畫面破碎。
和往日一樣的清晨,元嘉睜開眼睛,醒了過來。
陽光透過窗簾的陰影落在他的眼眸上,隨風微微地顫動。
社交恐懼癥真實體驗結束課程評分:100分 課程寄語:社交恐懼癥患者把過去帶到了現在,如果不能接受自己的錯誤,就會否定自己的全部,他們害怕別人的目光,就像妖怪害怕照妖鏡。
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負面情緒消除完畢 元嘉愣愣地在床上躺了好一會兒,長呼吸了幾口氣之后,這才翻身坐起。
那種腦袋昏昏沉沉的感覺消失了,取而代之的是精神奕奕,只不過昨晚的體驗,那種無助的痛苦可不好受。
昨晚的主角不是他自己,而是高中時同桌過半個學期的許南梔。
這次的體驗跟上次不一樣,不是模擬體驗,而是使用了許南梔的人物模版,真實事件的體驗。
至于為什么會出現人物模版的真實體驗,元嘉猜測大概是自己接觸過社交恐懼癥的人里面,許南梔和他的關系比較密切吧,畢竟昨晚的體驗里,元嘉也出現了。
體驗過程中,元嘉便像是變成了許南梔,而且她的情緒是同步共享到元嘉身上的。
就好像是自己也經歷了一次她的人生。
幼時的經歷給她埋下了痛苦的種子,一直到現在,元嘉才終于明白她為什么當時會這么‘內向’了。
這是一個非常讓人心疼的女孩子。
幸運的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。
如果可以穿越到過去的話,元嘉真的很想教訓一頓那些熊孩子,看似孩童的玩鬧,卻毀掉了一個女孩兒的一生,怎么不讓人氣憤。
隨著負面情緒的消除,這些不屬于元嘉的記憶開始逐漸變淡,漸漸地已經記不清了,但成長的經歷和小女孩看向別人目光時,那驚恐害怕的感受,卻牢牢地印在心里。
也不知道許南梔現在怎么樣了,分別已有十年之久,元嘉很想知道她現在過得怎么樣。
曾經相處的回憶涌上心頭,他才知道原來自己的那些小舉動,竟然給了她這么大的勇氣。
不由地,他對許南梔也多了一絲異樣的感情。
這一瞬間,元嘉心里已經有了決定,他要幫助許南梔走出來。
不是因為容貌,也不是因為故事,大概是經歷過她的人生之后,多出來的某種牽掛吧。
元嘉拿起手機,現在是早上的七點鐘。
昨晚加了QQ的梔子同學,名叫南梔,元嘉猜測她很可能就是許南梔本人,畢竟同樣是社恐,還同名的人,全世界掰著手指頭都能數得過來。
見面是不太可能的,親身體驗過社恐之后,元嘉明白當下的梔子是不敢與他見面的,甚至都不敢承認自己是許南梔。
要想幫助她,只能慢慢地一步步幫她建立信心,先成為她的朋友。
23點19分,元嘉:“晚安~”
05點13分,梔子:“我昨晚吃了藥,很困就先睡了,沒有看到你的消息…”
05點13分,梔子:“元嘉,早上好!”
05點14分,梔子:“天還沒亮…”
看著她的消息,元嘉就覺得有些心疼,體會過社恐才知道,社恐患者對一段關系看得有多重要,也許自己在休息的這段時間,她恐怕又在胡思亂想,覺得是不是昨晚她睡得太早,沒回他的晚安,讓他生氣了,然后說今天陪她聊天的,結果就不理她了。
總之,任何人際交往中的客觀事實,在她眼里都會被過度解讀,而且都會認為是自己不夠好,是自己又做錯了什么。
若她也能像某些女孩子一樣,一句‘我去洗澡了’就洗了一輩子,那她也就不會患上社恐了。
07點06分,元嘉:“梔子早上好啊,你這么早就醒了?”
消息發出去才三秒鐘不到,她的回復就來了。
梔子:“元嘉,早上好!”
梔子:“嗯嗯,今天醒的比較早了一點點,一般五點多的時候我就醒了,你是剛睡醒么?”
