第一百二十八章 200米半決賽前

　　賽場邊，

　　思索間的楊祖耀，聽到林幕跟自己說的話，他也有些不太好意思。因為之前跑的時候，確實犯了新人的毛病。這還是200米，如果是400米，速度差異的情況，被人稍微帶個節奏，就很可能會出現，如果同樣如此的反應，那就別跑了！

　　他知道，這次犯的毛病，與前期的猛力加速有關，但他不想在教練面前強行去解釋什么。

　　“準備回去了，等中午用完餐我們再說，你現在自己先琢磨琢磨！”

　　預賽結束，上午的比賽也快結束。一行人也準備回返了，林幕說了幾句話后也沒繼續說下去。人都齊整著，他也不想真的毫無情商的繼續耽擱大家的時間。

　　一行人心情不錯的離開法蘭西體育場，林幕連同楊祖耀跟著代表團一行，返回了華夏代表團的駐地。

　　一上午的比賽之后，幾項比賽的結果，都算是好消息，既在意料之中，又帶了些意外的小驚喜。整個比賽過程，自家的運動員似乎很輕松的就拿了晉級名額，這讓他們心底里有了更多的期待，只是沒有訴之于口罷了。

　　預賽復賽半決賽并沒有太大意義，聽一槍聽兩槍的也只是裝點些門面，但是有時候這點門面對于整個代表團的心氣、面貌都是很大的激勵。

　　就如同現在這般，領導們雖然沒說什么，但是看他們整個人，從內到外都透出了昂揚就可見一斑。

　　在駐地代表團眾人吃完了午飯后，領導們交待了一些瑣碎事宜，吩咐著運動員們抓緊時間進行午休，放松理療剛辦的都辦妥后，都各自散了。

　　8月28日上午男子200米的預賽已經過去，但并不代表著今天的比賽結束。

　　晚上20點，還有半決賽，比起預賽來說，楊祖耀所要面對的挑戰都要大得多。

　　經過了一輪預賽的篩選，剩下的選手的實力毫無疑問上了一個臺階，從他之后觀察的所有小組的選手來看，在他之前所料之內。但盡管如此，以楊祖耀在預賽中的成績，也只是排在了中等。

　　拿到半決賽整個晉級選手名單后，林幕也分析了很多。對于楊祖耀能否進決賽，林幕現在心里的判斷把握很大。如果能改善起速和途中之間，途中技能加速時間結束到沖刺加速之間的過渡問題。那么林幕覺得，進決賽，乃至最后爭牌都不算是奢望了。

　　“你現在的問題不在技術上，還是在于心態上，你前期的爆發現在做的不錯。你自己應該也能判斷出來…”午餐過后，林幕趁楊祖耀要休息前，盡力的在給楊祖耀分析過程中的問題。連同趙林和白宏成在內，都安靜的坐在一旁聽著。

　　聽著教練說的整個過程，事無巨細，幾乎10米20米的分析，楊祖耀和自己心里的分析一點點的對應，不時的點頭。一次兩次過后，現在楊祖耀對于教練那仿佛高倍攝影機般的眼神已經司空見慣了。有些自己在跑步過程中親身感受都容易忽略的地方，教練都能發現的很準確。這讓他再次回想跑步過程后，收獲良多。

　　“速度差異，頻率、速率的差異不可怕，只要你自身能控制擺臂和邁步間節奏一次，你的身體就多了一次的記憶。只是之前那一次跑，你完全沒有心理準備而已…”林幕說完了整個一跑的全過程細節后，繼續說道：“咱們短跑，不管是100還是200，都是前期幾十米的起速加至巔峰，這個巔峰速度因為個人體質和天賦不同，會有高低。但途中維持顛覆速度時間越長成績越好這是必然的。

　　前面我給你們練力量，練耐力，練體能，就是為了這一段。現在你的200米，前期起速問題不大，一些小細節和技術動作調整，你現在心里也有譜可以多跑來調整。但途中這段，持速上，你的整個身體技術動作上要更爆發些。大步幅、盡可能高的步頻和擺臂，從130米到160米這段，現在是你首要解決的問題。

　　到130米，你身體幾乎達到能承受的極限上限了，自然的身體反應必然會有變化，比如速度會變，比如力量反應上的缺失。這一段，你心理要有個準備，這一段，前期積累下來的速率節奏，要起關鍵作用，保持這個肌肉記憶和身體慣性，緩和下這一段疲軟期，后程你有足夠的速耐來沖完最后一段…”

