第17章 緩解疲勞度的秘訣
但是，徐佑并沒有等來系統的回答。
無奈之下，徐佑只好忍痛接受，這一個半小時的深度學習時間被浪費的事實。
并在心里定下了新的學習計劃。
將多余的深度學習時間，放在學校上課時看競賽教材。
反正現在在課堂上，也學不到太多的知識了。
以徐佑現在的成績，老師也是會為徐佑開綠燈的。
重新進入深度學習狀態之后，徐佑驚奇的發現。
除了剛才的各項升級之外。
自己在深度學習狀態下的效率，竟也在悄然之間完成了提升。
注意力、精力、學習欲望等，都要比一級時更強。
而且，時間放慢的效果，也要更勝過之前。
粗略的估計一下，在深度學習狀態下，時間的流速大概相當于正常時間流速的三分之一。
也就是說，在二級的深度學習狀態下，可以擁有三倍的時間！
這樣算下來，每天多出來的時間，不僅僅是兩個小時而已。
甚至十個小時都不止！
在更強大的學習狀態下，剛才還非常晦澀的知識，現在也并不是那么的難了。
“按照這樣的速度，不僅物競有望在考前完成學習，也可以給數競留出一些時間！”
雖然徐佑最鐘愛的學科是物理，但對于數學，徐佑也非常的喜歡。
可以說，要是沒有各種數學理論，物理學也是很難發展的。
而且，很多以物理學家聞名的學者，同時也是著名的數學家。
就比如說，著名的物理學家——艾薩克·牛頓。
大家都知道，牛頓總結出了三大力學定律，提出萬有引力定律等等物理學理論。
但其實，牛頓也是著名的數學家，獨立發展出了微積分學。
當然，在現代科學研究中，學者往往只會專研某一個分支學科，不會兼顧太多不同的學科。
但想要研究好物理學，必要的數學知識還是需要掌握得很扎實的。
徐佑的想法是，不求在數競中拿到什么名次，至少通過數競的學習，能夠提升自己的數學知識，這本身就是一件非常有意義的事情。
開始的幾天，徐佑暫時將主要的精力，都放在了物競的學習中。
幾天的學習后，徐佑打開系統界面，查看自己在系統界面的學科水平。
數學：92→98↑
物理：95→120↑
“物理…已經突破100了？”
看著自己物理學科水平的快速提升，徐佑不禁感嘆起來。
按照系統的評分，徐佑的物理能力，已經超過了高考滿分的水平了。
“應該是掌握了一些比高考更復雜的知識吧。”
徐佑知道，即使單科評分超過100，也不代表該科目一定會在高考中取得滿分。
但即使是比高考更復雜的題，自己也是有可能做出來的。
而因為物競的復習，徐佑的數學學科水平，也在悄然中提升了。
徐佑慶幸著自己選擇參加物競，否則的話，按照正常高考去準備，自己的物理水平，是很難突破100點的。
但這幾天的高強度復習，徐佑也發現了一個新的問題。
那就是疲勞度的提升。
在二級學習模式的深度學習狀態下。
徐佑的疲勞度，已經快累計到上限了。
累計疲勞度：96/100
“為什么學習等級的提升，沒有讓疲勞度的上限提升呢？”
徐佑思考著這個問題，很快得到了答案。
在學習等級提升后，自己的腦力獲得了提升，但體力還維持著之前的數值。
腦力的提升很好理解，因為徐佑這些天一直都是在大量的用腦。
但卻根本沒有一點兒體育鍛煉。
“看來，確實需要抽時間鍛煉一下身體了啊。”
身體是革命的本錢，健康是人生的財富。
要是沒有一個健康的身體，那又怎么能長期高效的獲取知識，探索真理呢？
徐佑覺得，是時候該改變了。
徐佑思考著，要選擇哪項運動用來健身。
“對了，課間操！”
這項運動不僅不會占據多余的時間，還非常的健康安全，不易受傷。
的確為高三學生的首選健身項目。
為了強身健體，除了特殊情況，四中是不允許任何學生逃操的。
但絕大多數學生，在課間操中也只是走走過場，敷衍了事。
徐佑相信，要是把每天課間操的時間利用好，對于疲勞度的緩解應該會有很大的好處。
第二天，上午第二節課結束后，學生們照例來到操場，排起隊準備做操。
而奧賽班的胡書城同學，也照例作為領操員，登上了領操臺。
胡書城在四中，是一個知名度很高的學生。
奧賽班的身份倒是其次。
最引人注目的，是胡書城標準到有些夸張的課間操動作。
在大批摸魚做操的學生中，胡書城顯得格外突出。
最終，胡書城也被公選為學生領操員，在學生中更是有“操王”的美譽。
現在的徐佑，突然理解了為何胡書城要如此認真的做課間操。
“原來操王早就知曉，做操能夠緩解身心疲勞，達到放松的效果。果然不愧為奧賽班的尖子生。”
徐佑決定，從今天開始，向操王看齊，認真做操！
“第九套廣播體操，現在開始！原地踏步，走！”
隨著背景音樂響起，課間操正式開始。
僅僅是一個預備運動——原地踏步，“操王”胡書城便走出了堪比閱兵的氣勢。
在不少同學眼里，胡書城的動作顯得有些滑稽。
但對于徐佑來說，胡書城才是真正理解課間操意義的聰明學生。
徐佑也和胡書城一樣，認真的做起操來。
“伸展運動，預備——齊！”
全力伸展著自己的身體，徐佑只覺得自己的頸椎、腰椎等部位，都得到了很大程度的緩解。
學生是一個需要久坐的群體，很多學生的頸椎和腰椎都不太好，正是需要這樣的方式去緩解。
聽著自己的關節因為舒展而發出的清脆響聲，徐佑覺得身體非常的舒服。
接下來的擴胸運動，踢腿運動，體側運動，體轉運動等等，徐佑也是使出全力，認真的完成了。
漸漸的，徐佑認真的做操動作，也被其他同學注意到了。
“徐佑…這是連做操，都要挑戰奧賽班了？”