跑道上,邁開步子朝前跑去。
跑道并不大,一圈也就四百米左右。
“停停停!你這也叫跑步?你們老師是怎么教的你?跑步的正確姿勢都不會?腳步邁開,怎樣的跑步姿勢才能跑得最快最省力,你不知道嗎?”
看著唐興邁著地步伐,大馬猴眼前一黑,重重地將手中拿著的茶杯放下,熱湯濺起,落在機器人端著的盤子上。
他這爆脾氣,克制不住了。
昨天想對唐興好一點的想法早已被他拋到腦后。
他,大馬猴,眼里就是這么容不得沙子!
不對,是容不得傻子!
唐興停下腳步,歉然道:“馬老師,非常抱歉。我并沒有經過系統的訓練,做得不到位還請您見諒。”
普通人跑步不就邁著腳步就起來了嗎?體育小測隨便跑跑也能過關,哪那么多要求。
至于專業運動員的話當然不一樣,連哪只腳先邁出,如何發力都有講究。
大馬猴這才想起韓青玄的話,眼前這是一個失去了‘過去’的人,不懂這高中的基礎課程似乎也在情理之中。
他微微仰頭,目光深遠,望著前方,姿態做足后,朝前揮了揮手。
指點?
沒眼勁。
我馬天侯何等身份,怎么能隨意出手?
站在他身后左側的黑衣人走出,面無表情,邁著大步向唐興走來。
他就是大馬猴先前口中的阿三。
“跑步時上身盡量保持自然挺直,雙臂放松有節奏擺動…”
“上身自然挺直,不要這么僵,對!”
“肩膀朝前,腳落地也要自然放松,步伐保持自然,不要刻意維持,穩定腰腹不要隨意擺動。”
“好,然后是眼睛,視線注視前方約50米,注意路況…不要抬這么高,費勁。”
“感覺下自己步伐的頻率與節點,調整呼吸…”
唐興在前面跑,阿三不緊不慢跟在他的身后指點著,但跑了一圈后依舊錯誤不斷。
大馬猴目光空洞,打了個哈欠,幾瓣困頓的淚花被擠出眼眶,他自言自語道:“跑個步還要人教,這是真真正正的零基礎啊!煩人…
能在九月前送他入校不?要是做不到的話好丟人。不如悄悄給他打一針?也不行,小青玄那么聰明,一定會發現的。”
唉!一大早心情就這么不美麗。
大馬猴一臉惆悵地看著還在跑步的兩人。
待兩人熱身結束后,大馬猴才從太師椅上站起,面沉似水,邁著六親不認的八字步走向二人。
看出了大馬猴心情低落,阿三很有眼色的原地站樁。
只見他雙腳微分,身上氣勢陡然變得沉重,如巍峨相峙的高山。
唐興正要學,卻被大馬猴阻止了。
“樁功,看似只是練下盤,實則鍛煉了全身的肌肉,關鍵在于如何站得穩、站得實。唐興,你推一推阿三,看看能不能推得倒。”
唐興走到阿三身后,左手貼在他背上,輕輕地推了一下,阿三紋絲未動。
他加大力道,兩只手都用上了,依舊推不動阿三。
唐興看著阿三,敬佩道:“厲害了,這腳就和扎根在地上一樣,根本推不動。”
大馬猴昂起頭,語氣平靜道:“那自然,就算你的力氣增大十倍二十倍又如何,結果還是一樣的。”
他可沒說大話,要是通玄四重的修士被一個還沒踏入修行門檻的普通人推倒,那自己帶出去都嫌丟人。
“太厲害了,馬老師,請教我站樁的技巧吧。”唐興激動地兩眼放光。
一想到以后他站在原地,對手一招招往他身上招呼,自己卻紋絲未動,等對手力竭,那絕望的小眼神,想想唐興內心就無比澎湃。
大馬猴昂著頭,一臉倨傲道:“區區樁功,阿三教你就好了,我會在一旁看著,要是他哪里沒教好,我自然會糾正。”
開玩笑,我可是科研型人才。這種一點技術含量都沒有的事情,還要我來教?
