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第374章 這就叫專業

  然后廖凱回到了租的那間小房。

  他現在已經不住那里,住了兩個月寬敞的賓館,要他再住回這間不足十個平方的小隔間,估計他還真住不下去。但房間他還沒有退,他就是回來看看有沒有什么需要搬走的東西。

  摸出鑰匙,打開狹窄潮濕的房間,一股濃濃的q油味撲鼻而來。

  多久沒喝過q油了啊!

  他大腦里那臺破舊的顯示器也像真的死機了一般,再也沒有出現過。

  他現在大小也是個名人,再也買q油喝肯定不方便。

  好消息是,他現在也不需要再喝q油了。

  q油只是將他領上籃球這條道路,讓他完成了從一個籃球愛好者到籃球運動員身份的轉變,而現在,他已經上道了。

  廖凱也不開燈,就坐在黑暗狹窄的小屋里,靜靜地感受身旁的q油味。

  他能變成現在這樣,要感謝很多人,他也在不同的場合一一都感謝過了。但他最應該感謝的是q油和他體內的系統,偏偏他又不能對別人說,不能公開地表示對它們的感謝,只能用這種方式,在心里對它們說:謝謝!

  離開小屋時,廖凱竟有些不舍。

  四周黑暗、空寂,風過無聲,但他卻感覺此刻是莊嚴的。

  他在莊嚴地同過去告別。

  除了粵東宏遠,所有cba球隊都沒有自己的球館,就連自有的訓練基地也只是幾支豪強球隊擁有,常年墊底五川金強自然不在這之列,他們和其他大部分球隊一樣,球員訓練場館都是臨時租借。

  金強隊的日常訓練都在錦都體院里進行,所以胡志揚也就為廖凱在體院附近找的酒店入住。

  兩人在酒店房間里坐下后,胡志揚先將微博和b站賬號下的廣告收入、以及開支情況交給廖凱過目。

  剩下的收入兩人按照比例分成,廖凱分得十幾萬,胡志揚將這些錢都存在一張卡里。

  然后將卡交給了廖凱。

  關于錢的問題,廖凱不懂,也不過問,他既然選了胡志揚為經紀人,便聽任胡志揚去安排就是。

  所以他只是接過卡來,說了一聲:辛苦了!

  然后胡志揚又將他篩選出來的廣告活動交給廖凱來決定。

  對于這些與籃球無關的活動,廖凱打從內心里是拒絕的。但他也不是小孩子了,知道這些活動是必不可少的,遠的不說,能給他和胡志揚帶來實實在在的經濟收入,所以他快速地掃了一眼后,說:“這些活動,你看著安排就是了,什么時候參加,你到時提醒我一聲,我就去。”

  “這已經是我篩選過后的結果。”胡志揚了解廖凱的品性,除了打球統統不上心,所以也不推讓,“你既然相信我,那我就替你做主張了。”

  “這個‘麻辣燙’的客串是必須要去的,這可是電視節目,他們給多少錢那都是其次的,關鍵是能提升你在省內的知名度。多少明星爭著想上,都不一定能上得了這個節目…”

  “和的采訪肯定得接受,都是體育類的大媒體,你既然也說讓我做主張,那我這就去跟他們聯系具體訪談時間…”

  “起風車行的代言廣告,他們老板說跟你是老搭檔,也已經跟你打過招呼,而且他們給的價錢也很公道,我覺得可以接受…”

  處理完這些雜七雜八的事,然后才是訓練計劃。

  關于這一個月在錦都的訓練,廖凱只是提出了他的大概想法,想從哪些方面進一步提升。而當他此時拿到胡志揚所擬定的日程計劃表后,不得不對著胡志揚豎起大拇指:這就叫專業!

  這份訓練計劃表太詳細了。

  五張a4紙上打印的滿滿都是字,有具體的時間和訓練的具體項目,訓練的地點,訓練的負責人以及負責人的履歷,每項訓練的具體內容以及預期訓練效果,等等。

  “訓練的強度有點大,你要是覺得哪些項目不是太必要,我們可以刪掉,這只是初稿…”

  胡志揚正同廖凱商量。

  廖凱卻是對這份計劃表十分滿意,滿口回道:“不用刪,就這些訓練,都挺好的。”

  他還注意到,這份計劃表里包括了兩項與籃球無關的訓練:拳擊和游泳。

  胡志揚主動為他解釋:“拳擊首先強調的就是腳步,這和打籃球相通。同時,拳擊對于爆發力和速度,包括如何發力,還有你的反應速度和判斷力,還有抗壓能力…,都會有極大的提升。”

  “游泳大概是唯一一項無損運動了,百利而無一害,最主要的是他能舒緩你脊椎和關節的壓力,舒緩肌肉的緊張度,能延伸你身體的健康程度,而且它還能提升你的體能、你的協調性等等。”

  “好!那就按照你的計劃表,我從明天就開始訓練。”廖凱認真聽完后,立即同意。

  根據這些訓練項目,胡志揚已經為廖凱安排了最近的行程,能在同一個訓練館內完成的項目就盡量湊在一起。但即便如此,由于項目較多,廖凱每天的行程都十分緊張。

  上午,力量訓練和腿部訓練安排在同一家訓練館內。

  然后進行的拳擊訓練、腰腹訓練和抗阻訓練又在另一家健身房內。

  下午,廖凱只有兩小時是在錦都體院體育館內和金強隊在一起,隨隊訓練。按胡志揚的說法,金強隊的訓練太不正規了,球隊和球員們都是抱著完成任務的心態在訓練,沒幾個人去過問訓練的目的和成效如何。

  連續幾年聯賽墊底,早就消磨了這支球隊的士氣。

  而且相比于職業隊,五川籃協更重視青年梯隊的培養,所以青年隊的訓練條件和氛圍都不錯,反倒是一線職業隊半死不活。

  胡志揚托門路安排廖凱和金強隊一起訓練,主要是讓廖凱每天能進行一會有球對抗,保持比賽的狀態。再則,也是讓他提前感受一下職業隊的氛圍。

  從體育館內出來后,廖凱將會前往下一站,是一家專業的籃球訓練館,里面的訓練項目所面相的都是高水平籃球運動員。

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