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第兩千六百六十五章:星際吃播之王(5)

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  “看到沒有,肋骨焯完水洗干凈之后重新放到清水里面,然后放一片姜,兩根蔥葉,直接燉煮就行了。

  燉煮的時候也有一點點技巧。

  如果想要湯白一點,那就用大火煮,多煮一會,等到湯白了再轉小火,如果想要湯清一點的話,那就一直小火燜煮,湯就會清亮些。

  炒一下,煎一下的話,也的確有利于讓湯更加白一點,不過有些人手和腦子的確是跟廚藝不搭邊。

  所以我就不給你們演示了。

  反正你們也學不會。

  甚至還可能弄的更加糟糕。

  大火燉煮半個小時就行了,然后文火再煮一個小時,小火的話煮兩個小時,當然,這是煮的比較熟爛的,如果喜歡勁道一點的話,可以適當減少半個小時到一個小時。”

  說話間的功夫,喬木就已經完成了手里的操作,并且再次取出一份香豬五花肉和一份新鮮生菜,什么額外調料都沒有放,只單純的用一丟丟鹽,稍微腌了兩分鐘,就開始烤那些五花,并且用菜裹著吃。

  喬木本來就沒指望教別人太過于精細的吃法,因為在如今這個廚藝沒落的時代,說一句,大多數星際人都是手殘是沒有什么問題的。

  與其搞那些花里胡哨的吃食。

  還不如弄最簡單的食物,這樣不但簡單,容易上手操作,而且也符合他們喜歡健康和天然的原則。

  越是少調料,少額外加工。

  才越符合大多數人的認知。

  最重要的是,這邊不少食材的品質的確是相當不錯,即便只是單純的燜煮白灼,味道都是很棒的。

  媽呀,這香味也太霸道了。

  我以前倒是也嘗過白水煮的五花肉,可是那個真的是讓人有點難以下咽,烹飪方法不同,竟然能夠讓同一種食材變得截然不同嗎?

  這也太香了吧!

  果然我們的原始基因就是充滿了對食物的渴望,這種脂肪煎熬出來的香味,實在是太誘人了。

  我剛剛嘗了一口,我的天。

  那感覺真的是太棒了,讓我由內而外的生出了一種愉悅感,這是吃任何高檔營養劑都無法媲美的。

  話說,我們當初為什么要放棄食品烹飪搞營養劑啊,這太不合理了,是哪個祖先定的這個規矩啊!

  這簡直是在虐待我們后人!

  這味道別說不健康了,就是有毒,我都想一直吃下去,少活幾十年算啥,我現在就下單買五花。

  我記得營養劑最初是專門為在外太空工作的那些人員準備的。

  而且最開始外星移民的時候。

  很多生命星球是不太適宜我們人類居住的,也難以種植養殖,為了方便食品保存,也為了避免人口太多,糧食不足,導致有人餓死。

  所以上面才大肆開發營養劑。

  時間久了就成了習慣,再加上后來母星被人偷塔,發生的大戰導致母星幾乎變成一顆死星,大量只儲存在母星的珍貴資料被摧毀,所謂的烹飪,就變得越加的衰敗了。

  時間久了,我們的身體的已經不太適宜長期吃一些烹飪食物了。

  不但吃了之后會有反應。

  長期吃還會導致早逝。

  也就幾百年前上面發現有不少新人類的腸胃已經完全退化,出于擔心進化出問題,特地開始全面推廣,讓大家適當的吃一些果蔬,這種腸胃退化現象才稍微緩解了些。

  實際上不止腸胃退化。

  牙齒也有所退化。

  正是因為如此,我們現在吃的一些營養劑才會是咀嚼型的,就是為了讓我們能用一用牙齒,免得牙齒退化,所以為了身體健康,我還是不建議大家去嘗試這種飲食。

  喬木稍微吃了幾片生菜包五花肉,就抬頭看到了面前的那些長篇彈幕,然后也是趕緊叮囑了起來:

  “剛剛彈幕里的一些長篇彈幕是有道理的,如果你們以前有經常吃一些果蔬的話,那稍微吃一點點五花,比如說三五片是沒有問題的。

  如果果蔬都不經常吃的話,那真的是不建議你們在現實當中吃。

  就在直播間嘗嘗味道就行了。

  因為你們的腸胃接受不了。

  吃多了可能會出現腹瀉惡心之類的感覺,所以真不建議你們吃。

  我待會教你們煮粥吧。

  煮粥和腌小菜。

  腸胃應該還是能夠接受的,每次少量的吃一點不會有什么影響。

  而且吃一段時間之后。

  應該就能接受各種葷腥了。”

  要不是看彈幕,喬木還真忘了這個時候星際人類的身體體質問題了,這個時代星際人類的腸胃,那是比過去許多生了重病的人的腸胃還要虛弱,也比許多饑荒時候,餓了很長時間的普通人,腸胃虛弱。

  因為餓了很長時間的古人最多也就是長時間沒吃飽,肚子里面沒有油水之類的,可是如今大多數的星際人類,那是就幾乎沒有吃過各種各樣飽含雜質的葷腥以及菜肴。

  稍微多吃一點就會出問題。

  就得進醫院。

  有一句古話說的好,由簡入奢易,由奢入簡難,以及用進廢退。

  這些放在人的器官上。

  也是相當合適的。

  星際時代人類的腸胃,早就已經習慣吸收那些可以被它們完全吸收,壓根就不需要費勁,就能夠完全吸收的各種營養劑了,如今讓它們再去吸收不能完全吸收,還得費很大的勁才能消化掉,轉化成為各種元素,往身體不同部位輸送的食物時,它們必然是會有所反應的。

  輕則消化不良,腸胃不適應。

  重則那就有可能得洗胃啥的。

  果蔬這些年,上面有進行適量的推廣,讓不少星際人類慢慢的接受,并且習慣每天稍微吃那么一點點,但是葷腥,是真的沒有推廣。

  因此,喬木的這番提醒還算是比較及時的,不過出于擔心有些人不信邪,她還是特地從光腦當中找出了一些相關病例,以及確鑿的理論基礎,多次三番叮囑提醒了下。

  隨后就開始教他們煮粥。

  先煮白粥和只放鹽的小菜。

  對于這個時候的星際人類們而言,就連粥都得循環漸進慢慢喝。

  先從最簡單的碳水化合物,白粥開始喝起,然后再慢慢的往粥里面添加一些蔬菜,添加一些沒有什么油的雞胸脯肉,乃至于慢慢的過渡到有油的肉,以及其他的食材。

  (本章完)

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