　　楊祖耀用心的聽著，對應著自己的感受，而且教練幾乎精確性的給他劃出了大概范圍，他心里也稍稍的有底了些。

　　晚上17點。

　　華夏代表團一行人在領導們的帶領下重新回到了法蘭西體育場。還是幾乎齊整，林幕也帶著楊祖耀和趙林隨同一起提前過來了！

　　晚上的200米半決賽要在20點開始，來的時間尚早，林幕也沒讓楊祖耀馬上開始熱身。上午剛過了一輪預賽，強度并不算太大，而且上午有進行了很長時間的熱身訓練，晚上的賽前熱身相對強度也并不需要太高，從林幕的觀察來看，楊祖耀整個身體狀態情況十分良好。

　　之所以來的早，林幕也是想見證下曾經記憶里的歷史。

　　要說前幾天的華夏田徑隊是被陰霾遮蔽的話，那么從昨天開始，一切仿佛都變好了。

　　在昨天晚間結束的男子十項全能比賽中，19歲的小將齊峰海先是晉級決賽，最終又在決賽中拿到了第七名，總成績打破了全國記錄。雖然最終未能奪牌，但是這一成績名次，也打破了該項目歐美選手在前八甚至于前十上的壟斷，算是一個好成績。

　　而在今天上午，女子鏈球AB組資格賽上，古鴛順利進入A組決賽，而在稍前一點進行的男子110米欄比賽預賽中，兩位華夏選手都順利晉級復賽。

　　晚上18點20分，男子110米欄比賽復賽結束了。

　　劉祥、石東都順利晉級，雖然林幕看出了些問題，年輕人參加世界大賽的緊張、急切心態不穩的毛病盡顯無疑。但是結果是好的，該恭喜的還是要恭喜的。

　　“恭喜！兩名弟子都順利晉級半決賽！”

　　比賽結束，林幕就主動走向他們的教練孫平，向他道喜。對于這個樸實的體育人，不管前世今生，林幕都很認同。

　　“謝謝！謝謝！林教練…”孫平臉上的喜悅之色還掛著，更是有些意外于林幕能主動向他表示恭喜。

　　“老孫，咱們在隊里，不用這么拘束，放開些。不管年齡大小、資歷高低，都是為了咱們國家的田徑事業。不要有那么多距離。你們都是咱們田徑隊的骨干，相互間可以多交流，別太生分了！”

　　林幕還未應答，余偉立在看到比賽結果時也過來孫平身邊，拍了拍孫平的肩膀，直接開口說道：“兩小子跑的不錯！你帶的很好！”

　　視線從林幕和孫平兩人身上劃過，余偉立心里有些小小的欣慰，領導們考慮的問題，兩人的未來。兩人現在都有了成績的突破，好像一切都順理成章起來。

　　余偉立只是簡單的說了幾句后，就沒再說，看著林幕微笑著和孫平交流了起來。兩人都不是太善于聊天的人，幾句話后，就從寒暄變成了技術交流。

　　雖然說跨欄和100米差別還是不小的，但都是短跑，有些東西還是有共通之處的。比如起跑，起速的節奏變化，過程的爆發。兩人聊的挺投機，逐漸的稱呼也從林教練、孫教練變成了小林和老孫。

　　看的余偉立真有些感慨，哪行哪業都需要這樣鉆技術，鉆業務的人，體育更是如此。兩人從不熟悉聊到現在，仿佛十分親近，但偶爾因為分歧還又能爭辯幾句。都把他這個直屬領導丟在一邊了。

　　余偉立也沒計較，他也聽聽兩人關于技術方面的交流，都是有自己主見和思想的專業教練員。頭腦風暴沒準就能碰撞些火花出來。

　　“好了，小林，老孫，先停停，有空下來你們再慢慢聊。”時間過了近一個小時，余偉立看著兩人仿佛完全是不顧時間一般的繼續討論著，搖搖頭打斷了他們，：“小林，該帶小楊去準備準備了。”

　　林幕、孫平兩人這才回過神來，林幕有些不好意思向余偉立致歉。又跟孫平打了個招呼后匆匆的就向場邊走去，此時楊祖耀已經在場邊活動了。

　　看著林幕匆匆而去，余偉立無奈的搖搖頭，：“這個小林，說起運動、技術啥的，完全就能入迷，什么都能忘。”

