第六十九章:自殘式的修煉、李沐風的筆記
有人說，一輩子太長，愛不得，恨不得，哭不得，笑不得，活的不爽利。
也有人說，一輩子太多，走過、哭過、笑過、經歷過，活的很精：彩。
本是青燈不歸客，卻因濁酒念紅塵。
年少無知入江湖，歸來已是鬢滿頭。
段老頭仰躺在竹樓之上，眼神渾濁，一手拎著酒壇，給自己狠狠灌了一大口酒，嘴里默默的呢喃著。
他十六歲初入江湖，便已讓天下人知其名，二十一歲，他登上江湖十大宗師榜，成為全天下最年輕的一位宗師，之后更是轉戰天下，北上、東渡，二十五歲于萬丈黃沙中練刀，以刀勢破天地大勢，境界從金身直入通玄，二十九歲東渡蓬萊，感悟大海無量，于海天一線間悟開天之意，境界攀升，由通玄境入替天境，從此逍遙江湖。
在他三十歲那年他登頂武道巔峰，奪得江湖七絕之刀絕，一手天意難測的天刀刀法讓整個江湖望而生畏。
有人說，他為刀而生，他的刀便是他的道，所以，他刀可通神，他這個人遮住了整個江湖的光彩。
他生如夏花般璀璨，卻在三十二歲，在他人生中最巔峰的時候突然銷聲匿跡，沒人知道其中的緣由，也無人知道其的去留，匆匆數十載過去，江湖已再無他的傳聞。
年華易老，江湖亦是如此，現如今的江湖，只知木刀客裘千尺，誰還有幾人記得當年白衣掛刀，趟平了整個江湖的天刀呢！
也許，在許多老一代人的心目中，他們的江湖最輝煌的時刻，便是與一襲白衣同在一個江湖，見證了一個真正的傳奇。
同一時間，巫山鎮的一處偏僻院落里，略微有些潔癖的柳葉讓下人打好熱水，準備洗漱一番，便打坐修行。
只是，當他解開一襲錦緞白袍后，他的臉色瞬間蒼白，似乎發生了什么無比可怕的事情，緊接著，他有強迫自己冷靜了下來。
每個人都有不可與人言的秘密，他自然也有，而且這個秘密很大，大到可能會影響整個柳氏商行。
而現在，他發現這個秘密被人發現了，而且還是在他毫無防備的情況下，在他最措手不及的時候，就仿佛一條早就瞄準他的毒蛇，在他最放松的時刻，給了他致命一擊。
在經歷了最初的恐懼、無助、彷徨后，他將腦袋扎入水中，強迫自己冷靜下來，并且懷疑著一切可能針對自己的敵人，設置假想敵，然后在逐個排除，最終，他確定了幾個目標，甚至，他已經在思考，如果事情敗露，他應該如何去應付對手的出招。
他畢竟不是普通人，這些年的爾虞我詐讓他有了異于常人的心智，堅韌的心性，聰明的大腦，更是讓他在商行里無出其右，即便是他的父親也對他贊譽有加。
緊接著，今天發生的一幕幕在他的腦海中回放，忽然，畫面在一瞬間定格，而他，或者說是她終于明白，究竟是誰在針對自己。
她沒有想到，自己絞盡腦汁都沒有想出來的敵人，竟然會是他，一個無恥之尤的小偷。
被憤怒沖昏腦子的柳葉此刻心里只有一個念頭，那就是殺了李沐風這個無恥之徒，一是泄心頭之恨，另一個則是殺人滅口。
漸漸的，理智重新回歸大腦，柳葉緩緩坐會椅子，開始思考如何消弭這件事。
她明白，想要在綠竹營地里殺死李沐風，憑她自己的力很難辦到，不說李沐風身邊那位神秘莫測的老頭，就是他手底下的幾百精銳甲士，也絕對不是現在的她可以應對的。
既然不能滅口，那她只能智取，想到這，一口銀牙被她咬的咯吱作響，相信，如果李沐風此刻出現在她的面前，她一定會一掌把這個無恥小賊給拍死。
第二天清晨，柳葉再一次出發前往綠竹營地，只是，這一次她沒有帶上一個護衛，就這樣一人孤身前往。
