玄天武館三號樓三樓,是一個更加專業的訓練中心。
一邊是專業的訓練器材,另一邊則是練武廳,此時有不少人在訓練。
“小偉,這就是你說的那個同學?”一個中年男子走過來問道。
“是的,蔣叔,這是江詞。”張偉介紹。
“蔣叔好!”江詞連忙打招呼。
來的路上,張偉已經跟他說了,眼前的中年男子名叫蔣勝,是十幾年的老武者了。
這還是江詞第一次和武者近距離接觸,蔣勝給他的第一印象,是穩重。
整個人看似普普通通,卻又藏著一種爆發力,很矛盾的感覺。
這就是武者?果然深不可測!
蔣勝點點頭,只是見江詞的身體這么瘦弱,微微皺眉,不過很快又恢復正常,對張偉說道:“你自己訓練去吧,今天還是力量訓練,你力量差了點,爭取早點突破900kg,到時就能參加武者考核了。”
“那江詞呢?”張偉連忙問。
“臭小子,還不放心你叔啊,交給我就行了!”蔣勝作勢要一腳踹過去。
張偉連忙跑開,朝江詞揮了揮手,向器材訓練區走去。
隨后,蔣勝沒有說話,仔細的打量著江詞,陷入思考。
江詞很平靜。
剛才看蔣勝的表情變化,他就明白了。
以他現在的身體素質,可能任何武者來了,都看不上眼。
不過他早有心理準備,淡然處之就是。
“不錯,心性還算可以,怪不得學習成績那么好,如果能有個好身體,很適合走武者這條路。”蔣勝開口道。
“我也想有個好身體。”江詞無奈一笑。
“哈哈,沒事,還有機會,既然決定考武科,今年不行,那明年再來,只要沒過30歲,都有希望成為武者。”蔣勝大笑。
30歲?
江詞暗自搖頭,那他可等不了!
很明顯,越早成為武者越好。
“到這邊來,先測一下你的身體素質。”
蔣勝帶江詞走到旁邊的器材訓練區。
此時張偉正在一臺測力儀前測試力量,他兩腳微微分開,然后猛地一拳砸出。
砰地一聲!
像是大錘重重的砸在測力儀上。
765kg!
醒目的紅色數字,讓江詞驚訝不已。
沒想到張偉的力量也這么高!自己居然有個扮豬吃虎的同桌!
張偉嘚瑟的向江詞擠眉弄眼。
“嘚瑟個屁啊,你現在的力量潛力應該在820kg左右,足足少了55kg,還長臉了你,趕緊訓練去!”蔣勝瞪著眼睛說道。
張偉嘿嘿一笑,沒有立刻離開,而是等江詞測試。
“小江,你上去用全力打三拳。”
江詞點點頭,站到測力儀前,做了個深呼吸,放松身體后,右拳突然緊握,然后在測力儀上連續砸了三拳,幾乎用上全部力氣。
121kg!
135kg!
119kg!
江詞晃了晃腦袋,深受打擊!差距居然這么大!
“下一項,速度測試,在測速儀上全速跑。”蔣勝臉上的表情沒什么變化,顯然早就預料到了。
類似于跑步機的測速儀上,江詞邁開步子跑起來,逐漸加速,當速度達到極限后,才慢慢停下。
7.1m/s!
相當于百米14秒。
也是最普通的速度,隨便一個人都能達到。
“最后一項,武科成績測試。”
武科成績測試儀,像是一臺直立的休眠倉,站進去后,可以掃描出身體的各種基本信息,包括血液、肌肉、骨骼等。
能最大限度的測試出一個人的身體素質、武道潛力。
到時武科高考,也是用這個儀器測試。
滴的一聲,測試儀給出了結果:31分。
“31分!江詞,你的武科成績居然提升了這么多?”這次輪到張偉震驚了。
“跟你說了,我最近加強了鍛煉。”江詞笑道。
“什么情況?小偉你說說。”蔣勝很好奇。
張偉深吸口氣,說道:“上個月我們學校高三武科成績普查,江詞是21分,一個月,江詞只用一個月,武科成績就提高了10分!”
