為了執行好訓練內容,劉啟明特別請了半個月的假,來到了橫店,全程參與這項計劃。
他甚至還帶來了一些臨時用的設備,都是檢測儀器,專門從上體借來的,而且他還通知涂夏,讓她專門請來了一位理療師。
從五點開始,就有上萬的人進入了直播間,而這時天還沒有亮。
加完點,趙烈直接先進了訓練室。
往常的第一個內容是五公里長跑,不過今天開始不是了。
今天第一項訓練是短距離沖刺。
連續半小時的短距離沖刺內容,連續半小時的跳木箱,然后是五公里長跑,一小時空擊,一小時移動靶,一小時實戰訓練,一小時固定單車,一小時的掄錘,一小時的翻胎,半小時懸垂,一小時的雙杠平板,兩小時的打重沙袋,等等一共二十多項內容,足足前后十六個小時的訓練時間,有直接將人練廢的跡象。
每項訓練后都有放松,臨時理療師也在每個放松時間內全力工作,盡最大的能力讓烈虎的身體得到恢復。
一天的訓練完,已經達到晚上十點,訓練一完成,整個人都基本處于虛脫狀態。
整個訓練過程很枯燥,非常枯燥,但直播間的人一直在增加,特別是晚上七點之后,人數已經突破了千萬,都在看這個訓練瘋子什么時候崩潰。
今天整整一天,劉啟明對烈虎全程訓練過程進行了多達十次的檢測。
特別是訓練后程,也就是下午和晚上,就有七次。
如果烈虎的身體有過度的反應,他肯定會在第一時間叫停這個訓練。
不過當第一天的訓練內容完成后,他沒有發現烈虎的身體有過度的反應。
連他都驚訝了,他不是沒見過世面的人,當年在美國留學的時候,他也給很多專業運動員做過訓練,大部分都是黑人。
以今天的訓練不看,他認為烈虎的某些身體素質完全不輸與那些黑人運動員了,而且是頂級的職業黑人運動員。
比如體能恢復,比如抗傷病能力,烈虎都表現出了頂級運動員的素質。
訓練過程的前期,特別是上午,直播間還有一些人說著怪話,甚至有人在帶著節奏。
但是訓練過程進入后程后,直播間的上千萬人都看傻眼了。
“我可以肯定,我要是這么練半個月,不管能不能堅持,我肯定就得廢。聲明一點,我是專業運動員,搞長跑的。再此我還是要勸告一下烈虎,這么大的量,真沒必要。”
“雖然不知道烈虎會不會練廢,但他堅持下來了,就值得我給他刷個飛機。”
“會練廢的。”
“現在身材其實很好呀,我覺得比CBA那些人的身材都要好很多,和一些NBA的黑人身材都不差,用得著再減嗎,不理解!”
“烈虎要打輕重量級,體重必須達到175鎊,也就是79.378KG,或者以下,要不然他瘋了嗎這么減?”
“可以臨時減重啊。”
“臨時減重很可怕的,而且最多四五公斤,再多對身體的傷害很大的,以前有個拳手就是臨時減重死掉的。”
直到烈虎訓練完,朱明和章玉清他們才散去。
他們也很擔心烈虎這么練法很出問題,但這不是他們要考慮的問題。
而考慮這個問題的人,也就是劉啟明并沒有結束今天的工作。
他將烈虎今天所有的體測數據輸入了電腦中,開始進行數據分析。
一個多小時后,快到半夜的時候這項工作才結束。
他得出的結論是,烈虎的身體有67%的可能完成這項訓練計劃,而且是不產生過度的副作用的情況下完成。
所以他沒有中止訓練的決心,至少在烈虎的身體沒有過度反應之前停止訓練。
連續五天的超強度訓練,連續五天的全過程直播,趙烈在無數人的眼前順利完成了最艱難的初始階段。
五天后,他的身體更瘦了,表現出了更強的爆發力,更強的拳速,更快的敏捷性。
更重要的是,沒有產生任何訓練傷害。
他的表現讓無數人閉上了嘴巴,雖然依然有不少人諷刺他肯定會練廢,但更多的人開始相信他會堅持下去,并且不會練廢自己。
訓練結果是多方面綜合產生的結果,他本人當然是最大的因此,劉啟明的全程監測作用也是非常重要的,涂夏臨時請來的專業理療師的作也非常大。
現在烈虎都考慮要長期請這個理療師了,只要今天完成與斗魚的簽約,他就有這個經濟實力了。
這幾天鐘靜也是很擔心,不過她不是專業的,而且兒子一向喜歡鍛煉身體,所以不知道這個訓練有多恐怖,所以反應還好。
倒是趙云的擔心更多一點,甚至直接延緩了與斗魚的簽約,搞得斗魚的耿龍跑到了上海,直接找到了唐人。
五天的直播,烈虎的微薄關注突破了八百萬,人氣再漲。
這五天也收獲了大量的禮物,特別是夜皇,一共刷了上百枚超火,再一步助推了他在斗魚的熱度。
為了簽約,今天,也就是4月1日,趙云特地從上海趕了回來。
現在的烈虎家門口,已經長期有狗仔和娛記蹲點了。
這些人現在特別喜歡蹲這里,反正同樣是熱度,烈虎不比其他的明星,沒什么顧忌,這段時間也需要媒體的炒作,很容易就被許可進訓練室拍幾張照片。
所以今天章玉清特意把簽約的消息放給了這些人,從天沒亮,這些人就開始了蹲點,甚至有些關系好的直接進了烈虎家的堂屋。
上午十一點,趙云回來的時候,不算狗仔,光是娛記已經不下四十人,加上攝像師,上百人的規模已經很大了。
其中某浪等幾個門戶網站的娛樂記者都來了,當然這其中斗魚也動用了宣傳力量。
十一點半,斗魚老總賀總也趕到了橫店。
“歡迎賀總。”
“趙總你好。”
首先趙云和賀總寒暄了兩句,然后進入訓練室。
“虎子先停一下,過來見見賀總。”趙云進來后對趙烈道。
“賀總你好。”
趙烈這時正與黃明進行實戰訓練,停下來之后一邊在平頭的幫助下解養拳套,一邊對著臺下的賀總打了個招呼。
賀總抬頭上望,當精赤著上身、渾身汗珠的趙烈向他打招呼的時候,只覺得一股極為強悍兇猛,而又極為狂暴氣息向他撲來,他的呼吸都不由為之一窒。
特別是烈虎的那雙眼睛,充斥著一股極為暴虐的味道,讓他很不適應。