唐三驚訝過后離開,覺得自己要更加努力了。
葉羽做完俯臥撐,然后去攀登。
這個時候,老杰克準備好了早飯,然后收拾東西前往諾丁城。當出了村,走在山路上,看到了一塊巨石在峭壁上向上挪動,這讓老杰克一驚。
老杰克仔細一看,眼睛瞪大,瞳孔一縮。
“是…是小羽…”
老杰克揉了揉眼睛,再仔細一看確認,發現巨石被一個小身板給背著,背著巨石的孩子,就是小羽!
老杰克看著葉羽,已經滿頭大汗,全身衣服已經被汗水打濕,一臉堅毅的向上攀登。
小小的身體,卻背著這么一大塊巨石,看著這一幕,老杰克鼻尖發酸,很心疼。小羽才六歲而已,雖然身體異于常人,但這也太拼了。
“小羽,你真的想成為強大的魂師嗎…”
老杰克抹了抹眼角的淚水,沒有上去阻攔,而是默默離開。
老杰克心中堅定道:“我一定要再爭取一個名額。”
葉羽攀登一個來回后,在周圍找了一個更大的瀑布,有百米高,水流更加的急湍,沖力更大。
站在瀑布之下,葉羽感受到的沖力,比巨石的還要大。
“以后,做完重力鍛煉,就來這里磨練。”
之前的瀑布對自己已經起不到磨練作用,而這個瀑布,正好合適,可以讓自己感受到壓力。有壓力,才會有動力,才能得到提升。
兩個小時后,葉羽離開。魂力覺醒,每天的鍛煉時間,從一天四個小時提升到十個小時。
換做其他人,肯定承受不住,但葉羽恐怖的身體,仿佛感覺不到累。吃完飯,稍微休息會兒,便繼續。
高強度長時間的鍛煉,第二天身體也不會酸痛,所以日復一日,不用擔心身體出現什么隱患。
到了家,葉羽看到桌子上飯菜已經準備好了,有一個小紙條,是老杰克寫的:小羽,我去諾丁城一趟,下午回來。
葉羽收起紙條,坐下開吃,心里制定著每天的鍛煉計劃。
早上背負巨石俯臥撐千次,單手千次,兩指千次。在一千次蹲起,攀登峭壁一個來回。然后去瀑布扎馬步一個小時,全力彈跳千次。
早飯后,中午繼續,四肢負重練拳踢退。下午找一座大山當目標,然后拳擊大山,練力量。
晚上去數十米深的河底,頂著水壓施展拳腳。
葉羽覺得這樣制定可行,以后可以隨著身體提升,增加次數。
吃完后,葉羽去鐵匠鋪。
快到了后,遠遠聽到了‘當當當當’的敲打聲。
進去后,唐三正拿著與身體不成比例的大鐵錘,敲打著火爐上燒的通紅的鐵塊。
看到葉羽進來,唐三停下問道:“羽哥,你怎么來了?”
葉羽將拿來的一大包米放下,問道:“有沒有重鐵?我需要一百塊,拿這袋米換。”
一旁的唐昊仰頭喝了口酒,說道:“有,不過,你要一百塊重鐵做什么?”
“負重訓練。”葉羽直言,叮囑道:“要那種密度最大的重鐵,一塊最少有二十公斤。”
聽到后,唐昊都為之一驚。
唐三想到了今天早上的一幕,沒有太驚訝。
“負重訓練?綁在四肢上嗎?”
“嗯。”葉羽點頭。
唐昊提醒:“一百塊二十公斤重鐵,加起來就是四千斤,兩噸的重量。雙手雙腿各二十五塊,就是一千斤。先不說你的四肢能否承受,你年紀還小,不用這么拼,當心傷了身體留下永久的傷疾。”
葉羽自信:“我可以的。”
唐昊不再繼續勸,點頭:“好吧,今天我就給你打造出來。”
唐三道:“爸爸,我也來幫你吧。”
唐昊點了點頭,唐三開始尋找重鐵敲打,祛除雜志,讓重鐵變小,鍛造出密度最高的鐵。
唐三掄起鐵錘,虎虎生風。然而,唐昊看著很快開口:“先停下吧,你這樣子敲打,一天不可能完成。”
唐昊拿著錘子掄起,同時教導:“發力并不是以腰為起始,而是兩條小腿的肌肉。小腿先發力,到大腿,腰部,背部,手臂,一氣呵成。”
唐昊雙手緊握鐵錘,雙腳緊扣地面,身體半轉。小腿發力緊繃,以腰為軸,整個人如同蓄勢待發的猛虎。
呼!!
鐵錘揮舞,破空聲響起。鐵錘重重砸在鐵塊上,聲音震耳,波及開來的力量漣漪,讓整個房子都為之一震。燒紅的鐵塊,被砸的凹陷了三分之一。
唐三看著這一切,眼中閃動驚芒,好大的力道。
唐三開始照做,玄天功運轉,小腿發力,力量瞬間從小腿上爆發,瞬間蔓延。腰部轉動,只感覺力量不斷往上,并且越來越強。
當力量涌至手臂時,感覺力量變得前所未有的強大。
當!!!
鐵錘精準砸在鐵塊上,發出一聲震耳巨響,整個屋子微微一震。
不過,反震力也很大,唐三被震的向后退了一步,鐵錘也反彈而起,震的雙臂一陣發麻。
唐三運轉玄天功,麻木感漸漸消失。
唐三發現這樣做力量確實強大了,效果很明顯。
不過,反震力也很大,會讓身體不穩,何況敲打鐵塊是要持續不間斷。
唐昊繼續教導唐三,一錘砸下,在強大的震力反彈過來的時候,突然一個轉身,小腿發力,反彈而起的錘子被他順勢掄了起來,一聲巨響,砸在鐵塊上,然后反復…
看到這種完美的契合,唐三眼睛放光,看似簡單,但實則并不簡單,要掌握好時間點。在鐵錘彈起快到最高點的瞬間,身體轉動順勢掄起旋轉一周再次砸下。
唐昊不間斷三十六錘下去,鐵塊已經成了鐵餅,結束后雙手帶動鐵錘順勢旋轉三圈,才將力量卸去,收錘而立。
唐三看完后,明白了。
“借力打力,但要像爸爸這樣連貫,需要花些時間。”
唐昊點了點頭:“看了一次就會是不可能的,熟能生巧。”
葉羽看著這一切,知道這就是亂披風錘法。
在唐三準備開始鍛造時,唐昊道:“小三,拿我剛才教你的方法,全力揮動鐵錘砸小羽,他如果擋得住,我就給他準備一百塊重鐵。如果擋不住,也就沒有準備的必要了,幫不到他,反而會害了他。”
唐三點了點頭,看向葉羽問他的意見:“羽哥,你覺得如何?”
葉羽信然,直接點頭:“當然可以,來吧!”