第三百零八章訓練

　　五一假期。

　　“老大，要不要一起去三亞玩啊，聽說現在有好多著名的頂級訓練家都在三亞度假呢？那場面可火爆了。”

　　王澤發問了蘇玉落一句。看樣子，已經被帝大特招的他在開學之前這段時間是準備徹底的放松一下。

　　“不去！你問一下李相赫他們，我就不去了。”語音通話中，蘇玉落斬釘截鐵的拒絕道。

　　進入五月份，還有一個月，就是就是高三學子的一個人生重要轉折點了。

　　那就是高考。

　　這個月，無論是重點高中的新人訓練家，還是正常高中中只需要考文化課的普通學生，都處在全力備戰階段。

　　緊張、焦慮、痛苦甚至愁到每天晚上都睡不著覺。

　　當然這些都跟蘇玉落沒有關系，因為她被特招了，參不參加高考都沒什么關系。

　　但經歷了這次路卡利歐被襲擊的事件后，蘇玉落深感自己還是太弱小，需要學習的東西還有很多。

　　因此她不想白白浪費開學前的這一段時間。

　　“老大一起唄，反正你在家里閑著也沒什么事情，一塊出來玩啊。”王澤發還有些不甘心，繼續邀請道。

　　“我準備預習一下大學中可能需要學習的內容，然后路卡利歐那里的訓練也不能放下，是真的沒有時間啊。”

　　蘇玉落嘆氣道。她感覺自己承受了自己這個年齡所不應該承受的壓力。

　　“路卡利歐？？臥槽！老大，你的利歐路進化了啊！！”通話中，傳來王澤發那震驚中有帶著一絲不敢置信的聲音。

　　“是啊。所以說我最近很忙的。”

　　“牛批，大佬您忙，是小弟孟浪了。”

　　進化之后，精靈的實力會有一段飛速提升期，因此蘇玉落這時候脫不開身也是很正常的事。

　　兩人在閑聊了幾句后，蘇玉落便掛斷了通訊。

　　掛斷通訊后，蘇玉落看著眼前的這一大堆材料，腦海中又閃過了那些因為路卡利歐而受傷的人與精靈們。

　　經歷了這次的事件后，她對自己隊伍里的第三只精靈也有了想法。

　　無論是她這個訓練家還是路卡利歐，都需要一個能在受傷時能夠治療的精靈，也就是隊醫。

　　路卡利歐雖然也掌握了能夠治療傷勢的生命水滴招式，但他畢竟是隊伍里的主攻手，也不可能學習過多的治療輔助類的招式。

　　因此，這隊醫還是找專門的精靈擔任為好。

　　有了想法之后，蘇玉落對于這隊醫的精靈也有了自己的目標，只不過這種精靈比較難以獲得而已。

　　“看看薛副校長那有沒有門路吧。”蘇玉落自言自語道。

　　正當蘇玉落沉浸在知識的海洋中時，而白子逸也是沉迷訓練無法自拔。

　　重力室中，在70倍的重力之下一陣揮汗如雨后，白子逸讓控制室中的幸福蛋將重力倍數下調到了30倍。

　　隨著重力倍數的降低，他頓時感覺到身體一陣放松。

　　基點呼吸法并不是單純的呼吸方式，而是身體、能量、呼吸三者共同作用下的一種挖掘身體潛力的呼吸法。

　　這一呼吸法全篇共三十二種動作，每一種動作又配合著一段特有的呼吸方式以及能量運轉軌跡。

　　只有當修煉者能夠流暢自如的完成這三十二動作，并且呼吸方式與體內能量運轉軌跡都絲毫沒有差錯的情況下，才算是將這基點呼吸法入門了。

　　當然，即使完不成三十二個動作，單個動作配合呼吸法以及能量運轉方式也是有一定的鍛煉效果的。

　　房間中，白子逸開始根據腦海中的圖像，雙膝并攏戰力呈立正狀，之后，右腳高抬而起，與左腳呈直線型，整只精靈呈一種T字形站定。

　　這是第一個動作。

　　而之后就開始根據腦海中的呼吸方法與能量運轉軌跡開始配合訓練起來。

　　隨著白子逸的呼吸節奏與體內的能量運轉軌跡愈發的貼近于呼吸法中所介紹的正確修煉方式，陣陣如同撕裂一般疼痛感開始在他的全身蔓延。

　　疼痛之下，豆粒大汗珠不斷的從他身體上滑落。

　　疼痛之中，白子逸感覺到體內仿佛有絲絲涼爽的清泉在不斷的流動著，那股劇烈的疼痛感頓時減輕不少。

　　這種感覺，就兩個字，酸爽！

　　待到白子逸感覺到這第一個動作熟悉的差不多了之后，就將那高高抬起的右腿向著腦袋的方向并去，直到完全貼合身體的側邊線。

　　這是第二個動作。

　　做好動作的同時，白子逸開始熟悉那新的呼吸方式以及能量運轉軌跡。

　　相似的感覺再次出現，有了剛剛的適應，白子逸感覺這一次好像并沒有之前那樣痛苦了。

　　之后是第三個、第四個.....一直到第八個動作他才癱倒了下來。

　　到了最后，這些動作的幅度越來越大，也越來越非人，那些柔韌性不好的精靈或是人恐怕連修煉這一呼吸法的資格都沒有。

　　除了動作難度的增加之外，呼吸節奏的變換也是越來越復雜，光這轉承啟合、深淺交替、胸腹配合的記憶也夠初學這一呼吸法的人喝一壺的了。

　　幸運的是，白子逸關于這呼吸法的內容是被樂園直接灌輸到了腦袋當中，倒是省了這記憶的步驟。

　　十個動作之后，白子逸感覺自己腿部的大筋就如同崩裂一般的疼痛，整條腿也是酥酥麻麻的，就像是有萬千螞蟻在啃食一般。

　　強行忍著那劇烈的疼痛感，白子逸按照呼吸法中記載的特殊手法開始按摩雙腿，緩解酥麻疼痛的同時，還能提高腿部的韌性。

　　待到疼痛消失的差不多了，白子逸給自己的雙腿滴了幾滴生命水滴之后，這才開始新一輪的訓練。

　　基點呼吸法的三十二個動作中，每八個一組，分別鍛煉腿部、手臂、腰腹以及整體力量，他剛剛所做的就是屬于練腿的那八個動作。