一般來說,NBA的訓練不是從早到晚那種。
它的強度一般分為幾種。
通常的正常訓練,其實就兩個小時一組。
兩個小時之后,要嘛去休息恢復,要嘛接受理療,或者是吃點東西什么。
然后一般是一兩個小時之后,再繼續第二組的訓練。
一天下來能有3組,便是很合格的訓練了。
如果是那些拼命一點的巨星,通常會加到4組。
巔峰時期的科比就是5組。
年齡大了一點,學會養身的科比現在只做3組,他更多的時間還是在理療恢復。
哪怕是有了沈歡的強筋健骨洗髓湯劑(中級),還加上了沈歡給他的膏藥貼,科比38歲的身體骨骼和肌肉群,仍舊需要小心的呵護。
艾弗森和科比同樣是3組,不過他每一組的強度還是要低一些。
畢竟艾弗森今年可是41歲了。
霍華德是一個訓練狂人,但因為顧忌到傷勢,他現在每天做4組。
沈歡則是選擇了和霍華德一樣的4組。
畢竟他還年輕,這種NBA的科學訓練方法,他也挺喜歡的。
趁著這個機會多打磨一下自己的身軀,絕對是一個好事兒。
7:30分到9:30分,沈歡等人一起做了第一組的訓練后,那邊的一群新秀們的數據測試,以及各種技巧的比試,已經完全出來了。
作為今天狀態最出色的10個人,他們將在下一組的隊內訓練里面,加入到隊內賽之中。
通常來說都是只打1224分鐘左右,輪換著上場。
而他們在這短短的時間里面,必須要展現出自己最好的一面,以求打動球隊的經理們、巨星們,甚至是沈歡和科比。
在湖人隊之中,能說話算數的人不多,但沈歡和科比肯定是其中的兩個。
科比不用說了,他想要什么人,什么人就能來湖人隊,不想要什么人,當年巔峰期的奧尼爾都能被趕走。
沈歡說話也同樣算數,因為他在湖人隊球迷中超然的地位,以及巨大的威望。
在沒有“鍛煉”出喬老板的驚人眼力之前,沈歡推薦幾個人是完全沒有問題的。
在理療室里面做著冰塊冷敷、以及按摩的時候,沈歡、科比、艾弗森和霍華德還有空一邊來看新秀們的訓練視頻。
有沈歡在湖人隊,真的是選秀前景前50的新秀全都過來了。
旁邊還有一個經理專門給他們介紹哪個球員是誰,擁有什么特點。
實際上不少的新秀球員,科比他們都認識。
瘋狂三月的NCAA總決賽,每年都會冒出不少的新秀,今年也不例外。
今年的選秀最大熱門一共有兩個人。
一個是華盛頓大學一年級的得分后衛馬克爾富爾茨,他的最強模板恰好是最近被沈歡打崩的詹姆斯哈登,最弱也能達到CJ麥科勒姆的水準。
能有這樣的評價,富爾茨絕對算是被大家很看好的了。
另一個便是剛才跑過來和沈歡說話的球哥朗佐鮑爾。
朗佐鮑爾的最強模板是杰森基德,最差是里基盧比奧。
這個的起點就更高,里基盧比奧是09年的第五名選秀,如今在太陽隊打得風生水起,據說下一份合同很有可能突破年均1500萬!
朗佐鮑爾能有這么兩個模板,看起來比富爾茨還要厲害一些。
不過今年的NCAA,朗佐鮑爾的數據遠沒有他高中聯賽那么的突出。
僅僅是14.6分,6.0個籃板、7.6個助攻而已。
富爾茨的數據就要好得多,場均23.3分,5.7個籃板,5.9個助攻。
兩人都是控球后衛,籃板和助攻上富爾茨略微差一些,卻沒有太差。
可奈何富爾茨的得分多,而且進攻非常漂亮,打得很華麗,所以喜歡他的人很多。
兩人誰當狀元秀都沒有什么好奇怪的,主要還是看握有狀元簽的球隊,到底需要什么。
比如如果是湖人隊是狀元簽,他們肯定會選擇朗佐鮑爾。
因為他們在后衛上面已經有了丹吉諾拉塞爾,比起富爾茨這個沒有經受過NBA考驗的新秀來說,當然是拉塞爾更為重要。
但是如果換成了快船隊,他們就不會要球哥了,因為現役NBA第一控衛克里斯保羅,正好是他們的當家明星。
所以快船隊最需要的還是得分后衛富爾茨。
這還不算奇葩的。
如果這一年的新秀狀元簽獲得者,他們最需要的是中鋒,那么他們也會和別的球隊交易,得到非常厲害的中鋒和相應的條件后,再把自己選中的上述兩位球員之一送給他們。
嗯,狀元簽送人在NBA也是時不時能看見的。
“要說朗佐鮑爾的球風真的好,沒有半點的拖泥帶水,而且還很有氣勢。”艾弗森贊賞的道,“他老爹看來也不僅僅是吹牛,還是很有培養孩子的能力的。”
“可惜啊,我們得不到他,不然球場上多一個指揮者,我兩三年之內就能把他給培養出來。”科比頗為遺憾的說道。
“難道沒有合適的籌碼嗎?加現金怎么樣?”霍華德建議道。
NBA的交易,當然不僅僅限于球員交換、選秀權贈送和吃下垃圾合同,還能用現金直接砸人。
湖人隊現在可謂是財大氣粗,一場主場比賽就能獲得超過7億美金的稅前純收入。
哪怕加州的法律規定,最后一系列的交稅以及分紅給聯盟等等下來,他們只能拿到3.4億美金上下,這么4輪共8場主場的比賽,仍舊能得到27億美金上下的利潤。
這是何等的巨額利潤?!
什么電視收看費、球衣周邊產品利潤等等,在它面前就是渣渣!
有了這么多錢,湖人隊肯定是不會在買球員上面吝嗇的。
然而,科比卻是搖了搖頭,“不是小巴斯舍不得花錢,而是大家都知道我們很缺人,缺巨星缺新人,所以一個個的都待價而沽…
在現在的情況下,如果貿然出手,很有可能花了錢又得不到好的球員,所以他們經理們一個個都在冥思苦想,想要找出策略來。
至少是如今,我看不出有什么得到他們兩個人中的一個的希望,可能也只有奇跡發生,才能看到了!”
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