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第123章 健身

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  “怎么?不歡迎我?”凱拉紅著臉說。

  “嗯…倒也不是,但是我還要訓練呢。”看著終于說了點人話的梁安,周瞬也松了口氣。

  “沒事,我可以等你們今天訓練結束再說。”凱拉已經放開了自我說道。

  “可是,我們就快比賽了,我還想多練練呢。”梁安一副不自在的樣子。

  “咳,那個什么,梁安,我今天就給你放假了,俗話說的好,勞逸結合嘛。”周瞬打斷說道。

  “可是…”梁安還想說些什么。

  “別可是了。”楊志強直接一臉壞笑的把梁安向門外推,一邊給后的周瞬豎起大拇指。

  等梁安和凱拉坐著lift走了之后,五人互相看了看,周瞬先開口說道:“繼續訓練,我頂替梁安的位置。”

  “唉?我們直接都休息了多好呢。”tenz一副懶散的樣子。

  “像話嗎,我們沒十幾天就去比賽了,休息什么。”周瞬白了他一眼。

  “那梁安為什么就可以休息啊。”tenz不解的說道。

  “你要能找個女朋友倒追你,我也給你放假。”周瞬說。

  “殘酷啊,無啊。”tenz搖了搖頭,只好繼續戴上耳機打排位。

  “教練你居然打的還行。”tenz驚訝的看著周瞬墊底的成績。

  雖然周瞬是墊底,所有人都預料到了,包括周瞬自己。

  但是在AG剩下四個人帶著的況下,居然沒有感覺出全隊的實力有太大的下降。

  唯一的不適就是全隊缺少的一名狙擊手,打法和梁安在的時候稍微有些區別。

  但是隊友之間的配合,包括小規模的戰術練習,他們還是擁有一些練習的意義的。

  結束了一天的正式練習時間之后,五個人來到了已經改造成了健房的房間。

  雖然因為房子結構是木質的,所以不能接觸液體,包括汗水。

  但是周瞬想辦法給健房的地面和墻壁都貼了一層吸水板和吸水壁紙,這樣可以最大程度減少房間的損耗程度。

  因為房間不大的原因,其實這個健房還是有些名不符其實的。

  大部分都是一些有氧訓練的器械,力量訓練的專業設施其實并沒有,最多的也就是啞鈴這種簡易的設備。

  五個人之中,有四個人選擇了在跑步機上開始他們一天的健時間。

  只有王宜澤一個人選擇了橢圓儀,基本上就是一種運作原理和騎自行車差不多的設備,但是本質上運動軌跡不太一樣,對于使用者的膝蓋還有腿部保護的更加完善。

  對于一些有舊膝傷或者負重壓力太大的胖子來說比較合適。

  而王宜澤就是有舊傷的這一種,他曾經因為初中的時候打籃球,造成了膝蓋十字韌帶拉傷,幾乎一年沒有辦法正常或者劇烈的運動。

  CSGO這個游戲也是他在那個時候迷上的,因為腿不能動,去任何的地方都只能坐輪椅。

  所以王宜澤只能羨慕的看著別的同齡孩子打籃球,踢足球。

  父母給他買了一臺電腦,本意是讓他看動畫片或者學習消磨一下時間。

  但是沒有想到他居然自己搞出了游戲玩,后來也就沒再管他。

  “多,多長時間了?”體質最弱的反而是tenz,他看起來很消瘦,實際上體肌也沒有多少。

  “你自己,看一眼,不就知道了。”周瞬同樣也氣喘吁吁的在跑步機上訓練,他深切的明白一名職業選手的健康有多重要。

  前世他就是因為追求職業的時候,一直沒有怎么運動,兩年漲了將近二十公斤,幾乎成了個小胖子。

  雖然后來在父親的強烈要求下減了回來,但是那兩年不健康作息帶來的后果一直在追尋著他。

  例如中耳炎,頸椎病,這些幾乎都是職業選手最常見的疾病之一。

  所以在這個自己的體還比較健康的時間線,周瞬絕對不會像前世一樣肆意使用自己的體。

  “終于,終于到一個小時了。”楊志強氣喘吁吁的抱著膝蓋說道,哪怕像楊志強這種喜歡和同學出去打籃球的運動型少年,同樣累出了一汗,上的襯衫差點就濕透了。

  “行了,都去洗洗吧。”周瞬看著幾人都是一臭汗說道。

  “今天輪到我先洗了啊。”楊志強竊笑到,直接把上的襯衫脫了下來,拿著向浴室走去。

  “那我也去了啊。”周瞬同樣跟在他后向浴室走去。

  因為整個訓練基地只有兩間廁所,所以肯定不能讓每個隊員都立刻洗澡。

  那么剩下的隊員肯定只能一臭汗的等著其他人洗完,在一黏糊糊的進入浴室。

  所以干脆周瞬安排了一個公平的“洗澡表”,上面明確了誰先洗,誰第二批洗,誰是最后一批洗。

  今天因為梁安不在的原因,最后一批只有tenz一個人。

  tenz哭喪的一張臉,哪怕男生洗澡的效率再快,他免不了也得等個半個小時。

  等tenz神清氣爽的從浴室中走出來,其他人都已經休息了好久了。

  想楊志強經常會玩一些經營模擬類的單機游戲,雖然其他人對于這種游戲類型完全不感興趣,但是對于他自己來說算是一種放松。

  王宜澤喜歡看一些運動類的比賽,足球籃球,甚至橄欖球都有一些涉獵。

  hooch很喜歡在twich上看一些來自烏克蘭或者俄羅斯的女主播,經常還會小小的打賞一筆。

  tenz自然是喜歡看一些動漫,像當季的新番,在他入隊之前都是一部不落的。就算是自己不喜歡的類型,也會強迫自己先看上三集,生怕后面有類似于三集定律的反轉。

  哪怕入隊之后因為訓練的原因,tenz失去了很多可以用來看新番的時間,也一定會在空閑的時間,把當季的門作品補回來。

  梁安也是喜歡打游戲,除了fps之外幾乎什么游戲都玩,單機,網游,手游。

  當周瞬問他為什么不玩fps的時候,他的回答讓周瞬很感動。

  “玩其他的fps游戲很毀手感的。”梁安一副理所當然的表看向周瞬,仿佛他說錯了什么話一樣。

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