設置
上一章
下一章
返回
設置
前一段     暫停     繼續    停止    下一段

第二十二章 肘人與踢襠

  馬龍正式開始強化低位能力訓練。

  開拓者管理層還拉了一支團隊,專門用于一對一訓練服務馬龍,不再是以前的一對多。

  如果不是管理層和開拓者名宿比爾.沃頓關系有那么點小尷尬,還想把這位紅色巨人拉來陪練。

  雖然沒‘紅色巨人’,但有薩博尼斯這個真.紅色巨人,配置可以說拉滿。

  待遇超級大升級,狀元也不過如此!

  這是大老板保羅·艾倫的手筆。

  據說打完公牛隊的時候,大老板看了戰報。

  看見馬龍的46分12板3蓋帽,當時是倒吸一口涼氣,為全美減排做了一份貢獻。

  大老板覺得此子天賦異稟,恐怖如斯,加大了投資力度。

  本來人就很喜歡投資。

  馬龍還沒證明過,他就愿意在馬龍身上花錢。

  現在證明了是超級優質股,當然是要加大力度了。

  保羅·艾倫可是場面人。

  以前可是比爾.蓋茨合伙人,還是微軟的話事人之一!

  雖然后來因為釣魚沒有戴頭盔,呸,是因為生病的關系離開了微軟,但他過的依舊瀟灑無比,最喜歡就是投資了。

  要闊綽!

  總之,馬龍學的還是蠻嗨的。

  薩博尼斯教的也挺嗨。

  不是因為馬龍學的快懂禮貌,而是因為球隊給錢......

  “你想學低位的翻身跳投,如果只是為了‘跳投’那現在已經夠了。”

  薩博尼斯小課堂開課:“但只是跳投的話,那么防守人太好預判了。”

  “還記得之前和你說的嗎?如果你只會一種進攻路線,防守難度就是10。”

  “你會兩種,防守難度不是20,而是100,因為防守人需要去‘想’,你會選哪一個。”

  “防守人去‘想’的本身,就是你的進攻機會。”

  “為什么喬丹的翻身跳投,防守人跟傻了一樣定在原地?就因為喬丹可以選擇的進攻太多,他的細節太多,防守人根本不知道該選哪一個,重心被連續騙的移動,等喬丹跳投了,只能傻傻的定在地上,仰著頭看著。”

  “當然,你小子這身高臂展,在低位哪怕只會一個翻身跳投,防守難度也低不到哪里去。”

  “這種得天獨厚的身體優勢,在季前賽甚至常規賽,都能讓你輕松得到很不錯的數據。”

  “但到了季后賽的時候,在你體力嚴重不足的時候,只是這樣就不夠了。”

  “到了季后賽最關鍵的時刻,就差那么一兩分、三五分,只剩幾分鐘甚至幾秒鐘的時候,能走到最后制高點的往往是在最關鍵的時刻,用最不可思議,最不合理或者最常人難以達到的方式,把那該死的籃球放進籃筐里的人。”

  “簡單點來說,如果你想要擁有關鍵球能力,只靠身高是不夠的。”

  馬龍很理解薩博尼斯的話。

  既然能讓自己變得更好,那他也不會拒絕。

  馬龍道:“要怎么做?”

  “學‘翻身’之前,首先得學低位‘轉身’,這樣才能有機結合你的低位技術。其實你低位技術的基本功很不錯,就是差了一些細節,不過有時候在高強度比賽時,差的就是那點細節。”

  薩博尼斯:“我做示范你仔細看。”

  他指揮一個陪練舉著軟墊在身后防守。

  薩博尼斯背身卡位:“首先你要把位置卡好,要利用好你的屁股,把防守人壓在身后,這樣才能讓你有足夠的身位去把傳球接好,才能開始發動低位背打的進攻,所以屁股很重要,你的就很不錯......嘿,羅德,把球傳給我。”

  “OK。”

  看熱鬧的羅德擊地傳球。

  “接著就是進攻。”

  薩博尼斯雙手接球,一邊做動作一邊講解:“你需要虛晃,也就是假動作,去降低防守人的警惕心。”

  “這一點奧拉朱旺的集錦可以看到很多,他是把背打技巧結合起來做的最好的中鋒之一。”

  “奧尼爾的低位技術也很不錯,他有怪物級的力量和爆發力,但并不完全依靠自己的力量。”

  “這小胖墩靠屁股要位做的很好,低位步伐精湛,前轉身勾手和小勾手很細膩,還有禁區邊的小拋投,底線后轉身完全不比奧拉朱旺差,只是結合與細節差了一些,但他的身體足夠彌補。”

  “總之,你的假動作目的是為了讓對手的重心傾向一邊。”

  “如果傾向左邊,這時候你就可以用另一側的腳,去繞過對手的臀部。”

  “邁大步,抓好球,雙手高舉起來,靠你的雙肘護球。”

  薩博尼斯揮了揮那對立陶宛大肘子,嚇的后面的防守陪練后退三步:“記住了,一定要用肘子。”

  “這幾場季前賽,我有留意到你進攻的時候幾乎沒怎么用過肘子,都是靠身高護球,證明了你的球品很好,也是個好習慣,但這還不夠好。”

  “為什么不加上肘子呢?你防守都知道用肘子,進攻就不知道了?”

