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37、適當健身,吸引異性,過度健身......

無線電子書    我的徒弟無敵了
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  學習一天,精神抖擻。

  今天,姜守正不打算去兼職,他想要去學校附近的健身房轉一下。

  昨天晚上,自己可以把手銬掙脫開的事情,對他的觸動還是很大的。

  ‘自己,到底有多大的力量?’

  這個問題,今天的課間,他都在考慮......

  [姜守正同學,你在想什么呢?]

  [我在想,怎么樣才能知道自己的身體素質。]

  [很簡單呀,去健身房測一下不就知道啦?]

  [可是,健身房要錢。]

  [那......你拿我的卡去,我是白金......會員,可以帶人的。]

  [那謝謝姚倩同學了。]

  現在,姜守正正拿著姚倩的會員卡,徘徊在健身房的門口。

  他已經決定了,如果對方要他花錢。

  那么,扭頭就走。

  走到前臺......

  “先生,請問,您是我們的會員嗎?”

  姜守正默默地遞出了姚倩同學的白金卡。

  “滴。”

  “您好先生,您這是白金情侶卡,請問姚倩女士是您的女朋友嗎?”

  “呃......”

  “我親自接待。”一名身著背心、一米九幾、看起來健碩的教練上前,“還請客人和我來。”

  姜守正點頭:“麻煩您了。”

  書包放在前臺寄存,教練帶著姜守正熟悉環境和器械。

  這是姜守正第一次來健身房,看起來,都很新鮮。

  “您以前有健身的經歷嗎?”

  健身的經歷?

  “沒有。”姜守正想了想,補充道,“我有練過拳。”

  “練拳?是拳擊嗎?”教練比了一下揮拳的動作。

  “不是,是五禽戲。”

  “哦,是養生的啊!”

  教練點頭,恍然道:“如果你喜歡練拳,我們這里,也有拳擊教練,你可以試著體驗一下,練得好,還能打比賽。”

  “不用、不用。”姜守正連連擺手。

  體驗之后,就是買課。

  他可不會花錢。

  他沒見過豬跑,還能沒吃過豬肉?

  “要不,試試?”

  在姜守正逛了一圈,教練指了指臥推機。

  “我們先試試10KG的。”

  姜守正小心翼翼地試著推了推。

  輕松推了起來。

  “你這個姿勢不對,要用胸部發力,盡量少用別的肌群,不然,練出來的胸肌不好看。”

  說完,教練比了個“正確”的發力姿勢。

  真的......是這樣的嗎?

  [守正啊,我們練拳,講究身與心合,你認為最適合發力的姿勢,就是最好的姿勢,需要按照拳路練習,但不能過于刻意。]

  [觀主,弟子謹記。]

  姜守正搖了搖頭:“謝謝您的提醒,我想先試一試自己的......發力感覺。”

  教練沒說什么,這樣的學員,他見多了。

  新手,總是想法會比較多。

  要不是看他拿了張白金卡,他哪會主動上前和背著帶有補丁書包的人交流。

  “剛剛看你10KG很輕松,我們現在試試30KG怎么樣?”

  教練雖然是征詢意見的語氣,但還沒等姜守正回應,就加上了杠鈴片。

  姜守正再試了試。

  很輕松。

  “要不,我們試試60KG的?”

  姜守正沒有意見。

  他今天來,就是想測試一下自己力量的。

  剛剛的30KG太輕了,一點阻力都沒有,達不到測試的目的。

  現在,是下午6點。

  健身房的人,慢慢多了起來。

  大家都是在熱身,看到有人在健身教練的指引下臥推,大家都順帶瞥了幾眼。

  男的,是為了偷學......

  女的,就是單純看看......

  看了一眼,目光就收不回來了。

  ‘原來,健身房里,真的有好看的小哥哥呀!’

  ‘看起來,好嫩啊!愛了愛了!’

  ‘居然是長頭發的,是學藝術的嗎?’

