第一百七十六章 徽省的接力賽

　　“接力比賽靠幾名運動員的實力速度，但實力無法碾壓的情況下，更多的看默契，靠的是能在雙方都相對高速下的完美結合，這一點你們現在有點感覺了…”

　　潭州體育場，比賽準備區旁的室內訓練場，

　　離接力資格預選賽第一輪比賽還有1個小時。

　　剛剛完成了一輪熱身，又重復幾次交接棒練習后，林幕把要參加接力比賽的四名運動員召集在一起。雖然城運會在林幕的心里的分量著實不高，但比起以前帶運動員，這一次林幕卻格外的要費心一些。

　　接力不像單項，單項的話上場悶頭跑就是，就算輸了也就是回頭再努力，下次再拼的事。接力是團體運動，很多時候，你一個人的小小失誤帶來的影響就是4個人的集體潰敗，這對于團隊對于運動員本人來說都是一個很大的打擊。

　　特別是年輕運動員，心理還不夠成熟，一兩次失誤也許就能給他們的心理造成很大的壓力。這不利于運動員的成長。可以輸在實力上，或許還能成為繼續努力的動力，但失誤能避免則避免。

　　“你們現在的速度比以前提升了一些，比起其他選手，你們現在優勢不大，但已經沒什么弱勢…”

　　林幕的話說到這里時，幾位少年心里也是暗暗的自嘲了下，林教練說的客氣，沒什么弱勢，但還是弱勢啊。

　　上午的百米、二百米資格預選賽第一輪，除了朱昆拿到第二輪的資格，其他人是悉數淘汰。本來自感實力有增，還抱著點希望的胡林山，最后總成績排了個第10，算是最遺憾的失利。其他人則還要更差些。

　　要說實力提升那是真的，上午預賽他們跑出來的成績都比以往有了些提升，但優勢？有優勢也不會淘汰了。。

　　他們現在的希望也就放在接力上了，這是他們能參加城運會的最后希望。不管王指導說的不會再換人的承諾能不能兌現，先跑出來才是最重要的。這使得他們難免的患得患失起來。

　　林幕并不知道幾位少年心里亂跳的思緒。但他能看的出，他們現在的心里很緊張是真的。這也是他本來不準備賽前講什么的，現在卻還是講了的一個主要原因。

　　年輕運動員不好帶，心理是最大的問題。可能一時心氣爆涌，能跑出個突破天際的成績。但可能下次就能再跌入谷底，這時候運動員的心態差一點的可能就會徹底沉淪，這樣的例子很多。

　　需要自信，需要一次次的提升突破而壘起心理堤防，這就需要成績。先要踏出去一步，可能不需要多大，但要夠堅實！

　　“教練放心，我們一定會全力以赴！”

　　又接受林教練的一番接棒細節的教導后，四名運動員，齊聲保證道。

　　“不用這么嚴肅，今天是你們正式磨合以來第一次跑正式比賽。穩才是關鍵，交接棒第一原則是順利，把口令、送棒、接棒，這種感覺跑出來。

　　按你們現在實力，跑個第一輪，拿個小組前二問題不大。按我給你們說的步點，一會上場到接力區去標好，準備好就行。

　　輕松點，單項上面你們幾個都不比別人差，現在不比人差的幾個湊成一個隊，別的隊哪有這樣的條件，整體實力你們比他們強的多…”

　　幾名運動員若有所思，教練說的好像有道理啊！他們的成績每個人是比人差些，但好像都挺平均，單項第一輪下來就沒有排在20名外的，這好像還真是優勢。更何況還有個第一輪成績第二的朱昆。

　　一瞬間的，他們感覺這接力還真有戲，心頭也瞬間火熱了起來。

　　“好了，我和你們幾位教練去外面等著你們上場！你們現在再去過兩遍交接棒，找找感覺，等下比賽時間到就直接上…”

