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第76章瑜伽

  工作人員領兩人來到一處寬大的訓練室,此時里面有很多俱樂部的女性會員,正零零散散的坐在一旁,前面一個身穿著緊身衣,顏值在線,身材凹凸有致的女性教練,正在一邊示范,一邊和大家講述練瑜伽的種種益處。

  林睿拉著蘇紅袖的手,找了一處空地盤腿坐下,地上鋪著一層軟軟的墊子,倒也很舒服。

  瑜伽教練做完一組動作,收起身形,盤腿坐在地上,見有新人來了,沖林睿兩人點點頭,又開始和大家普及練習瑜伽的作用和益處。

  現在社會物欲橫流,人們快節奏的生活,讓人每天都是煙霧迷蒙的狀態,人做事生活,最重要的就是心境,一顆被日復一日重復麻木的心,便會失去活力,失去自我…

  說到這里,她掃視了一圈,繼續開口講道。

  而瑜伽就是打破這種怪圈的良藥。

  瑜伽可以美體養生,可以矯正由于日常的勞累或者是不良的坐姿造成的脊柱變形,改善一些不良的姿態,增強自信心,伸拉肌肉系統使人體線條優美。

  而且練瑜伽也有減肥的功效,可以增強自身的抵抗力,能夠減壓養心,幫助我們提高集中精神的能力,舒緩緊張,恢復內心的平和安寧。

  瑜伽還可以調理養顏,通過推、拉、扭、擠、伸等各種姿勢,對于內臟器官起到自我按摩的一個作用,強化生理機能,使人體新陳代謝更加良好,保持青春靚麗。

  說到這里,女私教站起身子,做了兩個頗有難度,卻異常優美的動作,一身玲瓏曲線顯露無疑,看著下面雙眼發亮的女性會員,繼續開始講解宣傳。

  尤其是對于我們女性而言,瑜伽動作講究姿態的平衡。堅持練習瑜伽,可根據身體各部位的強弱進行精雕細琢,使形體勻稱,更富曲線美。

  你會明顯感覺自己的胸部線條更好了;臀部更翹了;手臂變細了;大腿、小腿多余肉肉也不見了;小蠻腰出來了…這些都不會只是想想的事,只要你能夠堅持、動作盡量規范,距離完美身材就近在咫尺。

  瑜伽還能培養自身的良好氣質,讓自己變得身姿挺拔、優雅有氣質。每天都會精力充沛容光煥發,體力充沛,會讓生活發生改變,身體棒棒噠,心情自然會舒暢。

  心情舒暢身體就好,健康是一切幸福的來源,給你帶來生活和工作的幸福感,讓你有更多的精力去享受生活和工作…

  這位女私教不但身材好,嘴皮子也非常利索,口若懸河,滔滔不絕,練習瑜伽的各種好處簡直講的是天花亂墜,地涌金蓮。

  仿佛錯過了這次學習的機會,是人生的一大損失,一輩子的遺憾。

  跟她學了瑜伽,就像走向了一條通往完美女人的道路,學成后仿佛你整個人就會脫胎換骨。

  林睿雖然覺得她說的有一定的道理,但這有點夸張了吧,不過看看四周個個眼睛發亮的女人,就連蘇紅袖一雙明亮眸子也亮晶晶的注視著女私教,他很明智的閉緊了嘴巴。

  練習瑜伽有多大好處暫且不知,但肯定有好處,還是不要說什么大煞風景的話,畢竟女人很多時候感性大于理性,她感受到的,便是她的整個世界,開心就好。

最后結果毫無意外,在場的女性基本上都報了名,蘇紅袖整個人也顯得興致勃勃,顯然真被瑜伽吸引住了,林睿也樂的支持,蘇紅袖身材氣質更好了,他近水樓臺,豈不能坐享齊人之福  由于她還不是這里的會員,林睿又陪著她去前臺辦了一張半年卡。