  姜守正在眾人或直視或斜視的注視下,輕松、流暢、“不標準”地推起了60KG。

  ‘這家伙......不會是在扮豬吃虎吧?’

  教練微微皺了眉頭:“我們,加上90KG怎么樣?”

  “我,沒有問題。”

  90KG,在健身房里算高了的。

  “先說明一下,如果吃力的話,別逞強,會受傷的。”

  教練的手,搭在了器械旁,隨時準備輔助。

  90KG,依舊輕松。

  周圍健身的女性們,眼中放光。

  雖然她們不知道具體多重,但是杠鈴片擺在那。

  這不僅顏值高,身材......肯定好。

  “那個,同學,你以前練過嗎?”

  “剛剛不是說了嗎,我練過拳。”

  在教練的印象里,傳統的拳法,不就是養生的么?

  怎么還能長力量了?

  “那,你還要加力量么?”

  “再加30吧?”姜守正想了想,如此回應。

  教練苦笑道:“同學,重量,不是這么加的。”

  “剛剛不是30到60,60到90么?我現在再加個30,到一百二。”

  “這樣,我給你先加個10KG,我們慢慢來,穩妥一點。”

  “也......行吧。”

  100KG,輕松......

  110KG,輕松......

  120KG,輕松......

  周圍的女性,已經逐漸圍了上來,很感興趣。

  “我們現在,安全起見,要不每次5KG、5KG加吧?”

  教練暗自咽了口唾沫,他現在已經沒有考慮賣卡或者賣課的事情了,他好奇的是......眼前這人,極限在哪里。

  臥推到現在,好像都沒怎么用力。

  “可以。”

  姜守正從善如流,教練是專業的,聽從專業的意見,總是沒問題的。

  125KG......

  130KG......

  135KG......

  140KG......

  姜守正把器械放下后,身旁,已經圍了一圈男性。

  女的......都被擠到后頭了。

  畢竟,她們可不是金剛芭比,能夠比得過手臂比她們大腿還粗的大漢......

  “牛逼!”

  “臥槽!”

  周圍,響起一陣掌聲。

  “兄弟,牛逼,你要不要休息一下,再舉?”

  教練對姜守正比了個大拇指。

  姜守正搖了搖頭:“直接加到160吧。”

  160KG,依舊輕松......

  看到周圍一群或詫異、或崇拜的目光,姜守正知道,今天沒法繼續了。

  有些人都拿出手機錄像了......

  160KG,對于身旁的這些大漢么,似乎是一個不錯的成績。

  “兄弟,你臉都沒紅一下,要不要試試180?”

  周圍的人一陣應和——

  “試試”、“試試”。

  姜守正看了看教練,征詢他的意見。

  “你覺得還可以么?剛剛舉了那么多大重量的?”

  姜守正活動了一下,他點點頭。

  180KG,他稍微用了點力氣......

  放下后,一陣歡呼!

  男女,都有。

  教練上前問道:“兄弟,有興趣來當教練么?”

  當然氵......

  “按照你的水平,五千一個月,加提成。”

  “那個,我還是學生,也可以么?”

  姜守正眼中放光!

  他雖然不知道到底怎么當教練,但他,可以學啊!

  他對于自己的學習能力,還是有自信的!

  “沒事,大學生也可以兼職。”

  “高三可以嗎?我高三。”

  “真的?”

  看教練一臉不信的樣子,他從褲兜里,掏出了......

  學生證。

  “練體育的?”

  “不是,我就,偶爾練練拳。”

  “那個,不可以。”

  收回學生證,姜守正一臉難過。

  而教練看了看自己的拳頭,陷入了深深的思考。

  ‘我是不是也要練練拳?高三的學生,都能連成這樣......’

  現在,周圍人這么多,姜守正也沒法安心測試自己的身體素質了。

  他起身離開......

  “兄弟,這是我的名片,有空一起啊!”

  “帥哥,這是我的號碼,有空一起啊!”

  擠出人群,姜守正手中多了一沓各式各樣的名片和許多小紙條......

  領回書包,一股腦塞了進去。

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