田野結束了愛知縣的遠征,隨著隊伍回到了神奈川縣,時間上面也是湊巧,在回到了神奈川縣之后的兩天,剛剛好迎來了休息日。
為了緩解遠征之后隊員們的疲勞,高頭教練開明的給隊員們放了兩天假。而他也可以趁此機會,好好的整理一下隊員們的數據,爭取早點排出名單,隨后進行集體的團練。
離秋之國體的開賽已經剩下沒幾個月了,高頭教練的教練任務還是比較緊湊的。為了配合高頭教練訓練,縣內的領導派遣了助理教練來輔佐高頭教練,而這個教練就是陵南高中的田岡教練,田岡教練在接到通知之后早就和高頭教練打過招呼了。
現在就等高頭教練的集訓大名單出爐,田岡教練就會放下隊伍訓練,權利培養秋之國體的參賽隊。聽說之前縣內領導在選擇助教的時候先是打算找翔陽的新村教練的,但是后來覺得新村教練的高中指教生涯才開始,資歷上面多少有些欠缺就沒叫了。
在這個社會中,資歷同樣是一個教練最重要的履歷之一,這一點和種花家的學術圈的氛圍差不多。
很難得,田野又一次得到了獨處的時間。一大清早,田野就穿戴著一套運動衫在后院展開了訓練。田野的三分球練習已經算是告一段落了,每天就是投個100個三分維持熟練度,把本來每日300個三分的強度削減了23。
那200球的時間!田野放在了腳步練習和中投上面。相較于三分球,田野目前最主要的得分手段還是突破以及中投。與其追求全能,不如追求專業精通,這是田野經過取舍之后的選擇。有時候你真不能要求詹姆斯像庫里那樣打球。
同樣的,你也不能要求詹姆斯復刻Kobe的打法,畢竟每個球員的特點不同,訓練的側重點也不一樣。田野自認為找到了他自己的路,那就是以喬丹為模板,得分靠浪。
田野現在的練習開始側重籃下腳步和中距離的背打翻身后仰跳投,身高已經超過了190cm的田野在如今的高中環境中,對位任何人都有著不小的優勢,而且田野的力量非常強,在強突的時候活用一下后撤步后仰跳投,就能夠甩開差不多90的選手。
而剩下的那10的球員想要攔下田野的進攻,就必須具備極為出色的防守意識,才有可能封蓋田野。只不過如今田野的后仰跳投命中率一般,而且在有干擾的情況下后仰跳投的命中率就更加低了。為了強化這部分的能力,田野給自己制定了一個訓練計劃。
為了增強核心力量,該做的基礎體能練習一個都不能少,剩下的就是不斷的重復進攻動作了,直到形成良好的肌肉記憶,最好能夠變成條件反射,而這些,都是需要大量的練習才能夠辦得到的。
田野一直以來的訓練都是以基礎為主,輔佐的訓練更多的是腳步和上籃的終結手段,單獨把某一項進攻拿出來長時間的單練還是頭一次。田野打算把這個動作打造成自己的招牌,一手絕活兒~
為了練習后仰跳投,田野可是特意讓自己做體育用品店的父母,專門找人根據自己的腳型定做鞋子和襪子,聽說廠家已經找好了,是專門給美國職業籃球做鞋子的那個廠家,而且腳模已經在路上了了。
不得不說,田野的父母能力還是很強的,一些能用錢解決的事情在田野面前都不是事情了~
說實話,田野以前就討厭兩種人,一種是有錢人,另外一種就是帥哥,只不過沒想到,田野終究還是活成了自己最討厭的那種人,而且還是組合體~
“到時候定做的鞋子要用什么配色呢~”
“在陵南果然還是得用藍黑吧。”
“要不給仙道和花道也定做下?”
“呃……還是先不要了,花道這小子個子還在漲,穿著太浪費了,到時候鞋子才做好呢,花道就長個兒了~”
田野在心里想著球鞋的事情,突然,一聲大吼從前院傳來。
“大哥~~~~開門~~~~”
櫻木花道的聲音傳播極院,前院的聲音穿透了整個到場,傳到了后院田野的耳朵里面。
“這小子屬曹操的?”田野剛還在腦子里想花道的事情呢,就聽到了花道的吼聲。
當田野去到前院開門的時候,就看見櫻木花道和葉子兩人,以及水戶洋平等…站在了自己家門口。
休息日的花道同樣一身運動裝,而站在他身邊的葉子也沒有什么天氣涼的概念,穿著短裙短袖,一個靚麗的少女就這么活脫脫的站在了花道的身邊,伸手輕輕環繞著花道的臂膀。
洋平幾人都是一身寬松的休閑裝,把假日的輕松感穿在了身上,很難得,這幾個小子休息日也能夠起的這么早。和花道之間的兄弟情,看來還是一如既往的深厚,絲毫沒有因為花道轉學而變得生疏。
“來,進來吧,吃早飯了嗎?”田野這種中式問候,花道他們早已經見怪不怪了。
“吃過了,大哥!”
“我得知你回來的消息本來昨天晚上就想來找你了,只不過太晚了沒好意思打攪你。”
“大哥!我有事情請你幫忙。”
花道神情嚴肅,認真說道。
看著花道的表情,田野以為發生了什么大事情,表情也一下了嚴肅了起來,說道:“你說,大哥能夠幫你的一定幫你。”
“大哥~~~我又被流川楓打敗了~~~”
“這一次你一定要再幫我啊~~~”
花道的表情正經了沒兩秒鐘呢,直接就換了一副面孔。那聲音之中的哀求感和哭腔,真讓田野懷疑花道是不是被野比大雄魂穿了。
“流川楓?你又找他決斗了?”
“我上次教你的都學會了?不應該啊,這才一周而已啊,你就算是天才,也不可能這么快熟練運用啊。”
“那些動作都是需要不停練習形成肌肉記憶才夠強啊。”
田野一連串的問題把花道都問蒙了。不過花道還是一下子抓到了重點:
“大哥,有沒有速成的辦法呀~~~”
“我想要快速擊敗流川楓~~”
花道的話讓田野的表情沉了下來,這種急于求成的心態不可以助長,一不小心會釀成大禍的。
“你小子!”
“走都不會呢?還想飛?”
“欠教訓!”
田野說著一巴掌拍上了花道的后背,力量很大,直接讓花道疼的齜牙咧嘴。不過花道沒有什么其他想法,還是哀聲說道:
“大哥~~~你一定要幫我~~~”
看著花道的狀態,田野嘆了口氣。
“臭小子,皮厚,那我再教你兩招,不過在這之前,我要看下你的作業~”
“去拿球。”
說著,田野拍了拍花道的手臂,示意他去在再拿一個球。田野打算強化一下花道的腳步訓練,正好田野自己也在做這個練習,剛好就把花道帶上了。