  一應花費都是她自己來出,很堅決的拒絕了林睿幫忙支付費用的舉動,這一點兒蘇紅袖很堅持,林睿透過那雙明亮的眸子,讀懂了她的眼神。

  女人確實喜歡男人為她花費為她付出,但一個內心驕傲的女人,也有自己的堅持和原則,她可以接受男性的禮物,可以享受男性為她花費金錢。

  但這一切都要在自身人格獨立,尊嚴受到尊重的基礎上,兩人更相識不久,便處處都要男人花費買單,雖然男人付出的心甘情愿,她也可以心安理得的享受。

  但對于一個內心驕傲的女人來說,這一點很難接受,仿佛自己很愛占便宜,非常看重金錢,心理上先天便覺得比男人矮了一頭,在一些事情上不能那么理直氣壯,這種感覺很不好。

  所以她們在一些事情上會堅持自己買單,不僅僅是為對方著想,更是出于自己內心的堅持,讓自己的人格更獨立,保持自身的尊嚴和自信,也顯得更有魅力。

  只有當你走進她的內心,理解她,尊重她。她也相信你,喜歡你,依戀你,才會慢慢的放下內心的矜持,全身心的接受你,不分彼此,用享受的心態接受你的付出和愛,不會再有人格和尊嚴受到冒犯、輕視的感覺。

  林睿讀懂了她的眼神,也理解她,兩人的關系還沒發展到那種程度,她對自己還沒有那種信任和依戀,自己如果堅持付賬,她心中產生的恐怕不是有人付賬的欣喜,而是會感到一些尊嚴、人格被人看輕的感覺。

  再面對林睿,心理上就比較弱勢,很難保持人格上的那種從容和自信的良好心態。

  吃人嘴軟,拿人腿短這句老話可不是說著玩的。

  所以林睿理解她,沒有再堅持,蘇紅袖嘴角含笑,輕松愉悅的付了款,仿佛踏過了心中的那道坎,那種自信從容神采飛揚的神態,讓整個人更多了幾分撩人的風情。

  等林睿牽著蘇紅袖的手走出健身俱樂部,已經下午3點多了。

  手里握著那柔弱無骨的小手,看著那雪白滑膩的肌膚,那近在咫尺蕩漾著動人笑意的俏臉,近乎完美的五官,還有那鮮艷欲滴的小嘴,讓他有一種徹底沉迷其中,欲罷不能的感覺。

  林睿不知道自己為什么會產生這種感覺,他的前女友董清璇很漂亮,最近一段時間和自己接觸最多的大美女孫雨桐,也擁有一身頂尖的顏值和身材,和蘇紅袖各有千秋。

  但不知為什么,他在蘇紅袖身上感受到一股異樣的誘惑和魅力,越接觸越讓他沉迷,欲罷不能。

  看著笑顏如花的蘇紅袖,那雪白如凝脂,光滑細膩的臉蛋,還帶有幾絲紅暈,一張櫻桃小嘴,更是嬌嫩欲滴,有一股醉人的風情和誘惑。

  林睿鬼使神差的忽然轉身,迎著她嬌嫩的小嘴兒一口親了上去,蘇紅袖當時就愣住了,睜著一雙明亮的眸子,愣愣的看了林睿一秒,一把把他推開,臉上一片通紅。

  林睿也反應過來,知道自己剛才反應有點孟浪了,兩人剛認識不久,彼此了解和熟悉的程度不是很深,今天能拉上手已經算是有突破了,再想進一步,恐怕還需要時間,進展太快恐怕蘇紅袖有點不適應。

  看著蘇紅袖抿著嘴,氣呼呼的,臉上帶著幾分羞惱,一雙明亮的眸子睜得大大的,瞪著林睿,真有些生氣了。

  林睿連忙賠不是,哄了好一大會,蘇紅袖神情才恢復了一些,不過仍然很少和林睿說話。

  本來接下來可以順利成章的去看電影,蘇紅袖也不去了,讓林睿送她回學校,說宿舍里還有衣服要洗。

  林睿有點欲哭無淚,多么美妙愉悅的一個下午,和女神約會不香嗎!結果被他一個沖動打斷了。

  見蘇紅袖臉上的神情是來真的,畢竟來日方長,細水長流才是王道,林睿答應蘇紅袖回學校,又逗了蘇紅袖幾句,被蘇紅袖氣呼呼的打了一下,心這才放下。

  一路載著蘇紅袖回到學校,剛到東門附近,蘇紅袖就下了自行車,走著進了學校,臉上雖然沒有了怒意,但仍是冷冷淡淡的。

  林睿放下自行車,又追了上去,厚著臉皮問她什么時候才能消氣?

  蘇紅袖繃著臉,靜靜的看了林睿幾秒,打了林睿一下,退開幾步,突然捂著嘴笑了起來。

  “看你的表現吧!”說完這句,人轉身腳步輕快地走。

  林睿搖了搖頭,臉上也浮起一抹笑容,蘇紅袖既然這么說了,那證明對于今天的舉動并沒有太過生氣。

  革命尚未成功,同志仍需努力,不信降服不了你個小妖精。

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