　　“走，走！老葉，老付，咱們再磨幾下，老朱，咱們一起再串串！”原本有點沉默的胡林山又恢復了活躍，拉著葉華和付冰洋招呼朱昆就往訓練跑道上走。

　　“咱們走了，一會來人帶他們去比賽就好。我們要做的工作到這就算完了，接下來就看運動員們自己的！”

　　看著運動員心氣提升了不少，林幕微微笑了笑，招呼了幾名教練準備離開。給運動員們一些自己的空間，交待結束后，剩下就是他們自我發揮的事情。

　　原本還有些擔心朱昆，就像林幕想的那樣，他不怕朱昆跑不好成績被淘汰，就怕緊張失誤造成心理壓力。但現在看起來好像緊張感稍微好些，他知道自己也做不了什么。

　　黃教練無奈的搖搖頭，臉上有些自嘲。臨老又轉回去了，像年輕剛當教練那會，運動員一上場就緊張的要命，這可都二十多年的教練干下來了啊！

　　還是心里沒底，年輕那會心里沒底，對自己教練水平的不自信，不知道自己的教練效果到底有沒有效。現在還是沒底，哪怕朱昆200米已經跑了個21秒67，但這可是接力，這方面雖然他懂的不多，配合很重要這是肯定的。

　　“黃教練，走了！”陳國斌拉了下黃教練，輕輕的喚了一聲，這才讓他回過神。

　　“走！”看到林幕和龍教練已經快走出訓練場，黃教練喊了一聲后就追了過去。

　　陳國斌看著黃教練有些好笑，每個教練都有自己的一套和運動員相處的方式，他也不好去判斷好壞。但在他看來，黃教練這就像保姆型的，他不置可否。

　　關心則亂，必然會影響自己的思維。就像林教練說的，運動員比賽時，你哪怕強迫也要讓自己精神集中起來，一個不經意間就可以有很多細節讓你去發現。

　　也許我該學習的是林教練的方式！

　　10月10日，

　　下午16點，男子4100米接力資格預選賽第一輪正式開始！

　　參加預選賽第一輪的共有21個省市的24支隊伍，真正的不亞于一場正式運動會。

　　跟大多運動會一樣賽程安排，24支隊伍分成三個小組，每組前二再加其后的兩個最好成績的隊伍共8支隊伍進入第二輪。第二輪比賽的最終前四將得到參加正賽的名額。

　　徽省隊的接力隊伍，被安排在了第二組。

　　“如果按照這一組的成績，他們只要正常發揮應該有機會！”

　　第一組的比賽剛剛結束，成績打出以后，陳國斌臉上不自覺的帶了不少笑容。

　　第一名41秒74，第二名41秒86，其余的隊伍成績都在42秒外了。要說這個成績確實不算好，之前隊里訓練的時候幾名運動員的測試成績基本都在41秒多，很少有比他們低的。能看到晉級甚至獲得正賽名額的希望，陳國斌怎能不高興。

　　龍教練和黃教練的也跟著笑了笑，心也放了不少，成績不算好，這也能給運動員們減小不少壓力，這是好事。

　　“確實成績不太理想，缺乏重視才是關鍵！”林幕輕笑著搖搖頭，他看的出來，幾乎都是臨時拼湊的隊伍，就算練估計時間也不會多。

　　相比于已經獲得正賽資格的那些隊伍，來這里參加預選賽的顯然重視差的多。可能也是認為練了廢老大功夫，最終還是干不過那些傳統強省的隊伍，得不償失吧！

　　“沒什么默契，配合生疏，步點也就是勉強。交接的速度判斷上倒是不錯，應該有教練專門設計過，但交接棒太粗糙！有這個成績，是選手們靠自身實力拼出來的！”林幕如是評論道。

　　“小朱他們上場了，我們來看看他們跑的吧。”林幕沒再繼續評論，徽省的幾名運動員跟著引導已經走進了賽場，第二組的比賽快開始了：“陳教練，多注意觀察，咱們教練的工作從這個時候也要開始了…”

