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第十四章,丹法

  樁法就是根子,太極樁法的神奇之處不僅適用于絕大多數功法。

  它換勁用勁,以丹田黃金分割點為始,那處奇點不是一下就確定了,而是隨著修行不斷的錨定,隨著自身骨骼筋肉的不斷調整而變化。

  最終直至化境,道體有成,無時無刻不在練拳,這是一種固化。

  要,頭易正,肩易順,胸易出,腰易穩,足易堅,膝易曲,手易抱,脊骨直。

  頭易正:頭居人體最高處,為人身之君,是一身之主宰,不宜傾斜,俗語講:“上不正,則下斜”,頭正神清,神態端莊,收頦直頸而其頭必正直,大有統領全身之意。

  肩易順:順肩者,兩肩向左右的方向平而順之,意在肩骨均衡、平行、舒展的向左右伸張,毫無拘禁、高聳之狀,以合出勁之態,此勢乃此樁基本架式要求。

  胸易出:出胸者,人之威嚴在于胸,出胸不是挺胸,出胸以壯神威,挺胸則有失中正,出胸有利于腰的靈活,腰部靈活,則身體輕靈,周身合力易成。

  腰易穩:腰,為人身骨節的中心主宰,是人身四肢上下運動的紐帶,乃重心之所系。因此,腰肢最要緊的是穩,穩而厚重則堅實,上、下行氣不滯,則出勁不空。

  足易堅:足堅者,兩足放平,大趾內側用力向下扣,使腳部穩穩的立于地上,古語言:百力皆發于腳,足之堅穩否,將直接的影響步法、身形、發力的能力。練時,必使筋絡舒展,不可用拙力,否則足便不穩,焉能功成?

  膝易曲:膝要善曲,而曲中求直,則為下盤穩固之道。兩膝微曲而上、下伸展,使筋脈舒展,而下盤則堅。練時切不可用后天之拙力,拙力一生則足吃重力,便失之大地之穩重。要知膝之拙力一生,真氣運行受到阻滯,身體不舒,身體關節即失之靈活,練習要有外撐之意。

  手易抱:抱元守一,是練太極樁功的具體要求。行功時,兩手要向前合抱,猶如老翁抱樹。肘曲、腕平、五指自然分開,此乃站太極樁基本姿式,行功時,要盡量的使肘臂平行舒展,以達筋肉伸展,氣血運行自如之目的。

  脊骨直:脊骨是人身體的支撐所在,其內是眾多神經的通道,是支配人體活動,意識傳導的主要途徑。因此,此通道越是平直,則閱歷與神經意識的傳導,而使人動作敏捷,背直則腰易下,則身體上身松弛,氣血暢通無礙,其先天勁自出。

  這是太極樁功的要求,也是結果。

  三個月后,小院樹下,張青魚盤膝而坐一動不動,雙眼緊閉嘴角掛著一絲微笑,好似在感悟些什么。過了許久,一片樹葉緩緩飄下,飄在他的臉上,只聽“啪”的一聲。

  那片樹葉直接碎成幾片。張青魚雙眼猛的睜開,雙眼好像閃過一抹亮光,那是他強大而旺盛的精神力。

  練拳也是練心。

  手掌在地上輕輕一拍,整個人就站了起來。

  也不懂什么套路,就那么隨意活動了幾下,整個人就像不倒翁一樣,前后左右,看似驚險實則體現出了對身體,對自身重心的掌握。

  走到樹前,手掌貼在樹上,輕輕一按,沒有聲響,只留下了一道手印。

  “哈哈哈哈…”張青魚再也忍不住大笑起來。

  太極樁法,成。

  不愧是太極樁法。這種對身體的掌握,對勁力的運用,剛柔變化存于一心。

  以現在的實力對上那幾個黑衣人,張青魚有把握,一個人殺光他們而自身不傷分毫,這還是沒學什么套路拳法。

  如今的境界,學什么拳法不是俯首皆拾。

  張青魚如今與數個月前相比。變化實在是太大了。身材挺拔,一身肌肉緊緊貼在身上,絲毫不顯得臃腫,整個身體更加的協調。給人的感覺就是,就該是這樣。

  一頭短發一點也不突兀顯得特別精神,特別是氣質,氣勢的變化就更大了,整個人如,如日初生,雙眼黑白分明,神采奕奕。

  整個人看上去陽剛十足,和以前相比身材相貌,都沒有多大差別,就只經過了細微的調整,但給人的感覺就像是換了個人似的。

  平靜之后,先洗了個涼水澡,再帶著錢到街上找了個餐館一頓胡吃海塞。

  這幾日一直專心修煉,好長時間沒吃得這么盡興了,等到付賬時才感覺到了心疼。

  本來他的飯量就大。隨著練武飯量更大了。這次突破境界美美的吃了一頓,算是獎勵自己,還點了不少好的。到付錢時才發現,這一頓頂得上以前兩個月呀。

  難怪他剛才吃飯的時候,老板不時的往他這兒看。本來以為是這個時候沒什么人。突然來個吃飯的,還留著一頭奇怪的短發有些奇怪。原來是害怕他吃霸王餐啊。

  其實張青魚倒誤會老板了。都是附近的人,而且經常來吃飯,老板早就記住他了。也不怕他不給錢。

  看,是因為沒想到,一個人竟然能吃那么多。

  出了門,摸了摸口袋。錢快不夠了,這也練武沒多長時間,就這么費錢!窮人富武!窮文富武!心里一陣嘀咕。

  “也不知道二師兄船修好了沒有?”這時倒想起來了。

  張青魚這幾個月也不是閉關修煉,和外界也有聯系。

  黑風寨幾個月前就被剿滅了,當時也引起了一陣轟動。

  按理說二師兄也應該早就出發了,張青魚本來也想算了,但是沒想到,他們那條船本來就是在外圍圍堵逃潰的潰兵,亂匪。

  直接被黑風寨一個逃跑頭領撞上,運氣好人倒是沒事,還立了功。但是船一下子撞壞了,這幾個月正在修理呢。

  張青魚那時修行正在關鍵處。自然不想被打擾,現在已經功成出關,不知船修好了沒有?

  等下去老師那里學套拳法。

  武館。

  “哈哈哈哈…”看著張青魚,老師也是忍不住大笑。

  張青魚剛進門還沒說什么呢。就被一眼看破,此時也忍不住心道:“真不愧是老師,不知現在是境界了。”

  想著又是忍不住一看,只見松松垮垮站在那里,也沒什么出奇,但給人一種無懈可擊的感覺。

  “你的樁法已經成了。無論行走坐臥重心都在掌握之中,隨時都可以以最佳方式發力。就好像是一個圓,這是太極樁法的特點,也是丹法的雛形。”老師笑著說道。

  “丹法?”

  “不錯,丹法!”

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