　　孫平也是笑笑，他心里其實覺得這樣挺好，“余指導，這也是小林帶的人，成績能越來越優秀的原因吧。”其實他心里還有后半句，也是地位必然會越來越高的根本原因。地位、待遇雖然說他也不完全看重，但是這代表著成績獲得了各方面的認可，本身就能讓一個教練員感覺到他的價值所在。

　　“你也一樣，小劉和小石早回來了吧。你也沒去和他們談談！”余偉立眼睛不經意間的瞄了下后，笑著道:“你們都不錯，好好干。今天他們發揮還不錯，雖然復賽緊了些，但年輕人嘛，別太苛刻，有時間讓他們成長。”勉勵了一句后，余偉立笑著離開了。

　　他心里也是自嘲著笑笑，其實他也一樣，剛剛聽兩人說的起勁他也聽著起勁。差點也把時間都忘了！都是熱愛田徑的一群人啊！

　　場邊，趙林陪著楊祖耀在活動身體，又幫著做了些肌肉拉伸，等林幕過來的時候，他們已經開始在場邊休息，恢復體能了。身體韌帶關節已經打開，只要過會再適當的讓身體熱起來，保持競技狀態就可以。

　　看看場上正在進行的比賽，偶爾的再活動下，時間慢慢臨近。

　　晚上20點整，男子200米的半決賽正式開始。

　　半決賽共24人分成三組，每組前兩名加兩個其后排列的最好成績，共8人進入明天的決賽。

　　楊祖耀被安排在了預賽的第三組。

　　在時間臨近前，楊祖耀就進入到了檢錄區開始準備了。

　　排隊、點名、檢錄，一群黑人，偶爾的夾雜幾名白人，還有那個亞洲記錄保持者，楊祖耀隨意的觀察著這一場的對手，或者可能明天的對手。

　　有的認識，有的不認識，教練交待過的幾人楊祖耀也稍微的多關注了下。預賽后面的比賽他上午陪著教練也一起看過，能稱的上有印象的也就是這幾人了！

　　看了一圈后，也看到了幾個有些熟悉的面孔，那是跟他一樣之前參加過百米比賽的選手。他收回了視線，心里不禁起了些波瀾。

　　百米的半決賽以那樣的方式出局，當時雖然內心接受了結果，包括教練和隊里領導也沒人去責怪他。但他心里有些心思還是有的。現在看到這幾張熟悉的面孔，又一次讓他想了起來，同時一種強烈的情緒涌上了心頭，越來越盛！

　　直到半決賽前兩組比賽結束，第三組八名選手上了賽場之后，經過簡短的賽場適應，還有裁判員和發令員調整設備，比賽很快開始。

　　楊祖耀俯身蹲在起跑線前，強烈的情緒達到了一個小巔峰。面對世界強手，他從未有一次的如此想贏！情緒燃燒起來就再也壓都壓不下去。

　　“能贏就拼，不能贏就使命拼，再不行，回頭多訓練再提高以后接著拼！”隊友趙林的話又一次在耳邊響起。

　　此時，楊祖耀不知道自己是不是能進入決賽，但他的腦海里只有一個念頭，拿出百分之百的精神和斗志去拼，用自己最大的努力去拼！

　　法蘭西體育場內，現場的觀眾抬頭看著計時牌上的半決賽第三小組選手名單：

　　第一道，約瑟夫，加納；

　　第二道，楊祖耀，華夏；

　　第三道，德梅里特，巴哈馬；

　　第四道，巴頓，美國；

　　第五道，塞巴斯蒂安，德國；

　　第六道，布蘭特吉姆，比利時；

　　第七道，…；

　　第八道，…；

　　現場氣氛一般，但選手上場，觀眾們依然的給出了掌聲和歡呼。這也是對運動員登場競技的一種鼓勵。

　　氣氛如何，歡呼如何，楊祖耀在發令員提醒走上助跑器準備開始起跑后，也無心去在意。現在他的所有心神都沉浸在了即將到來的比賽之中。

　　現場也為之一靜。

　　看臺上不時閃動的鎂光燈星星點點，橙紅色體育場跑道，在夜幕的燈光下，格外的清晰耀眼，仿佛散發著紅暈。

　　楊祖耀耳朵里聽到指令的剎那，身體下意識的地從下蹲站起，擺出了起跑的動作。

　　隨著清脆的電子發令槍聲響起。剛剛的安靜仿佛是一輪積蓄一般，體育場內的喧鬧再次升起時，比起原來更熾！