　　陳國斌瞬間的集中了精神，他知道這是林幕有意無意的在提點他，雖然他沒有林幕那精準的觀察力，但不妨礙他用心些。

　　視線投入到賽場上，8支隊伍，24名選手陸續走到自己的位置，開始了準備工作。

　　“男子4100米資格預選賽第一輪第二小組比賽馬上開始，請第三組參賽選手做好準備…”

　　觀眾稀少，空曠的體育場，顯得很是安靜。體育場廣播聲清晰的傳入運動員的耳中，使得參賽和即將參賽的運動員們注意力更加的集中了許多。

　　跑道上，賽道道次安排，徽省隊被排在了第八道。

　　單項從一道開始，接力從第二道開始，因此第八道是單項中被認為最差的一道，也是接力比賽倒數第二的一道。

　　在道次上，組委會一般都會依據過往成績來大致安排的，從過往成績來看，無論是徽省還是廬州，成績都可謂極差，會有如此的道次安排也就不足為奇了。

　　“賽道不重要，對手也不重要，跑出你們自己的節奏！穩一些就行，你們的實力不輸給他們！”

　　站在彎道起跑線上，調整好起跑器再一次確認可以順暢發力后，活動著身體的付冰洋心里再次的默念了林教練的話。

　　今天的天氣不錯，剛過了日頭高掛的正午和下午，此時的氣溫并不低。哪怕身體已經完全活動開，全身都已經發熱，他依然一絲不茍的把關節肌肉的拉伸再做了一遍。

　　不能過度了！輕輕的呼了口氣，原地收腹跳了兩下，付冰洋停下了動作。

　　遠遠的向著他的目的地看了過去，他看到了胡林山正在接力區不時的邁著步子測量著步點，接著就是蹲下身在跑道上做下標記。

　　一切準備就緒的胡林山似乎是感覺到了付冰洋的目光，轉眼看了過來，接著舉起手握住拳頭向著付冰洋揮了揮。

　　神情嚴肅、表情堅決，付冰洋看到了胡林山的難得鄭重。

　　在他的視線里，胡林山似乎又向他的下一棒葉華在擺著動作，依然看起來那么嚴肅。

　　“呵呵！你別掉鏈子才是！”付冰洋自我解讀了下胡林山的意思，心里暗暗的吐了一句。

　　沒再繼續關注胡林山，深吸一口氣后，又輕輕的呼出。

　　“林教練讓我們跑，對我們沒要求，可能是怕我們有壓力！但我們有要求啊！”18歲多的少年心里又一次想了許多。

　　徽省短跑一直不算好，一線頂尖的運動員影響力都非常小。更何況他們這些只能算二線的，這次比賽是他們的意外機會，他們如何能不珍惜。

　　因為太珍惜所以在乎，因為在乎所以才會緊張。

　　“第一組比賽的第一名成績好像是41秒74，不知道這個成績跟我們正常比是強還是弱。可惜平時林教練都是手記著訓練，現在我們到底屬于什么水平？”

　　想了想，付冰洋甩了甩頭，“接力配合才是關鍵。林教練給我們安排了步點，設計了交接程序，陳教練說過，都是按照我們的情況精確計算的。而且幾天的時間，慢慢在改進，林教練是冠軍教練，他安排的配合肯定比別的隊要強，咱們能贏！”

　　“跑好我的第一棒比賽，林教練給我說的…”

　　要說交接棒的默契，付冰洋感覺應該不算差才對，雖然按照林教練說的那種狀態，他知道差的遠。但不管承認不承認，有胡林山老喜歡拉他們磨，甚至于偶爾吃飯或是睡覺前都能突然來一嗓子喊個接的，他們之間的熟悉度增長的確實極快。

　　付冰洋又一次回想了林幕給他的接力配合指導，漸漸的放下了心緒。

　　“各就位！”