元嘉:“剛睜開眼呢。”
許南梔確實很早就醒了,平時十點多的時候她就會吃藥開始睡覺,一般早上四五點鐘的時候就醒了過來,哪怕天還沒亮,她也睡不著了。
說來也神奇,昨晚她一直想著元嘉的事,然后昨晚夢里就夢到了他,而且好像還變成了他。
跟以往沉重黑暗的夢不一樣,昨晚的夢是五彩斑斕的,雖然夢境內容記不清楚了,但醒來的時候心情卻很不錯。
平時醒來的早,許南梔也不會出門,母親他們都還沒醒,她就自己安安靜靜地坐在房間里,拉開一點窗簾,靠窗坐著,看著外面的天空。
日出的時候,茫茫的天際彌漫著一層輕飄飄的白霧,然后會出現一片紅霞,太陽慢慢地從遠處升起,光芒很柔和,許南梔可以直視它,直到陽光照亮整個世界。
有時候遇到了陰雨天,就看不到太陽了,雨從高空落下,玻璃窗上滑落一顆顆水珠,或者落在葉子上,輕輕地跳動一下。
但無論是日出還是陰雨,房間里都聽不到外面的聲音,安靜得只剩下她的心跳聲。
這就是許南梔的日常,她時常這樣坐著發呆好久,連白妍都不知道她每天醒來的這么早。
今天跟往常不一樣,除了等待日出,許南梔還等待著手機的消息,看著遠遠的天空,想著一會兒該怎么聊天才好。
只是在聊天上,許南梔覺得自己還是太笨拙了。
以前讀書那會兒,每天早晨元嘉都是壓點到教室的,她就縮在角落里等他關上小世界的門,他拉開椅子坐下,每天都會先看著她問聲好:“早啊。”
只是她從來都沒回應過,不…有回應的,她也在心里說了聲“早上好”,不知道元嘉有沒有聽見…
梔子:“那你是睜開眼就回我消息了嘛…”
元嘉:“是啊,你是第一個跟我問好的人,所以我就第一個回你了。”
許南梔就很開心,七點鐘的太陽光已經透過窗戶照到了她身上,暖洋洋地很舒服。
梔子:“你在干嘛呀?”
元嘉:“準備起床吃早餐,然后去上班,你今天準備干嘛呢?”
梔子:“不知道…”
元嘉:“你平時都干嘛?”
梔子:“畫畫…”
元嘉:“那我給你安排個今天的小計劃吧。”
元嘉:“你帶著畫板先到陽臺。”
梔子:“嗯嗯!”
許南梔還穿著那身雪白的睡裙,聞言趕緊拿出來自己的畫板,輕輕地打開房門。
她房間是有陽臺的,但很少有出來過,站到陽臺上,感受著吹拂到臉上的微風,和肌膚上真切的陽光溫暖,還有世界發出的奇妙聲音…
許南梔的心臟開始撲通撲通地跳動,她呼吸微微急促,下意識地就想回到玻璃房間里。
許南梔啊許南梔,你昨晚才下決定要走出來,不能退縮!
她抱著畫板躲在陽臺角落站了一會兒,目光小心翼翼地打量著外面,直到沒有看到有其他人的存在,這才安心了下來。
梔子:“我已經到陽臺了。”
元嘉:“有看到其他人嗎?”
梔子:“沒有…”
元嘉:“那么陪著你的就只剩下大自然了,梔子,你今天就畫大自然。”
梔子:“嗯嗯!”
元嘉:“你抬頭看,太陽離你很近,沒云的話你就畫太陽,有云的話你就畫云舒云卷,要是下雨啦,你就畫雨點是怎么落的,有難度嗎?”
梔子:“我可以…”
元嘉:“如果遇到有人出現在你的視野里,那么你就躲起來。”
許南梔有些好奇,便問道:“為什么呀?”
元嘉:“你是精靈啊,森林里畫畫的小精靈看到人類都會躲起來的,不然緊張的時候,畫出來就不好看了。”
這是許南梔見過最特別的解釋了…
她怕人,其他人都說是她的問題,人有什么好怕的。
只有元嘉告訴她,她是精靈,不能被人看到的。
這一瞬間,許南梔好像能接受自己了…
我沒病,我只是精靈而已。
她從未像現在這樣這么喜歡自己。
(唉,撒狗糧的日子又要開始了)
(更新是定時的,每日零點一分和中午十二點~)
(感謝無づ涼的萬賞呀,晉級堂主了~)