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第九章,修行

  站樁。

  是在靜止狀態中實現中和陰陽、疏通經絡、調和氣血,培養人體內在潛能,蓄力于體內的過程。

  利用內視觀想的方法來體察自身表皮、肌肉、筋、骨、髓的變化。

  精神放大,即是意想自己頭頂藍天,腳踏大地,身體充塞于天地之間。在實際站樁過程中,意念是十分豐富的,每個環節都互有區別,太極樁功,為充分發揮人體潛能,將勁力有效調動起來,更注重丹田開合及周身氣血鼓蕩。

  因為丹田乃氣機發起之源,只有充分啟動丹田,才能實現身如氣囊力貫周身。通過站樁,可達到內外三合(即神與意合、意與氣合、氣與力合;肩與胯合、肘與膝合、手與足合),并可促成六面平衡之力,周身相爭相抗,不偏不倚。

  到了這一步就算是入了門。你那些師兄弟們大多數就在這一層。

  是在運動中通過單式習練,將站樁中生出的六面平衡混圓力發揮出來,并在此基礎上產生整體八面螺旋力。

  使肢體在運動中八面生力,任何方向上皆可打可化,運轉自如。這一步主要是把站樁中所練出來的內涵與實戰有效的連接到一起,有些人在站樁時能練出整體力,但在運動當中這種整體力又散了,這就是在行樁這個環節上沒有有效的深入練;導致中間脫節,這種脫節使你日常訓練的內涵不能有效的發揮,實乃練功中一大損失!

  這一層就可以出師了。

  是在站樁、行樁的基礎上,行走坐臥始終處于樁態,全身任何一點皆具八面螺旋力,在這個階段對間架的要求就不是很注重了,因為修煉者的一舉一動都是在在太極陰陽轉換的哲理中進行的,大可無外,小可無內,無形無象,只有神意猶存。

  練到這一層,你就可以收徒了。

  “武學基礎就在于整勁,練拳也好,站樁也好,其實都是先整勁,你的師兄們大多都是通過練拳,在鋪以站樁。”

  “你不必如他們一樣,你只站樁,什么時候出師了,什么時候再練拳。”

  “這有什么不同嗎?”

  “等你練過自己就知道了。”老師對著他一笑。

  “是。”

  自從穿越過來。除了已經發現的神力以外。學習能力也大大增強。老師只教了幾次,便站得似模似樣。

  學文識字的進展也很大。一般講個幾遍就記住了,而且越學越快。到最后就算不認識的字連蒙帶猜,意思也能懂個七七八八。

  前世要有這個條件。清華北大還不是任他選。張青魚也仔細回想了前身,也沒有這天賦。只是力氣大了些,也沒有像如今這么大。

  不明白其原理。只是將其暫時歸功于穿越自帶的金手指。

  張青魚自從學了樁法便入了迷,走到哪兒,就站在哪。憑借著學習超強的學習能力,修為自然是一日千里。

  這日張青魚依舊在那站樁。老師在旁,雖然不茍言笑,嘴角的那絲笑意還是把他出賣了。看樣子對張青魚還是比較滿意的。

  “你現在架勢已經拉穩了,接下來就是整勁了,不同于內家功夫修一口真氣,培養壯大,慢慢不斷菁純。外家功夫卻是從勁開始的。”

  “何謂整勁?即周身內、外三合融為一體,所發出的整體如一的勁力。在站樁時通過不斷地運用意識的轉換,使身體的橫、豎、內、外的各種勁力,有機的結為一體。在意識的引領下,由丹田到四肢,節節貫通,使之達到意識一動,則氣達四梢,逐步地做到一發動,周身皆動。大有泰山倒、高樓傾之感。”

  “說的再多也是空中閣樓,你感受一下就明白了。”說著一一指點在了張青魚的脊椎上,連點了三下。

  張青魚只感覺到像是電擊一般的感覺從脊椎處傳來,迅速的傳遍周身接著又是一股股熱流從四肢百骸涌出,就像是吃了興奮劑一樣。

  “你感受到了沒有?”

  張青魚此時樁法剛剛入門,也不好說話,只是點頭示意。

  “那股熱流就是氣,這里的氣卻不是真氣,而是氣血的氣,陽氣,內氣,是每個人都有的,你只是要感受到他,控制住他,隨著自身體魄的增長,它也會慢慢壯大反過來溫養體魄。這里的精氣神合一的氣指的就是它。”

  “那一瞬間的感覺就是勁法。外家功夫通常將勁分為兩種:后天勁,即人的自身肌肉所產生力量。先天勁,人身體自身所帶來的潛在的能量,俗稱先天勁。功夫首先練的功夫就是通過一定的訓練方法,使先天的內勁體現出來。

  換勁者:外家功法以換掉后天的肌肉力量為主要的目的,后天之勁退去,先天內勁自生,傳統理論把這一過程稱為:換勁。”

  “樁法拳法都可以,但是你底子太薄,要想以拳法來換勁增勁,那短時間倒可以逞一時之威,將來就要付出更大的代價。”

  張青魚已經收了功,“老師,我知道了。”

  “內家功夫暫且不談,外家功夫,暫且就這么叫吧,反正都是不入流。外家功夫高手最多,傳承也最是精深的地方,就是朝廷了,那些人自小就站樁,或者就練一套拳法,再加上大藥滋補,到了十七八歲身子骨長成,看上去比你現在強不了多少,但只要真正的修行那自然是一日千里。”

  張青魚心里明白。就好比武俠小說中的一個是剛出江湖的大派子弟。一個是旁門左道。剛開始肯定是打不過人家。但是再過幾年呢?旁門左道是拍馬都不及。一個是先難后易,一個是先易后難。

  就像是道家武學那樣。開始慢,但是后勁十足。

  當然你要有喬幫主那天賦。你想怎么浪就怎么浪。

  “你的底子太差,雖說有天生體魄彌補不少,但要是想追上人家十幾年的積累也不是易事。”老師嘴上是這么說的。其實更多的是一種安慰。

  他年輕時行走行走江湖,也曾志得意滿,幻想著稱尊作主。也見識過那些真正的大派走出來的變態,也曾不甘心。最后來到了這座小城,開了這么一家武館。

  張青魚此時也不知道。“老師,天下武學都有什么境界,您在什么層次。”

  “好高騖遠。”臉色一肅訓斥道,但是還是說了:“武學應該也是修行,具體有多少層我也不知道,畢竟各家修行法門截然不同,高低只有打過才知道,至于我嘛?等你什么時候行走坐臥盡力揮發自如,我就告訴你。”

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