昨晚一夜沒睡，她的臉色有些難看，整個人更是散發著生人勿近的冰冷氣息，中午在兩個多小時過后，來到了綠竹營地的外圍站定。
“煩請通報，柳氏商行柳葉有事與你們統計商量。”
負責警戒的一隊甲士聽到柳葉的話后，言語幾聲后，一人從隱蔽出走出，向著營地的方向跑去匯報。
不多時，就在柳葉等的有些不耐煩的時候，黃山一路小跑著來到了她的面前，有些疑惑道：“柳公子，不知你此來所為何事？”
“找你們統領，有要事相商。”柳葉面色如常，一臉平靜的開口道。
“找風哥？”黃山有些疑惑，不過，他還是解釋道：“風哥現在不在營地，在山谷內修行，哪里不讓任何人靠近，一般有事，也只能等他自己出來，不知道柳公子有什么急事，如有需要，我可以代勞。”
“你代勞？要是有人可以代勞，我還有必要親自跑過來嗎？”柳葉心里郁悶。
想了想，柳葉又開口道：“這樣吧，我在營地待幾天，看看能不能等你們統領出來，你看可以嗎？”
聽到這話，黃山眼神微微一滯，心思電轉，思考對方可能的來意，嘴上卻滿口答應道：“可以，當然可以了，能留柳公子在我們營地做客，那可真是讓營地蓬蓽生輝啊！”
“這樣，柳公子你就放心的住，把營地當自己家就行，等風哥出來，我會第一時間告訴你的。”
接著，黃山又和柳葉客套了一番，便叫來一人，讓她寸步不離的照顧柳葉，有事情要求可以和他匯報后，他便借口有事離開了。
看著匆匆離開的黃山，柳葉自然明白對方在警惕什么，看了眼身邊留下來監視自己的婦人，柳葉冷笑一聲，淡淡開口道：“帶我去休息的地方吧！”
她的心底已經打定注意，只要李沐風一天沒有過來，那她就闖一闖這個山谷深處，看看這個家伙倒地在搞什么鬼。
其間，柳葉遇到了一次貂帽老頭，被對方淡淡瞥了一眼，雖然沒說什么話，但她卻明白，對方這是在警告自己。
對于這個貂帽老人，柳葉打心底忌憚，從黃景祥的口中，他明白了眼前邋遢老人可能是道家神仙般的存在，就她這小胳膊小腿的，根本就不夠對方一刀的。
索性，她這次來是談合作的，她相信，眼前老人不會無緣無故對自己出手。
而感覺有些風聲鶴唳的黃山，在離開后，找到了石錘，針對柳葉做了一些部署，畢竟，小心不大錯。
只是，一天下來，柳葉沒有過多的舉動，除了吃飯，其他時間都待在了房間里，唯一一次走出房門，還是聽到了隔壁書院傳出來稚童的讀書聲，引起了她的好奇，這才走出房間去聽了一會稚童讀書，除此之外，便再沒有其他動作。
聽到來人的回報，黃山并沒有因此放松警惕，轉而嚴肅的吩咐道：“繼續盯著她，告訴其他人一定不能放松警惕，尤其是重點地區，堅決不能出一點亂子，相信，對方不會做什么愚蠢的事。”
一連三天，柳葉都沒有什么過激的舉動，除了每天會去看看稚童讀書外，再就是找黃山詢問李沐風是否回來，看樣子是真的來找李沐風無疑。
這天入夜，柳葉躺在有些簡陋粗糙的木床上一動不動，終于，當她聽到門外均勻的呼吸聲后，她的眼睛慢慢掙來，悄無聲息的打開房門，一指點出，隨即用一根木棍隱蔽的撐著對方，讓對方不至于倒下。
很快，柳葉的身影溶于黑夜，接著漆黑夜色的掩護，向著山谷深處遁去。
忍了三天時間，柳葉終于還是按捺不住，想要主動去找李沐風。
只是，她不知道的是，在她離開營地奔向山谷深處時，一道駝背老人的身影悄無聲息的跟在了她的身后。
山谷中，李沐風并沒有休息，他需要利用這段時間，抓緊突破自己肉身的第一個階段，達到九牛之力，這樣，他才能更好的面對可能遭遇的危機。