　　擴音喇叭里傳來裁判員的指令聲。

　　彎道起跑線上，8名運動員蹲跪下來，踩上了起跑器！

　　“預備！”

　　八名運動員整齊劃一的臀部微抬，躬身而起，做好了沖刺準備。

　　“砰”

　　發令槍槍聲清脆，空曠的體育場里，在陣陣回蕩。

　　隨著這聲槍響，寥寥的各代表隊人員湊成的觀眾陣容，發出了呼喝和吶喊。

　　與此同時的是，八名運動員，如同利箭出弦，猛然間沖出。

　　“啊，搶跑了！？”

　　場邊，發令槍響之前，林幕就已經在仔細觀察著賽道上運動員，不但是付冰洋他們也包括了同組的其他人。

　　而他也發現了值得他關注的一個隊伍，港城隊，不同于其他隊伍的隨意，港城隊的運動員們要嚴格、細致的多。

　　步點的測量和運動員所執的態度都是明顯有別于其他。每一個運動員的狀態，看起來也都不錯，真正的情況要跑起來才能最終判斷，林幕也打算等下稍微留意下。

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　　等槍聲響起，林幕關注著付冰洋沖出時，身邊的黃教練，忽然驚叫了這么一聲！

　　“誰搶跑了？”

　　林幕心里一頓，更有些疑惑，他在槍響時只關注著付冰洋，倒沒留意其他人。但好像也沒違規哨響起的聲音啊，忽略了沒聽到？下意識的他看向了現場的大屏幕。

　　起跑反應的時間也幾乎同步的出現在大屏幕上。

　　“第八道，廬州隊，起跑反應0.127

　　第六道，港城隊，起跑反應0.196

　　第四道，遼遠隊，起跑反應0.212

　　林幕微微的搖搖頭。

　　沒人搶跑！是付冰洋這次跑出了一個哪怕在成年比賽中都算是非常優秀的起跑反應。比起同一跑的其他選手超出了太多，看起來近乎于身體提前沖出去了。

　　林幕也放了心，他剛剛觀察到的付冰洋的起跑確實非常好，當初選擇付冰洋跑第一棒也是因為他有比較好的起跑反應和相對還可以的彎道速度，但還達不到這種程度。

　　這次起跑反應如此快，是他自身的反應，加上了那微微的緊張使得他條件反射的雙重刺激，算是偶然之得。他以為有人搶跑，那這次近乎完美的起跑就浪費了，著實可惜！

　　沒再想，林幕把視線再次投向了賽道，只是一個分神看看大屏幕，電光火石的腦海一轉間，此時付冰洋已經跑出去十幾米。

　　直到接近二十米間，黃教練才反應過來看向大屏幕，“0.127，不是搶跑，這…”

　　有些不好意思，自己是緊張過度了！黃教練不由的看向林幕幾人，發現除了龍教練傻傻的看了他一眼后就轉頭，林幕和陳國斌都在繼續關注著比賽。

　　輕輕呼出一口氣，黃教練眉頭不自覺的皺了起來，自己現在是真老了！有些事真要好好考慮考慮了！

　　林幕并沒有去關注黃教練，因為關心而緊張，沒毛病。雖然他不贊同，但不妨礙他去理解。

　　此刻的他雙眼一直盯著付冰洋，由于賽道道次延伸的關系，付冰洋本就在靠前的位置，甚至此時已經漸漸與九道的選手并駕齊驅。

　　他仔細的觀察著付冰洋的動作和發力情況，他也在為接下來的訓練安排做準備了。

　　接力是個人實力和配合的結合。配合需要繼續練，隊伍的組成人員也同樣要繼續強化，只有這樣才能在十幾天后的比賽中爭取一份競爭力。

　　當然現在預選賽還沒過，但以他的觀察和對自家運動員的實力了解，別出大失誤應該還是能通過的。

　　在林幕的關注中，轉眼間，八名運動員狂奔突進，第一個交接區到了！

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