第24章改變八

　　天空有幾只不知名的飛鳥，掠過長空，沿著城市的背脊飛往遠處。

　　張友提著一個袋子從超市出來。

　　他購置了一些牛肉，主要是他看到早上姜伊人為小子珊煎牛排，同時還買了兩瓶純牛奶，除此之外，便是水果與蔬菜了。

　　姜伊人是不吃高蛋白的牛排和牛奶的，但好像挺喜歡用蔬菜榨汁。

　　作為曾經的藝人，張友自然知道想要保持好身形，最適合藝人的食物搭配，例如黃瓜，芹菜，蘋果或香蕉什么的，都可以用來早上榨汁。

　　黃瓜可以吸收腸道中的油脂，芹菜具有健脾胃，抗氧化或嫩皮膚的功效。

　　而蘋果可以均衡營養，加上飽腹，香蕉就簡單多了，助消化，降血脂，降血壓，而這幾種搭配也不會出現諸如柿子配牛奶容易吃出問題的情況。

　　在中醫方面。

　　食物的搭配都很講究的。

　　想要達到某種效果，必然懂得合理的搭配，張友在這方面的造詣還是很深的，畢竟為了給“魔鬼”老婆還債，他最高峰的一年，開了差不多一百場演唱會，外加出演了好幾部電影，這要沒有合理的營養搭配，早就廢了。1

　　一年一百多場？不是假唱嗓子能受的了？

　　不管是藝人還是普通人，想要身體好，鍛煉是一方面，專業的膳食搭配也是必不可少的一環，如果不懂食物的搭配，僅知道鍛煉，身體鍛煉過后引起的不良反應，不僅不會得到緩解，嚴重了還能朝病痛方面延伸。

　　將東西放在后備箱，張友便開車回去了。

　　至于三個賭博的事，張友并沒有放在心上，幾個小蛋色而已，隨便嚇唬一下就行，真沒完沒了，張友就是不花錢，一次性也能干服他們。

　　保安能打自己老婆，并不代表他只有打老婆的實力。

　　人家能成為富豪區的保安人員，可不止長相能讓富豪區小三小四看到會有一種賞心悅目的感覺，真要動起手來，保安也是有兩把刷子的。

　　縱然沒有葉問那種一個打十個的潛質，但干翻兩三個還是毫無問題的。

　　回到家里。

　　張友并沒有看到姜伊人的身影，不用想，張友就知道她今天的行程安排的很緊湊，不然以姜伊人的性格，肯定會回來。

　　不過如果是不愿意和他單獨相處，那就另當別論了。

　　將東西塞進冰箱，張友簡單做了一個午餐，一個人便坐在桌子前吃了起來，明明已經想好吃軟飯的，但真等一個人做飯一個吃，張友還是感覺有些孤單。

　　幸好。

　　他已經做好了這樣的準備。

　　這世上就沒有什么事情是只有好的一面，沒有壞的一面的。

　　既然選擇吃軟飯，那就得耐得住寂寞，將碗筷刷的，順便將家里收拾一下，這才回房進行午休。

　　下午兩點。

　　張友從床上爬起來。

　　這兩天睡得有點多，而越睡…還真有點繼續睡下去的想法，但張友很清楚人的頹廢就是從毫無節制開始。

　　拿起姜伊人買來的瑜伽墊鋪在地板上，張友開始進行身體方面的鍛煉，這個時候其實并不適合運動，可張友實在找不到其他事情來做。

　　保安的身體狀況倒是沒被大量酗酒搞得慘不忍睹，一次性倒是還能做三十幾個俯臥撐，張友做完一組，稍微補了一點水，休息了五分鐘，又開始做下一組。

　　連續做了五組，感覺自己已經瀕臨極限時，張友才停下換成鍛煉身體的柔韌性，男人的身體并不需要像女人那樣柔軟，但出于藝人的習慣，張友還是帶著拉伸一下。

　　時間漸漸過去。

　　到了四點半左右。

　　正躺在沙發上的張友，收到了姜伊人發來的信息。

　　“去接小子珊放學，我趕不回去”

　　看到這樣的信息，張友有些想笑。

　　昨晚剛說給小子珊報練字班之后，再讓他接送一段時間，沒想到這才過去一天，就讓他開始接小子珊放學了。

　　沒做太多的猶豫，張友回了一個像大多數母親在看到老師發來的信息之后的兩個字。

　　“收到”

　　回完信息。

　　張友穿上外套，即便現在已經是秋天了，但今年的氣溫似乎有些反常，中午仿佛還沒從夏日走出來，張友推開姜伊人臥室，從衣柜里翻出小子珊的一件外套帶上。

　　如果開車倒是無所謂。

　　可他昨天可是親眼見過學校門口的狀況，所以他打算一會直接買一輛電動車騎著去接小子珊。

　　耀中國際小學門口。

　　跟著同班同學一起出來的張子珊穿著校服，背著書包，在老師帶領下來到了平時等候家長的學校門口正北邊第一課樹旁。

　　這是她們學校的規定。

　　每個班級都有固定的樹木作為接孩子的參照物，從一年級開始，這棵樹便會伴隨著這個班級的學生從一年級到六年級的接送點。

　　這是張友專門向一位家長了解到的信息。

　　與眾多家長一起靜靜等待著，很快，張友便看到自己閨女張子珊的身影，似乎也看到了張友，這丫頭還將腦袋別到一邊，一副不情愿他這個父親來接的表情。

　　“張子珊”

　　張友在有些喧鬧氛圍中喊了一聲，道“別當沒看到你爸，趕緊的”

　　張友這聲委實有些突出，讓不少家長和學生紛紛側目，站在自己班級學生中間的老師，看了張友一眼，大概也被張友帥氣的面容驚住了，眼神還稍微停頓了一下，這才向自己班級的張子珊詢問了兩句。

　　隨后。

　　張子珊那張稚嫩的小臉拉得很長，一副不情不愿的表情走了過來。

　　“我知道你不樂意，但你媽今天忙著工作，所以你勉為其難了”

　　張友伸手從張子珊手里接過書包…這一接不得了，他竟然感覺到不小的分量，將閨女的書包挎在肩膀上，張友也不管張子珊的抗拒一把握住她的小手，就向自己停放電瓶車的方向走去。

　　一輛半個小時之前，就停放在第一棵樹前的轎車里。

　　坐在副駕駛的姜伊人那雙柔和的目光，一直落在不時從車輛縫隙間穿過的一大一小身影上，過了一會，等看不到自己老公和閨女了，她才默默收回目光。

　　“我覺得他這次是真的”

　　姜伊人嘴角浮現了與往日不同的弧線。

　　傍晚的余暉透過車窗，讓她的笑容多了一抹絢燦，轉過腦袋，她輕聲對韓慧說了這樣的一句話。