第一百五十二章 綠蔭庭院燕鶯啼

　　關瑯拎著一桶腥味十足的魚，推開院子大門。

　　今天一共釣上來了九尾魚，雖然個頭都不大，但吃烤魚吃多了太膩，所以桶里的幾條魚得以幸存幾天。

　　當然小鯽魚已經全部倒在燒烤架上了，因為某人心中有氣的緣故。

　　關瑯剛走近池塘邊，水里的海棠就像是聞到主人氣味的狗狗一樣嘩啦一聲浮出了水面。

　　關瑯將白天釣魚剩下的餌料都拿來喂海棠吃。

　　錦鯽屬于雜食性的魚類，小到枝角類、橈足類、苔蘚蟲、硅藻類、絲狀藻類，達到小魚小蝦都能攝食，來之不拒。

　　不知道是因為關瑯親手喂的緣故，還是丁香油泡蚯蚓實在合它口味，海棠吃得格外歡脫。

　　餌料都被吃完了，還使勁地嘬著關瑯的手指，就像小孩子吃辣條吃完了還不忘記舔手指上的辣油一樣。

　　把幾條剩下的巴掌大小的魚都撈進了池塘里，它們都不是肉食性的魚，關瑯也不擔心它們會對五十多公分長的海棠造成什么威脅。

　　先把這幾條魚暫且放池塘里養著，什么時候想吃了，就撈一條出來殺。

　　晚上休息還是回樓上，協同任務已經完成了，所以這些天一直在夜間打卡上班的千秋也得以解脫。

　　關瑯一人獨自出去夜跑，并沒有帶上千秋。

　　穿著間黑色背心，關瑯迎著清爽的夜風勻速緩慢地奔跑著，當然他的慢速跑可能是某些人的沖刺速度。

　　也不知道是不是他的原因，最近廣場邊跑步的人漸漸多了起來。

　　他甚至還能認出幾個固定的熟悉面孔。

　　而且其中的年輕女性竟然占了相當不俗的比重。

　　不過很明顯，有些人運動的心思并不誠懇，關瑯好幾次看她們想和自己搭訕，可惜都以失敗告終。

　　因為細胳膊細腿的女孩子們并不能跟上他的斯必得，所以沒跑多久就都氣喘吁吁地坐在旁邊的公園椅上休息去了。

　　關瑯興致缺缺地停下了跑動的步伐，看了眼時間已經到了晚上十點多了，又跑了二十來公里左右的距離。

　　經過一段時間的長跑鍛煉，像這種不急不緩速度的長距離奔跑對他的負荷已經是愈來愈小了，但無奈他又不能跑得過快，以免驚世駭俗。

　　關瑯想來想去，覺得為今之計就只有上負重了。

　　他初中體育中考練長跑的時候也上過負重，當時他們是在操場上拉著輪胎跑步，要么就是手里拎著兩個啞鈴跑。

　　除了容易受傷之外，負重跑步的效果確實很不錯。

　　能更有效地增加耗氧量，增強身體的肌肉力量，對一個人的肌肉持久性、耐力、有氧能力以及爆發力都能起到更強效的鍛煉。

　　關瑯記得在淘寶上有很多負重背心，綁腿沙袋啥的，他也不知道什么效果好一些，打算先都買上一套試試看。

　　如果身體受得住，以后就上負重長跑了。

　　希望有一天身體素質能強到把身上的負重，疊到像小時候看的七龍珠孫悟空第一武道大會里穿的負重那樣。

　　周一，又到了學生們返校的時候。

　　關瑯在食堂吃午飯，又遇到了一臉困意打著哈欠的高謙和。

　　只要還沒到下一個月生活費發下來，這家伙就要一直在食堂用餐。

　　關瑯端著菜盤子坐到他的對面的座位上，喝了口看起來像是清水，喝起來也像是清水的紫菜湯，砸吧砸吧了下嘴唇。

　　學校里的湯有兩種，一種就是像他拿的這種免費盛的湯水，要多少有多少，唯一的缺點就是料太稀少了，優點是解渴，口感喝起來像是稍微加了點味精的清水一樣。

　　還有一種是六塊錢一小碗的雞湯，滿滿的食材，可惜關瑯去窗口的時候已經賣完了。

　　關瑯又喝了一口紫菜湯，皺了皺眉頭，最后還是默默打開了可樂喝了個爽。

　　這不能怪他，他已經盡力了，無奈湯水實在不合他口味。

　　“怎么樣，你的周日面基計劃？”關瑯看向身前困得要死的高謙和，心里很惡意地揣測這家伙上午肯定在教室睡覺，然后挨設計小組老師批評了。

　　“面基嘛，我覺得之前的決定太倉促了，我不應該和她那么早在現實碰面。”高謙和突然悻悻地說道，全然沒有上周五的迫不及待的熱切。

　　關瑯也早就猜到了他的三分鐘熱度。

　　高謙和這人膽子其實并不大，尤其在男女問題上，不然他家也算是小有資產，雖然人是長得磕磣了，但品性并不壞，也不至于到現在還沒有女朋友。

　　“我覺得我還是稍微再減減肥，等下個月生活費發下來，我就去健身房辦個卡！一定一定天天去鍛煉，要把這二十斤肥肉減下來，關瑯你監督我！”高謙和看起來十分堅決地咬咬牙說道。

　　“嗯，好。我支持你。”關瑯點點頭，朝著高謙和握了握拳頭給他加油打勁。

　　不過，這是出于朋友的義務，他其實并不覺得對方能堅持下來，除非他健身房里能碰到個漂亮的教練小姐姐。

　　關瑯一邊吃著飯，一邊應付著高謙和的對話，腦海中還同時打量著新的一周的周常任務。

　　這周的任務和往常相比有一點點不一樣。

　　每周任務綠蔭庭院。小隱隱于野，大隱隱于市。作為一個隱世大俠，雖然落入塵世俗網中，卻依舊有必要保持著高水準的生活品質，請玩家將剛獲得的青玉居的宜居度提升至八十點。

　　任務獎勵人物經驗3點，1個月功力的后天內力，特殊物品靈玉一塊。

　　雖然這個任務系統頒布得恰合關瑯心意，因為他本來就想要在庭院里稍微種點植物布置一番，但關瑯還是想吐槽一下系統。

　　他竟然發現了系統的疏漏之處，系統把認為他有青玉居的歸屬權，但其實不然，只是他租來的罷了。

　　很可惜，系統并沒有智慧，所以關瑯只是在心里暗戳戳地嘲諷它的疏漏。

　　竟然在任務文本上出現了錯誤，真是罕見的紕漏吶，系統君。

　　任務獎勵也是中規中矩，常規獎勵加上了一塊不知用途的特殊物品靈玉。