第094章:初體驗

　　“你好！”

　　“我是教練彭強。”

　　大概七點二十分左右。

　　一個全身是健美肌肉的男子，走過來方成這邊出聲道。

　　寸頭外加運動背心。

　　高高壯壯的樣子。

　　“嗯嗯。”

　　“現在可以開始了？”

　　方成也點點頭回應道。

　　眼前這就是健身房安排給自己一對一的指導教練。

　　當然！

　　要是沒有金手指的話。

　　那199元的活動也就是噱頭，健身教練最多也例行指導下完事。

　　要不然這個價格還想專業教練全程對你一對一？

　　“之前你這邊有經常健么？”

　　隨后。

　　彭強開始了解下情況。

　　起碼得對方成有個大概了解，然后才好為對方制定訓練方案。

　　訓練強度從易到難。

　　先練什么！

　　再練什么！

　　怎么練習！

　　那都還是有講究的。

　　“沒有。”

　　“這還是第一次來健身房。”

　　方成搖搖頭。

　　反倒是如實地說道。

　　“好的，做下體測。”

　　“然后再從一些基礎訓練開始，讓你適應和感受下…”

　　彭強點點頭說道。

　　作為這家店聘請教練。

　　類似方成這樣的鍛煉新人那不知道接觸過多少了。

　　“可以。”

　　“不過參加的活動有5節課程，是關于那個極限蛻變訓練的么？”

　　現在。

　　方成更加感興趣的是它。

　　或許對于別人來說這可能就是一個新穎點的噱頭而已。

　　可對他來說就是寶！

　　電脈沖健身訓練。

　　這東西還是經歷過實踐的。

　　從遠的來說，功夫之王李小龍就是用電擊練拳。

　　近些年，有不少健身房也在嘗試引入所謂的電脈沖黑科技訓練。

　　運動20分鐘約等于2小時。

　　更高效地健身！

　　當然，

　　這可以說是一種創新而已。

　　社會普遍的主流還是一直以來的人體訓練方法。

　　“對的！”

　　“其中會有5節體驗課程。”

　　“主要是用來輔助你日常訓練，達到更好的訓練效果…”

　　彭強也是笑著點點頭。

　　心里面不是太當作一回事。

　　這還是創始人的老板去國外見識才搞回來的玩意。

　　專門花錢采購的國外一家公司制作的電脈沖訓練服。

　　主要采用肌肉電動刺激技術。

　　達到肌肉快速收縮和燃燒卡路里來實現高效率鍛煉。

　　效果肯定還是有的！

　　只是沒有廣告吹噓那么玄乎。

　　這年頭很多人想鍛煉卻吃不了那份辛苦勞累。

　　往往想著走捷徑。

　　超動力見健身工作室的老板，恰恰也是從這點出發，搞了“極限蛻變訓練法”來忽悠一些人買單。

　　一些科技設備+訓練。

　　就是自己獨有的特色訓練法。

　　“哦哦。”

　　“那什么時候可以體驗啊？”

　　方成繼續問道。

　　現在倒是很想馬上就試試。

　　對他來說訓練越是高效越好！

　　畢竟自己也沒有那么多時間整天跑來健身房這邊。

　　要是這個所謂的通電訓練法，能極快地達到效果自然最好。

　　最重要的是看重了對方廣告所吹噓的強大功效和作用！

　　“每星期一次！”

　　“每次會有半個小時。”

　　“等會這邊就有一個初步體驗，到時候可以感受和試試…”

　　彭強嘴上笑著說道。

　　看著方成期待好奇的樣子。

　　像極之前那些滿懷期待的人。

　　很多人聽到這訓練服很厲害，都有些躍躍欲試的感覺。

　　之后。

　　個把小時里方成跟著對方！

　　彭強還是很專業耐心地指導著方成進行鍛煉練習。

　　其實，

　　很多人過來健身房都是自己一個人練自己的。

　　“好了！”

　　“換上這套電脈沖訓練服。”

　　此時，

　　彭強手上遞過來一件東西。

　　電脈沖訓練套裝！

　　這玩意算不上啥稀罕物。

　　不少人都有用過。

　　“…”

　　很快。

　　方成換上了裝備。

　　只感覺渾身有點涼颼颼。

　　可能是這套訓練服材質緣故，透氣收縮性相當還是相當不錯。

　　心里也好奇得緊。

　　期待效果。

　　“準備開始了！”

　　“要是等會感覺極度不適的話可以跟我這邊說…”

　　“先做一套組合動作！”

　　接下來。

　　方成身上的電脈沖訓練服便開始工作了。

　　感覺電流刺激！

　　渾身麻嗖嗖的。

　　這是從未有過的新奇感覺。

　　然后在彭強的催促指導下。

　　方成開始利用這套訓練服的電擊功效開始進行運動訓練。

　　如果是正常的訓練。

　　一整套組合動作下來才會感覺到明顯的效果和作用。

　　可現在僅僅只是做了1/5不到，便開始有強烈的感覺。

　　刺激肌肉更快恢復。

　　M國加州大學的研究小組就曾經做過一個實現。

　　通過特定頻率的電流刺激可以使人增加力量。

　　瞬間增幅33.3%左右。

　　至于原理？

　　人體的每個肌肉關節都是由大腦發出的電信號控制，可是在傳遞過程會逐漸減弱。

　　最后導致肌肉無法接受到完整的命令并且做出反應。

　　而外部的電流刺激能加強電磁共振現象讓信號得以加強。

　　本質上來說。

　　那就是更加充分發揮肌肉所蘊含的能量。

　　五分力和七分力是不一樣的！

　　假如發揮十分就更牛逼。

　　充分利用和激活肌肉之中的力量就會非比尋常。

　　“呼～”

　　“這玩意可以啊！”

　　心中忍不住嘀咕道。

　　方成已經明顯感覺到自己身體正在發生著微妙的變化。

　　每一個動作過后都會迅速地補充回來新的力量。

　　并且逐漸在加強。

　　那種感覺真的十分之美妙。

　　他不懂別人使用這套電脈沖訓練服之后會有什么功效作用。

　　可自己收獲卻很大！

　　肌肉活力增強。

　　“？”

　　“你還能繼續么？”

　　時間不知不覺地過去。

　　彭強都有些詫異。

　　普通人第一次用這玩意的話，五分鐘之后就大汗淋漓。

　　可方成這家伙越用越興奮。

　　看樣子越來越有勁頭。

　　“啊？”

　　“可以，沒問題！”

　　方成點點頭回道。

　　只感覺全身的肌肉都在不斷地進行著強化一般。

　　怎么形容呢？

　　這玩意就跟你磕藥似的。

　　不斷地讓你的身體達到一個臨界點了，然后再不斷地打破現有的極限變得更強。

　　舉個簡單的離例子。

　　當你在足球場跑步的時候。

　　第一次只能跑3圈就已經不行，可是經過不斷地堅持訓練，你就可能跑5圈、10圈、甚至于20圈。

　　這也就意味著你與之前相比變強了很多。

　　現在方成就是如此！

　　只不過他是因為金手指的作用才會效果如此明顯神效。