蔣勝眼睛一亮,笑道:“看來小江的潛力很高啊,好好練,今年肯定趕不上了,武科高考還有不到一個月就到了,多留一年,等明年再考,肯定能過!”
再等一年?
江詞微微一笑,有經驗值面板在,何需一年!
測試完身體素質,蔣勝給江詞做了個分析。
“武科成績是成為武者前,身體各項數據的綜合表現,其中最直觀的數據,就是力量和速度。”
“比如武科成績80分的人,力量潛力是800kg,速度潛力是20m/s!”
“但大多數人實際發揮出來的力量和速度,和潛力卻有差距,就像小偉,他的武科成績是82分,按理說,力量應該是820kg,但他打出來的力量是765kg,只發揮了95%。”
“至于你,就差的更多了,力量平均才125kg,連310kg的一半都不到,你知道這是為什么嗎?”蔣勝最后問。
江詞想了想,說道:“發力的問題,我出拳的力量很散。”
“不錯,悟性很好!”蔣勝笑著點頭。
又說道:“你提到的發力,其實是身體掌控能力的主要數據,像你剛才的力量測試,分別是121kg、135kg、119kg,波動幅度很大,這是因為你出拳發力的動作,很不標準,說明身體掌控能力很差,發出來的力量只有40%!”
江詞向正在訓練的張偉看了一眼,這家伙的發力有95%!差距有點大啊!
蔣勝明白江詞的心情,笑道:“別跟他比,他從小就接受專業訓練,發力好也正常,當然,他在發力這方面的悟性的確不錯,正常人的發力一般在60%左右,武者經過訓練和實戰,要高一些,不過能達到90%以上的,還是很少。”
“我說這些,就是想讓你明白一點,武科成績和身體素質是一方面,發力能力和實戰能力,又是一方面,接下來的訓練,你需要提高的不僅是身體素質,還有發力能力。”
“身體掌控能力、發力…實戰,我明白了!”江詞一點就透。
聽完蔣勝的分析,江詞覺得來武館訓練,真是太對了!
要是自己摸瞎似的,只靠經驗值面板來提高身體素質。
到最后,他或許會變成一個空有金山的武者。
“現在我先教你一套通用的基礎拳法,可以提高你目前的身體掌控能力,進而解決發力問題,回頭我再跟武館打聲招呼,以后你可以隨時來武館訓練。”
“多謝蔣叔!”
江詞連忙道謝。
練武廳內。
江詞換上訓練服,先看蔣勝演練了三遍基礎拳法。
等有了大概印象后,才在蔣勝的指導下開始一招一式的練習。
“這套基礎拳法,是武者協會的強者,綜合了多種高級拳法,總結出來的,很適合武道初學者練習,看著簡單,卻是各種高級拳法的基礎。”蔣勝說道。
江詞點點頭,學了幾遍后,他已經能把基礎拳法完整的走一遍了,但有些動作還是不規范。
一個教,一個練。
江詞上手很快,讓蔣勝看的不停點頭,同時有些驚訝江詞的悟性。
就這樣,大概過了一個小時。
江詞從第一招開始,再次練習,心里想著基礎拳法的要義。
這套基礎拳法,分五形,二十式。
虎形練骨、豹形練力、蛇形練氣、鶴形練精、龍形練神!
漸漸的,江詞有了感覺,招式走的極為流暢。
雖然身體瘦弱,但一招一式之間,卻多了一些韻味。
蔣勝微微瞪圓了眼睛,有些難以置信。
他第一次見有人練基礎拳法,一個小時就入門了!
連他當初,也是用了一個多星期,才做到這一步。
天才嗎?
蔣勝第一次對江詞有了期待。
或許真撿到寶了!
這邊,江詞進入狀態后,一套拳打下來,比之前更加流暢。
當一遍練完后,江詞露出笑容,正準備和蔣勝說話,突然愣在那里。
你領悟了基礎拳法,經驗值+5
經驗值面板更新了,請注意及時查看 江詞臉上笑容更盛,這真是意外的驚喜,原來獲取經驗值的方式,不止殺怪一個啊!
不過,面板又更新了什么呢?