百丈瀑布之下，李沐風赤裸著上身，雙手雙腳都帶著負重器具，站在瀑布的邊緣，不斷抵御著巨浪的沖擊，努力保持著身體的平衡。
最開始，李沐風只能在瀑布十米之外堅持一炷香左右的功夫，可現在，他已經能在距離瀑布三米的距離，帶著負重器具堅持半炷香的功夫，進步非常的客觀。
在這中間，李沐風有幾十次脫力掉入水中，被急流沖擊，頑石碰撞，如果不是小白一直守護在身邊，并將他從河水里將其就下來，李沐風也不敢進行如此玩命的訓練。
金身決的第一個境界是肉身境，只有將肉身之力磨煉至極限，如同人體極限，肉身力量達到九牛之力后，他才能開始第二階段的修行。
李沐風結合前世科學的理論，以及金身決上記載的修煉心得，一邊嘗試訓練，一邊不斷摸索著給自己制定一套訓練方案。
同時，李沐風用動物羽毛給自己制作了一個簡易鋼筆，將自己每天的修煉心得全部都記錄在了筆記里，同時，不斷調整著訓練方法，試圖找到最有效最合理的訓練方案。
崇禎七年，二月五號，晴，重新回到綠竹營地，將叔叔一家接到營地，感覺心情很好，嗯，話不多說，開始訓練。
二月六號，晴，這種高強度的訓練可真是太累了，雖然能夠感受到身體力量的增長，但效率還是太慢了，我必須找到一個更加高效的訓練方法。
二月七日，晴，差點就死了，不過，還真別說，這種生死一線的壓力果然最能激發一個人的潛力，我感覺自己的進步明顯提高了，可以，這樣的訓練太過危險，而且，如果不是還有一些血參撐著，身體恐怕受不了。
二月八日，晴，今天又差點被水給淹死，還要，小白給我救上來了，不然，我可就要苦逼了。
二月十六日，昨天耽擱了一天，今天必須要補上，嗯，這樣，今天必須再前進兩米，否則就不休息，一直練，反正過不了多久，就會有大量的藥材送過來，到時候就可以結合藥浴進行訓練，相信效果會更好。
李沐風感受著飛濺向身體的急流，整個人就仿佛頑石一般，咬著牙依舊佇立不動，在急流的沖刷下，他沒有辦法睜開眼睛，只能閉目咬牙堅持。
此刻，他距離自己定下的目標只剩下一步之遙，他給自己開了個后門，那就是只要再向前邁一步，并且能抵御住水流的沖擊超過一分鐘，那他就可以結束今天的訓練了。
這一步說起來簡單，可做起來卻難如登天，那些摸著冰涼清爽的河水，此刻仿佛變成了發狂的洪荒猛獸，從天際直撲而下，它無時無刻不在沖擊著李沐風的身體，不讓他邁出哪怕一步。
在這種恐怖力量的沖擊下，李沐風必須每時每刻都要匯聚自身的全部力量去抵御，在這個過程中，它得到了珍貴的成長。
首先，是力量的調動，一個普通人的力量大約是二百斤左右，可真正能使用出來的力量能有一百來斤就已經很不多了，而剩下力量，有些人通過訓練發力方式，可以將身體力量發揮出一百三十斤、一百五十斤，甚至是更高。
而李沐風在抵御瀑布沖擊的過程中，不斷的調整著身體，他將身體重心不斷的放低，讓自己的下盤更加穩定，他讓自己的脊背成弓狀，除了更高的抵消水流的沖擊外，也讓他的力量可以更好的調動起來。
在水流的沖擊中，他不斷的調整著自己的狀態，讓自己的身體更加適應水流的沖擊，也讓自己能夠更加細膩的掌控自己的力量，而這一切都彌足珍貴。
與此同時，在急流的沖刷下，李沐風不僅是體魄變的更加堅韌，他的力量也在不斷的增加，當然，他每天吃掉的東西也越來越恐怖，一頭幾十斤重的山羊，他甚至一天就可以全部吃掉。
這恐怖的能量，在他瘋狂的修煉中，全部被他的身體吸收，然后化作了他增長的力量，讓他的力量不斷的攀升。