唐興也覺得正常,畢竟是個高深莫測的高手高高手,怎么會給自己演示初級的站樁呢?
身負重任的阿三站直身體,語氣恭敬,應道:“是。”
“雙腳張開,與肩同框,全身放松,重心放在腳后跟前。
站定!不要晃!含胸拔背,虛靈頂凈,氣沉丹田,空心實腹,抱元守一…放空自己,靜、穩,沉住氣…”
在阿三的指點下,唐興勉強把姿勢站對。
阿三走到唐興的身后,指了指他的后腳跟,然后做了個喘氣的樣子。
大馬猴明白了他的意思,勉為其難道:“還行,站得還是有模有樣,但遠遠不夠,腳有點虛浮,氣有點虛。”
“給他腳下弄上感應體重秤。”
訓練場內,一道生硬的機械聲響起,“收到。”
很快,唐興的腳下出現了一個銀白色光環,光環內不時有數字跳動,從一百二十到一百六十不等。
唐興偷偷低頭一看,數值浮動更大了,嚇得他趕緊收斂心神重新聚氣。
“數值會變化,說明你的心不靜。心靜,氣就平和,以不變應萬變,心不靜,心浮氣躁,就容易被敵人抓住破綻!”
“放空心神,用耳朵聽,眼睛看,想象自己是那朵迎風向陽的小草!”
“你的手在干嘛?給我舉起來,平直,現在這就酸了?就堅持不下去了?就你這樣還想著修行?還想出成績?回家奶孩子吧!”
“腰在哪!?我還不知道胯上就是腰嗎?我問你的腰力呢?不用腰,靠兩腿條扎馬步?一推就倒!萎不萎?算什么男人!”
“站樁有三境,分別為:穩、實、空!你就是沒有境,虛!”
“站如松,坐如鐘,你的樁要是站不穩,早飯反正是別想吃了!”
“現在對你的要求已經很低了,只要你心靜,地上的數值保持在一個定值三分鐘就行了。”
“我對你的訓練要求是根據你昨天的測試報告制定的,你絕對能夠完成!要是完成不了只能說明你廢物!快點給韓青玄打電話,我們各回各家,各找各媽!”
“你已經比別人落后太多了!你在進步,別人就會站在原地等你嗎?你不進步,和別人的差距只會越遠!無法快速趕超,一時的落后就是一輩子的落后!”
耳邊不斷傳來大馬猴的咆哮,唐興吊著口氣,從原先的氣虛劇烈浮動,慢慢變得波瀾不驚。
看著數值趨近平緩,不再變化,大馬猴滿意地點點頭,也不枉我昨天排練到那么晚。
果然,我馬天侯就是名師,在基因研究方面是扛把子,跨界出演老師也是如此的優秀。
一旁的阿三猶豫了下,悄無聲息地伸出手,在唐興后腰處輕輕一推,唐興一個踉蹌,險些栽倒。
而阿三用的,僅是常人的力氣。
大馬猴會意。
“一推就倒,軟腳蝦嗎!?在開元之前,每天起來先站樁兩小時!”
大馬猴跳著輕快地小步伐,重新坐在太師椅上,緩緩吐出一口濁氣。
心情好了不少。
清晨多開口,有利于身心健康。
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明月皓天,樂淘縣尖嘴峰峰頂,白紙當空,韓青玄沉吟片刻,揮筆寫道:許久不見,甚是想念,吾弟安好?樂淘陷弟者,悉數查出,因不想受到法律制裁,余者抗法,已被誅殺當場…
許久,韓青玄看著古文夾雜的文字排序,滿意地將白紙折好,身邊一名黑袍人上前,恭敬地接過白紙,將其放入一個早已準備好的信封中。
“去,送往向嶺市研究所。”
“是!”
韓青玄望著天上的皓月,低聲道:“事情,還要一件接著一件辦。”
他的腳下,一團團被揉成圓球的紙團正與山風競跑。
3050年7月9日樂淘晚報丨重拳出擊!縣執安局接到線報成功搗毀數處地下交易所,暴徒絕望之際竟對關押人員慘下毒手