  “你骨架很大,肘子很硬,大肘子可是不比大屁股差的好武器!”

  “就拿公牛來說,以你和羅德曼的高度差,架起肘子正好懟他的腦袋。”

  “懟他次腦震蕩,以后大蟲還敢那樣防你?這樣不就創造出空間了嗎。”

  “油漆區那么擁擠,裁判根本看不見,就算看見了也不會管。”

  “籃球是身高的運動,你擁有這項運動最大的武器,投籃的時候知道利用身高,低位打的時候,怎么就不知道用了?”

  “這種身高優勢要利用起來!”

  “我教你怎么用,這樣架肘最好。”

  聽著薩博尼斯的架肘小妙招。

  馬龍摸了摸自己肘子上的老皮,來了一個戰術后仰。

  好家伙。

  他直接好家伙。

  架肘也有身高優勢可還行。

  不過別說,薩博尼斯說的還真對。

  羅德曼防守時候可以架肘他。

  那為什么他進攻的時候,不可以架肘?

  馬龍發現了自己要學習的地方。

  他心里美滋滋的想著:“以后再有人噴垃圾話,只要過三句話,就讓他嘗嘗華國大肘子的味道!”

  三句話,讓馬龍給你十八肘!

  教了架肘之后,薩博尼斯也開始教步伐。

  “轉身最重要的就是腳步。”

  “你在低位,轉身腳步不要往外轉,這動作是錯的,因為會拉開和籃筐的距離,增加投籃的難度。”

  “步子要再大一點,腳尖盡量朝向籃筐,直接轉向中間位置,離籃筐更近,再用肘子把防守人卡在身后,防守人就沒辦法防你了,只能嘗試從你的頭上和肩膀上去蓋帽。”

  “但以你的身高臂展,我想不出誰做到這點。”

  “身位優勢,就是低位背打最重要的細節之一。”

  “總結一下,就是一次運球,低位轉身,雙肘掩護制造空位,然后面向籃筐完成進攻,勾手或者跳投或者扣籃都行。”

  “如果防守人不吃晃,就是舉起雙手干擾怎么辦?那就一次運球之后,側面繞臂墊步上籃。”

  “如果不吃晃,也不吃繞臂假動作?有身高優勢,那就像奧拉朱旺一樣,側面一步來到中間后,再做一個后轉身,把防守人壓在身后,利用你寬的一個當兩的肩寬,去隔開防守人,制造出空間,然后再用你長的嚇死人的手臂,外側手去上籃。”

  “看上去像是轉身兩次,也是所謂的大夢步伐,很考驗核心和靈活度,不過我覺得你應該可以學會。”

  “這一招你應該多學,因為你99%的時候,面對的都是比你矮的防守人,非常實用。”

  “對了,你翻身跳投的時候,記得把膝蓋頂起來。”

  薩博尼斯做了一個金雞獨立的動作:“這不是為了踢襠,抬腳能方便上身小幅度后仰,更好的保持平衡和出手穩定,也能制造出空間,更難以被干擾。”

  “當然,這一腳也有踢襠威脅,跟架肘差不多,目的是威懾你的防守人。”

  “普通比賽還好,更殘酷的季后賽的時候,就需要這點小細節來提升你的命中率。

  馬龍認真點頭。

  騎馬射箭嘛,我懂。

  被踢襠?

  被踢襠是你自己的關系,我只是為了保持平衡。

  既然要融入90年代,那打法當然也得90年代起來。

  這很合理!

  哦了,這招就叫‘三句話,讓馬龍踢你十八襠’

  于是他開始認真學習怎么肘人和踢襠,呸,是學習怎么制造空間。

  時間在學習的時候過的很快,轉眼就到了季前賽第四場的時候。

  中午時分,馬龍跟著球隊抵達洛杉磯,明天將迎戰西部大魚腩快船隊。

  這個客場打完之后,接下來就都是主場,不用再飛來飛去,可以專心訓練一段時間。

  有一說一,全美到處飛,隔一天或者兩天就要與一群職業球員打比賽,這強度是真高。

  也難怪NBA球員很難在賽季中練出新的武器增強自己。

  還好馬龍有免疫徽章,訓練和比賽可以全都要。

  就是這樣,搞的比賽完全無法消耗他旺盛的精力。

  想著過去在洛杉磯的美好回憶,加上訓練多了也無聊,馬龍下午請了假跑去銀行,打算取一些錢等會嗨皮一下。

  取錢的時候,身后突然傳來了熟悉的聲音:“馬龍?”

  馬龍疑惑回頭又低頭。

  看著面前一臉驚喜的金發少女,他驚訝道:“塞隆?”

無線電子書    從獲得大姚模板開始開掛
上一章
書頁
下一章