第一百四十九章 瘋魔的訓練,

　　燕京，清晨。

國家田徑隊訓練基地　　今天是禮拜天，但對于絕大多數的體育人來說，周末并不是可以休息的理由。一如幾天來一樣，張慶早早的就起了床，很仔細的再確認了一遍昨天晚上整理好的材料，這可是今天需要用的。確認無誤后，張慶才舒了口氣。

　　匆忙的簡單洗漱了一下。穿上國家隊的訓練服，拿起材料，腳步也加快了幾分從宿舍里走了出來。

　　時至九月中旬，天氣已經漸漸轉涼，昨天下了場雨后，今天的氣溫似乎又低了幾分，一出宿舍門，張慶就感覺到了陣陣涼意。

　　裹了裹訓練服的領口，徑直下了樓，向隔壁的內部田徑場走去，新的一天開始了！

　　那天匯報后，老總征求了他的意見，他幾乎沒考慮就答應了！而且心里還有些小小的雀躍。因此，第二天開始，他正式被下放了。從國家田徑隊總教練的助理，變成了林之隊的一名助教。

　　這是國家田徑隊為數不多的以教練來命名的團隊。雖然這個團隊名不存在官方認可一說，但田徑隊所有人都默認著。因為這個團隊的主角是林幕。

　　他不知道這身份轉變，算是升還是降了，這好像也不重要，這才是他所期待的國家隊的生活。總之幾天下來，他感覺還不錯。他可以有足夠多的機會去接觸到他想要的東西。

　　而且在團隊里，可能也是年齡都不大的原因，24歲的主教練，18歲和22歲的運動員，33歲的理療師，加他一個29歲的助教。幾個年輕人在一起，相處的都挺不錯，并沒有其他有些團隊那樣的復雜關系。

　　團隊接下來肯定依然會有新人進來，但是領導們肯定會相對嚴格的把關。有些情況最終可能難以避免，但他相信領導會控制在一個度上。跟了領導幾年，領導的心思多少他還是能摸到一些的。

　　到目前為止，他感覺都挺好，作為他教練生涯的起點，應該是很多人都求之不得的。積極開放的一個團隊，運動員沒有所謂世界冠軍那樣的傲氣，主管林幕也不吝嗇于他的指點。一切好像都很不錯！

　　就是…太累了，從沒有過的累。

　　張慶還沒結婚，老家也不是燕京的，大學畢業，分到體總，后來輾轉從到田管，最后又分來了國家田徑隊。可能因為同樣的學院、同樣的教學訓練專業的關系，他有幸從一名普通的工作人員變成了馮勇的助理。

　　幾年下來，跟著領導，還是一個非常勤奮的領導，可想他也并不輕松。曾幾何時他也覺得挺累，但跟現在比…

　　腳步匆匆的張慶，沒用多少時間就趕到了田徑隊的室內訓練場。

　　還未進門，噗噗噗的腳步聲，刺耳的釘鞋摩擦跑道的聲音，若有若無的急促氣喘聲，就已經傳入了他的耳中。

　　張慶苦笑著搖搖頭，這是真的瘋啊。這個時間，天還剛蒙蒙亮，不用看，他就知道這是他們的運動員和林教練已經在做訓練前的熱身準備工作了！這個時間段也不可能有別人。

　　他緊趕慢趕的，最終還是最后一個到。盡管林教練說過，他這個來的時間還算早，并不需要和他們比誰先來。他只需要在運動員們完成訓練準備前到就可以了。他的工作也是從這個時間開始。只是…他真的不想這樣。

　　快步的走進門，運動員們和林教練正在熱身，無暇他顧。但跑道旁邊站立的團隊專職理療師白宏成的眼伸卻是掃了過來。但也只是一眼，接著只對著他輕輕的點點頭后，就沒再管他，繼續關注起跑道上的那三個身影。

　　對…他真的不想這樣，就是這樣！

　　沒有表情，沒有語言，就是輕輕一個點頭，但他好像就變成了一個局外人。這也好像是一個訊號一般，時刻在提醒他，他還沒有真正融入這個團隊。

　　這個33歲的理療師，曾經是人嫌棄的對象，至少也是不討喜的一個人。因為很多人都覺得他就像一個混日子的人，水平如何先不論，但就對待工作的態度讓人很看不慣，懶散還有傲氣，時常還有些怪話。

　　沒想到幾經輾轉，來到這里，幾個月間，人仿佛是升華了，變的積極、勤奮。而且，他看的出，白宏成的水平不低，國家隊臨時派來輔助的物理治療師和理療師，這幾天可被他震的不輕。

