第220章 按摩放松
等陳碩回房的時候，就看到劉奕菲時不時的伸腦袋在門口張望。
見到他一臉驚喜的招招手。
“怎么了？”陳碩來到她跟前問道：“不是說泡個熱水澡就睡覺了嗎？”
“你怎么才回來？”劉奕菲讓開空，讓他進去，說道：“你不是說按摩一下再泡個澡更好嗎？我們這不等著你呢嗎。”
“伱們相互按一下不就好了？”陳碩進了門，見不僅有劉曉麗，舒暢也在。
問道：“你們這都等著我呢？”
劉曉麗無奈道：“兩個丫頭非說我給按的不舒服，非要等著你來。”
其實最開始時，她正收拾東西，劉奕菲和舒暢兩人相互按著玩。
她們兩個哪會這個啊？按著按著就玩鬧了起來，劉曉麗收拾完見兩人還在鬧，就拉住兩人說給她們按一按。
但兩人已經玩的興起了，一點也不老實，劉曉麗哪里按的住兩人？
按了一會，劉奕菲就嚷著說：“媽媽，你按的不好啊，我看上次陳碩給暢暢按的時候，暢暢就挺舒服的。”
劉曉麗無奈道：“碩碩學過，媽媽可沒學過。再說了，就你們倆這么鬧，我能按好才怪了。”
“那我們等著陳碩回來讓他按。”劉奕菲說完又和舒暢鬧到一塊去了。
下午在車上睡了一覺，這會兒倒是精神了。
后來玩累了，就來回的看陳碩回來沒有。
陳碩聽了，到洗手間洗了洗手說道：“行吧，你們兩個誰先來？”
“我先來！”劉奕菲說著稍稍整了整床鋪，就撲在上面，“上次暢暢按過了，這次我先來。”
舒暢慢了一步，看她趴在床上，舉起手雙手張合著說道：“那要不然我再幫你按一按？”
說著就在她腰間軟肉上一陣抓。
“哈哈哈”滲的劉奕菲哈哈大笑，身子不斷的扭動著，就像是上了岸的魚一般。
劉曉麗見陳碩洗完手出來，連忙說道：“好了好了，還按不按了？”
“按按按！”兩人一聽立馬分開，劉奕菲趴在床上，拍著枕頭說道：“開始開始！”
“好。”陳碩說著俯身幫她揉了揉肩，問道：“這力道可以吧？”
她現在不是傷著了，并不需要太過用力，能夠感覺到舒服，然后身心放松是最好的狀態。
“嗯可以。”劉奕菲愜意的閉上雙眼說道。
人身的疲勞基本上都是在后背，只要能夠把后背揉開了，脊椎放松了，那基本上就舒服了。
陳碩力氣大，控制力精準，很容易就能夠將力道透入肌里，幫其疏通經絡、調理氣血。
當他從頭到腳的幫劉奕菲按完，她舒適的伸了個懶腰，感覺渾身通泰、身輕體健。
她活動活動了手腳說道：“果然比媽媽按的好。”
劉曉麗嗔怒的看了她一眼，碩碩按的好就按的好吧，怎么還編排起我了？
陳碩讓舒暢趴下，幾人聊著天，十來分鐘就按好了。
他看向劉曉麗道：“阿姨也來吧，我也幫你按一下。”
“我就不用了，我自己揉揉就行了。”劉曉麗一聽擺擺手說道。
“媽，你也試試，真的很舒服。”劉奕菲拉著她的手勸道。
舒暢也勸道：“阿姨你先試試，真的很舒服。”
陳說道：“你跟著我們爬了一天的長城，不按按放松放松，明天難免腰酸背痛的。”
劉曉麗看著精神多了的劉奕菲和舒暢兩人，猶豫了一下沒再拒絕。
坐在椅子上說道：“要不你幫我按按肩也就行了，我其實也沒感覺到累。”
“要按就按個全身的，媽媽，你就來吧。”劉奕菲聽了，和舒暢把她拉起來，讓她趴在床上。
“像這種爬了一天坡的情況，是腰背和腿比較吃力，肩膀反而是平時的時候會感覺到累。
你之所以覺得肩膀酸痛，是因為長期的疲勞，導致肩膀的肌肉一直緊繃，氣血不通淤積在這里的原因。”
陳碩說著按了按她顯得僵硬的斜方肌，又道：“這塊肌肉有些硬，就是長時間疲勞導致的。”
“哦！！”劉曉麗不禁感覺到一陣酸痛，但酸痛過后又有種麻木的酸爽。
“對，我老是感覺到這里發僵，有時候抬胳膊的時候還疼。”
“沒關系，按開了就好了。”陳碩說著稍稍用力，將郁積的氣血揉開。
那感覺讓她又酸又痛又舒服，只不過當著三個小輩的面，她也不好出聲，只能憋著。
劉曉麗雖然看著不顯老態，但她畢竟是四十多歲的人了，身體機能開始下降，一些年輕時積攢下來的病痛也開始漸漸的顯露出來。
比如她就時常能夠感覺到力不從心，腰酸背痛的。
而現在，陳碩幫她按過之后，她就覺得按過的地方就像是在蒸過一遍一樣，溫溫熱熱的，一股暖洋洋的熱氣來回激蕩，將所有的不適統統帶走。
當從肩到腳，一遍按下來之后，身體上下無不放松，懶洋洋的讓她不想動彈。
陳碩等她歇了一會，又道：“阿姨我再幫你按按頭吧。”
劉曉麗此時完全不再拒絕，起身背著他坐在床上。
感受著他在太陽、百會、風池等處輕柔的安撫，有種魂飛天外的舒適感。
按完之后，陳碩說道：“好了，歇半個小時左右，去沖個澡睡一覺，明天絕對精神百倍。”
見他洗完手要走，劉奕菲說道：“你今天也累了一天了，要不我們幫你按按吧？”
“沒事，我回去練一遍五禽戲，比按摩的效果還好。況且，我怕你們壓根按不動。”
“怎么會？”劉奕菲不信，拉著他要幫他按。
陳碩無奈，坐在椅子上說道：“那行，你和暢暢兩個幫我按按胳膊吧，看能不能按得動。”
“小瞧我們？”劉奕菲一皺鼻子，和舒暢兩人拉起他的胳膊就要幫他按。
然而，平時接觸的時候不覺得，此時想要用力按的時候，她們發現陳碩身上的肉就像是輪胎一樣。
摸著挺柔軟的，并不會有那種僵硬如石頭的感覺。
但越是使勁就越按不動，甚至有股反彈之力震得她們手指發酸。
兩人使出吃奶的勁按了一會，除了累的雙手發酸之外，并沒有什么效果。
不由泄氣道：“你這是什么啊？怎么感覺比石頭還硬？”
“你看，我說了你們按不動還不相信？”陳碩起身道：“行了，你們休息吧，我回去練一遍功就行了。”
劉奕菲雖有不甘，但也只好放棄，舒暢也跟著一起離開，出了門各自回房休息。
陳碩在房間內練了一遍五禽戲，感覺效果更好了。
特別是在練鳥戲的時候，那種身體的極限舒展，將他一天的疲勞一掃而空。
(本章完)
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