李紈柔聲說:“林夫人,蘭兒和巧姐兒來到林府之后,我發現他們吃飯比較多,吃的奶少了,人也活泛很多,氣色很好。”
孫盈盈點了點頭,捏了捏巧姐兒的小臉,笑著說道:“巧姐兒和蘭兒已經是三歲的孩子了,光給吃奶,營養不夠!
要做一些好消化蔬菜飯菜,味道可口,但有不能味道重的食物。咱們的淮揚菜,最適合孩子吃。孩子吃的多了,再經常出去走走跳跳,脾胃好了,自然身體就變得康健,氣色很好。”
林黛玉走到孫盈盈的面前,捏了捏自己的臉,“嫂子,你看看我,就知道我們家的飯菜適合調養身體!不僅長高了,臉上身上都長了肉呢!再吃下去,我就變成小肥豬了!”
說完這話,林黛玉自己咯咯笑著,笑容甜美,活潑開朗。
三春及其李紈都能夠感受到林黛玉身上散發出來的輕松活潑歡快。
如果孫盈盈對林黛玉不好,林黛玉不可能像現在這么活潑開朗。
孫盈盈笑了笑,也伸手捏了捏林黛玉的小臉,“你們這些小姑娘家家的,正在長身體,長個子,就應該多吃,才能夠身體好!
如果怕胖,就多出來走動,別憋在屋里也別坐著,在花園里走走串串踢個毽子,扔個球玩,都能夠鍛煉身體。你們看我,妹天早上我還圍著林家的花園跑幾圈呢!
我這人從來不說瞎話,只要堅持這樣運動,身體特別好。就算偶爾感冒風寒,多喝點水就能好!若是嚴重的,頂多兩三副藥也能夠康復。”
林黛玉點了點頭,“我相信母親的話!因為我也跟母親一起在花園里面做運動,雖然我現在只能跑一小圈就氣喘吁吁,但也比以前好多了!以前我走幾步路都要喘幾下!”
孫盈盈提醒,“冬日里面在戶外運動,千萬切記出汗了要及時擦掉,而且及時保暖,不要在外面晾汗!如果能夠在室內做運動,暖和一些也挺好!你們要是感興趣,我教你們打一套強身拳!”
林黛玉點頭,甜甜笑了,“好,我跟母親學!嫂子還有姐妹們,你們也跟著學,有好身體的感覺真的太好了!
我以前三天兩頭吃藥,苦的我想嘔吐。現在身體康健,舌頭終于嘗到了美味的食物,感受到美食帶來的幸福感。”ァ新ヤ⑧1中文網ωωω.χ⒏1zщ.còм<、域名、請記住xīn81zhōngwén小shuōwǎng
賈探春也連忙附和,“是的呢,以前看林妹妹三天兩頭生病,我們也跟著著急!現在林妹妹恢復健康,真替她開心。林夫人教我們打一套強身拳,一定會讓我們受益無窮!”
一邊說孫盈盈,一邊站起來教大家打強身拳。
動作緩慢,也很簡單,大家一學就會。
就連賈蘭和巧姐兒,兩個人也在邊上跟著學,居然也能做得像模像樣。
在林家,不知不覺過了一個月,臨近年關,她們越來越想念寧榮二府。