　　比他們更精準的眼力，把控極限的程度恰到好處。強有效的理療恢復手法。剛來兩天派來的人還帶著點傲氣。但沒幾下就被震的不敢再吱牙了。

　　人都有夢想，或者說是理想，合適的地方，合適的機會，迸發出自己的光亮。他有些羨慕白宏成，因為他找到了方向，付出了努力后現在得到了認可。他并不是個敏感的人，但他還是能感覺得到，林教練對于白宏成是親近的，白宏成是真正的融入了進來了。

　　還有路要走啊，希望能走的更快些，張慶在心里默默的想道。

　　放下手里的東西，沒再想這些個七七八八的事，張慶也開始活動身體熱下身。一會等他們熱身結束稍事休息后，他的工作就要開始了！

　　執行主教練制定的訓練計劃，輔助主教練完成日常訓練工作，監督、監控運動員訓練情況。當然少不了陪跑和計時的雜活。這是他的工作內容。

　　拿到訓練計劃的那一天，他是迫不及待的就想要趕緊的進入助教的工作節奏中。他憧憬過可以完美的執行訓練計劃，甚至于能有個查遺補缺的體現下自己的價值。但是當他看了訓練計劃后…

　　看的過程中，他頭皮一直都是發麻的，他理解了老總為什么這么鄭重的派了理療師和治療師。確實是真的瘋，有些項目他不太明白意義所在，但不妨礙他對訓練量的判斷。而且那些緩急斜坡，從上往下的極速沖刺，危險性更不用說的！

　　本以為這兩名好歹是獲得過世界冠軍的運動員，對于如此瘋魔的訓練計劃會有些抵觸。他這個監督和監控的工作會不好做。但實際上的情況讓他又是一陣意外。

　　積極、勤奮，他第二次想到了這樣的詞，不是他拙于詞匯，是他不想用其他的詞來描述。兩名世界冠軍，從早到晚，上午的內容，訓練、訓練。中午午餐后休息2小時，也就下午兩到三小時技術方面的訓練，稍微量小點。接著就繼續訓練、訓練。晚餐后，健身房里繼續訓練、訓練。

　　運動員們沒有任何情緒，都不能用配合兩個字來形容了！更不可思議的是，如此的訓練量，沒受傷，幾頓營養餐再加上恢復理療。一覺起來，第二天又是龍精虎猛。過程中哪用的著監督，他這個助教都是被拖著跑的，他極為辛苦的才勉力跟上節奏。也只是跟上，老總說的多學習，多分析，努力創造性的開展工作，目前是別想了。

　　他勉力跟上了，但同來的國家隊的物理治療師和理療師就有些找不到節奏了。起初他們到來是抱著主導運動員身體狀態監控和恢復諸事的。第一次準備著主導，是在看到他們的瘋狂勁時，但也僅僅只是這一次，之后就是瞠目結舌了。

　　因為他監控身體的檢查手段，不如人家的一雙眼睛好使。人家控制著在極限邊緣始終晃蕩，那是有底氣的。理療師更是傻眼，一不是固定時間，二沒用上手檢查，這怎們弄？最終，也只能去給白宏成打下手，指哪打哪兒。

　　用白宏成的話來說，他水平還不夠，看的還稍微不那么準，有點誤差，雖然影響不大。咱們林教練那才是真正的火眼金睛。

　　伸展著筋骨的張慶，不由的看向了正在做著最后一個熱身項目的林幕，這到底是個怎樣的人，之前有接觸，進了團隊后又是天天接觸，但越多深入越是看著模糊。

　　今天上午的訓練準備項目就快完成，過會就要開始今天的正式訓練了！此時的林幕可沒心思去分析別人的心路歷程。過了一遍今天要完成的項目計劃內容后。腦子里不由的想到了這幾天的訓練情況，他自己都覺得有些瘋，比他想象的進展要快的多了。

　　在他做出計劃的時候，他預計的是能在亞錦賽前完成一輪就不錯了，說不定還會有些勉強。但幾個人幾乎都是拼著命的訓練，一天都是十幾個小時，連他自己都這樣過來了！而結果就是僅僅過去7天，這第一輪天賦突破訓練的內容已經進入最后階段了。只要3天，不會超過3天，他相信肯定可以完成。

　　要是按照這么來算，90多100的天賦，所有屬性協調著突破一輪只用10天時間，那一年下來就直接能突破到所謂的人類極限了，這太瘋狂了！當然事實上不能這么算，以后隨著不斷提高，突破所需要的訓練量肯定會有遞增。而且人總要有休息的時候，還有比賽階段肯定也不能這么練，還有調整身體、儲備體能、強化身體技術動作的時候。但哪怕如此，林幕都相信要不了幾年。

