參加狼牙考核的數十名戰士。
到目前為止,
只剩下十七個。
他們整齊排成一排。
扎著標準馬步。
陳平在隊伍最前方,跟菜鳥們一起訓練。
有了之前兩次加屬性點的經驗。
陳平決定在訓練中把其他的屬性點加一下。
況且,
陳平也并沒有覺得他已經強大到不需要訓練地步。
變強的道路,還有很長一段距離!
老鳥們一邊做著俯臥撐,一邊報著數字。
一個小時左右,
他們竟然做了1000個俯臥撐!
這讓正在扎馬步的菜鳥們極度震驚。
1000個!
這是什么概念!
狼牙特種兵果然都是變態!
我們還要挑戰他們!
是不是我們自不量力了!
菜鳥們不用說做1000個俯臥撐。
扎一小時馬步,就讓他們快要撐不住了。
有的更是體能已經接近極限。
陳平瞥一眼那些身體搖搖晃晃的菜鳥們,朗聲道:“你們是我見過最笨的菜鳥!
我教你們的呼吸法呢?
你們為什么沒有使用?”
“報告!”宋凱飛高聲喊道。
“說!”
“我覺得你給我們教的訓練方法不對!
扎馬步對我們的訓練有什么作用?
我們要的是真正的強化身體…
你的呼吸法我認為根本就不能讓我們變強!
如果你要是打算一直這樣訓練我們…
那我選擇退出…
去跟老鳥隊訓練!”
宋凱飛擲地有聲。
緊接著又有幾個菜鳥,齊聲喊道:“我們也不想進行不科學的訓練!”
陳平抿嘴一笑。
心中明白。
他們根本就沒有領悟他教的呼吸法。
沒有領悟自然就體驗不到它的實用性!
要不然,
他們的體能不可能消耗這么快!
然而,
陳平還是笑呵呵道:“好,我隨時歡迎你們去加入老鳥隊!
我這里也不要廢物!”
話音剛落。
宋凱飛晃晃悠悠站直身體,臉上流露著一副被戲弄的表情,朝著陳善明帶領的老鳥隊走去。
跟他想法一致的幾個菜鳥,也相繼一起去了老鳥隊伍。
何晨光他們依舊在扎著馬步,
臉上閃爍著不屑笑容。
飛行員!
你們就等著后悔吧。
陳平的呼吸法,
是我們學到的最實用的訓練輔助方法。
你們幾個有眼無珠的家伙!
陳善明饒有興致看著宋凱飛他們過來。
本來這幫菜鳥選擇陳平訓練他們,就讓老鳥們很不爽。
此時見宋凱飛又主動來投靠他們,當然是“熱情歡迎”。
不過,
等待宋凱飛他們的,將會是更加殘酷的訓練。
“菜鳥們,你們想跟著我們訓練對吧?”
“報告,是的!”
“好!先做1000個俯臥撐,然后跟著老鳥隊進行下面的訓練!”
宋凱飛等人頓時一臉生無可戀!
但殘酷對待他們,也比陳平亂給他們訓練好!
宋凱飛帶頭,開始了俯臥撐。
陳平站起身來,
在剩下的菜鳥們面前一一檢查。
觀察他們的胸腹起伏,
就能判斷他們對呼吸法的掌握程度。
何晨光、王艷兵、李二牛三人,他們對呼吸法運用,更加純熟。
不過跟陳平的呼吸法熟練度還差距很大。
陳平再看徐天龍的腹腔。
這小子果然是個練家子!
腹腔起伏有規律且均勻。
再看他的馬步,非常標準,而且穩如磐石!
雙腳就像在土地上扎根了似的。
陳平滿意的收回目光。
對所有人說道:“我教你們的這個呼吸法,不管你們在接下來的任何訓練中,都能用的上。
希望你們以后加強練習!”
“是!”
菜鳥們齊聲回應。
他們已經對這個呼吸法入門了。
自然能體驗到對他們的訓練帶來的好處。
陳平看了一眼正在做俯臥撐的宋凱飛等人,臉上浮現出一抹壞笑:“全體都有,1000個俯臥撐,開始!”
菜鳥們二話不說,立刻趴在地上開始做俯臥撐。
正在三人一組,抱著二百斤圓木在做仰臥起坐的老鳥們,頓時齊齊朝著這邊看來。
“你們能做1000個俯臥撐,吹牛吧!”
“陳平這小子是跟我們較上勁了,我倒要看看他怎么帶著一幫菜鳥超過我們!”
一時間。
老鳥們的臉上,也掛滿了斗志。
他們決不允許自己被菜鳥們比下去。
宋凱飛他們去了老鳥隊伍的四人,此時已經做了150個俯臥撐。
已經開始力不從心了!
陳平跟菜鳥隊所有人,正對著宋凱飛他們,做俯臥撐的速度飛快。
一邊做一邊報數。
從他們報數的速度,
就知道他們做俯臥撐的速度,相當驚人。
領悟了呼吸法的菜鳥們,
一個個的心中震驚無比。
他們利用呼吸法調整好自己的呼吸頻率,做起俯臥撐來根本不像之前那么困難。
反而有種隨心所欲的感覺。
也不能說完全不覺得累。
只能說他們相比較以前的訓練,輕松了很多。
就在宋凱飛他們做到240個俯臥撐的時候,陳平帶領著菜鳥們,已經完成了300個。
實現了反超!
遠遠超過了率先開始的宋凱飛他們。
這樣的速度,
簡直讓老鳥們為之驚嘆。
他們停下訓練,全都站起來看著陳平他們這邊。
當確定他們沒有耍賴時,震驚的目光全部落在陳善明臉上。
陳善明此時內心很震驚。
他根本想不到陳平帶領的菜鳥隊,竟然有這樣的速度。
更何況,
他們還是在剛扎了兩個小時馬步前提下。
宋凱飛也震驚了。
菜鳥們一個個跟打了雞血一樣,速度怎么會這么快?
就連之前體能一直比不上他的幾個菜鳥,此時也速度比他快很多。
宋凱飛懵逼了!
難道那個呼吸法真的管用?
為什么我沒有感覺到?
真的是我沒有完全領悟的原因?
宋凱飛現在有點懷疑人生。
但他自己選擇的離開的菜鳥隊。
現在讓他灰溜溜的回去,斷然是不好意思的。
只能咬著牙堅持著做俯臥撐。
醉死我也不認那壺酒錢!
當宋凱飛拼命做完第530個的時候,陳平帶領的菜鳥隊,已經完成了1000個。
他們緩緩站起身。
盡管菜鳥們看起來精疲力盡,但臉上都掛滿興奮。
“陳平教官真牛逼!”
“教我們的訓練方法簡直就像外掛一樣!”
“有些人啊,估計是沒有這個福氣了!”
聽著一道道顯擺似的話語,宋凱飛想要撞墻的心都有。
真特么的丟人丟到家了!
菜鳥們肯定都把我視為叛徒了!
跟宋凱飛一起加入老鳥隊的另外幾個菜鳥。
此時已經累得趴在地上。
盡管他們不想丟人,想爬起來繼續做,但身體已然到達極限。
陳平的目光一直落在陳善明臉上。
問道:“你們的仰臥起坐做到第幾個了?”
陳善明微微一笑道:“你小子很狂!
想跟我們比負重仰臥起坐?”
陳平沒有回答他。。
而是把目光落在菜鳥們臉上,問道:“你們敢不敢跟老鳥們比比?”
“比就比,who怕who!”