　　林幕很欣慰，有如此大的進展，或許也只是臨時的特例，但還是足夠讓他感到高興。運動員們足夠努力、拼命，帶來了提高。沒有什么是能比看到進步更能令人高興的事。

　　當然有這樣的效果，同樣離不開這一大幫子人輔助的人。安排來的攝像師，記錄他們的動作以備分析細節，雖然自己不需要，但是有用是肯定的，而且他也已經考慮好了要如何來用了。

　　物理治療師，一個探尋、把控極限，跟蹤身體情況，隨時觀察，隨時準備解決運動損傷，提供針對方案的角色。雖然來的這位觀察上還更多的需要使用儀器，徒手操作的能力稍差了點，但不得不說他的理論知識還是很扎實的，這也給他給白宏成帶來了不少的啟發和助益。

　　兩位理療師，雖然現在只能給白宏成打下手了，但他們的手法還是值得肯定的。只是依靠直接觀察的能力沒鍛煉出來，以前在其他地方也不要他們整天的用眼睛來觀察。上手檢查些情況倒是行，但運動員們正在訓練中，也不可能停下來等著他去檢查才決定是否上理療。

　　科技發展了，就連中醫都開始依靠機器來做檢測了。林幕也不知道是好是壞，總之的結果就是。來的兩位理療師，輔助著白宏成完成的理療工作，干的不錯。

　　真正給他解放了部分工作負擔的，就是來給他當助教的張慶了。這個科班出身的老總前助理，沒多少訓練經驗，但頭腦還是靈活的，訓練計劃入手后，他也只給他稍微解釋了一下后，跟著他一天，第二天就基本都理解了。現在，根據訓練計劃帶著運動員們常規訓練，安排事項還是沒問題的。

　　想想也是應該的，能給領導當助理，相當于一個秘書存在的角色，不靈醒的人也不可能有干幾年的機會。更重要的是，人不懶。也沒有有些科班出身的人那樣眼高手低。他可是看在眼里，幾乎是被運動員拖著不得不同樣拼著命。也得虧年輕，要不他真怕他撐不住。他可享受不到林幕給與的身體恢復福利。

　　現在林幕一天用百科給自己和運動員們恢復兩次。比以往多了諸多項目，質和量上甚至于兩倍都有。上午訓練，有理療師時時跟蹤，過程中能勉強堅持下來。所積累的一些負面狀態，在中午用過營養餐，午休時，使用一次百科徹底消除。

　　下午訓練同樣如此，常規訓練結束，晚餐后進入健身房前，再次消除負面狀態一次。兩三個小時的健身房訓練積壓的問題。有全部訓練結束后的一次理療，再有一整夜的睡眠足夠解決了！

　　隨著林幕的訓練前準備工作臨近結束，室內訓練場也陸陸續續的在來人。有其他訓練團隊的教練和運動員，也只是稍微的瞄了他們一眼后就不再關注了！起初兩天他們偶爾還有興趣看看，但越看越讓他們心里不踏實，這太瘋了，他們要是敢這么干，運動員們不造反那肯定就是趴窩。因此，干脆的，后來選擇無視。他們可沒有隊里那樣的重視。

　　此時他們認為重視的原因之一，國家隊的治療師、攝像師和理療師也來到了訓練場。4個人仿佛是約好了般，前后腳的到。

　　看到身上仿佛是已經發熱到升騰著氣霧一般的幾人，私下有過不少討論的他們，互相間默契的看了眼，無奈的一笑后，神色也不自覺的正色中帶了些感觸和期冀！能有這么一回經歷無論如何對他們都會有好處。在田徑隊想找個世界冠軍團隊并不容易，更何況是搭關系。

　　這也是他們即便心里稍有不舒坦，卻也依然配合的主要原因，當然老總的叮囑肯定也少不了是一個原因。現在看到的是，如此瘋魔，如此心志，只要身體不垮，不出成績實在是很難。身體垮嗎？至少他們現在還沒看到這樣的癥狀。

　　訓練前的準備和熱身完成，人員也到齊了，剛來的幾人都沒敢怠慢。放下隨身物品，趁運動員們稍事休息的時候，他們各自做著訓練前的準備。

　　新一天的訓練從這時候就算正式開始了！

　　忙碌的訓練日子過的很快，苦、累、疲、乏似乎讓他們無暇去關注時間的流逝。轉眼就是三天過去了。

　　要說這個團隊里，始終掐著時間的那也就是林幕了，因為按他的預估，今天上午就可以完成第一輪天賦突破的訓練。事實的情況也沒超出他的估算，包括他在內，從昨天下午開始已經正式進入了第一輪收獲的階段。

　　看著一點一點的各屬性的天賦資質增加，感受著增加一點的區別所在，林幕是樂在其中。收獲是喜悅的，特別是如此的辛勞之后。

　　上午9點多，隨著最后一組的坡面訓練結束，他第一份周期訓練計劃的內容全部完成了。時間也比他最初的計劃預期，提前了5天。

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