第65章 有氧運動
背著背包，來到訓練基地，球場邊的圣誕樹還沒有收拾，半個月前的圣誕節氣氛依然濃厚，但是假期已經結束了。
在更衣室換裝備的時候，舒爾茨偷偷摸摸靠過來，“唐，告訴你一個好消息。”
“什么？”
“俱樂部健身房來了美女。”
“干嘛的？”
“聽說是有氧教練。”
“有氧？”
舒爾茨說道：“據說是可以提高球員耐缺氧能力的一種訓練，反正現在很流行的一些運動。”
“有多漂亮？”
舒爾茨伸手在自己胸前比劃了幾下，然后呵呵一笑。
“呵呵。”
“德國人嗎？”
“據說不是，好像是葡萄牙人。”
“那待會訓練之后去健身房看看。”
訓練之后，這幫禽獸就像是打了雞血一樣，全部往健身房跑。
唐仁跟在大家后面，不能表現的那么急不可耐的樣子，自己可是球星。
到了健身房，一個長發美女出現在面前，一頭黑發就像瀑布一般，身材非常勻稱，就像是電影明星一樣。
“大家幫我個忙，每個人來領一張橡膠墊子。”
唐仁過去拿了一張墊子。
“大家好，我自我介紹一下，我叫克里斯汀，擁有德國和葡萄牙雙重國籍，現在生活在科隆。”
“你好，我叫馬提亞·舒爾茨。”
“他有女朋友了。”唐正龍搶先說道。
“哈哈哈。”
眾人爆笑。
舒爾茨投來一個寒冷的眼神，耽誤別人泡妞相當于奪妻之恨了。
克里斯汀也笑了，“我們今天來練習普拉提。”
“有人知道普拉提是什么嗎？”
沒人知道。
只有一個人說：“我女朋友好像說過，那東西不是女人練習的嗎？”
克里斯汀笑了。
“當然不是，運動是不分男女的，普拉提由德國人約瑟夫·普拉提（Joseph Pilates）在二十世紀發展的體適能運動。”
大家聽得云里霧里。
“簡單說就是訓練一個人對自己肌肉的控制能力，實現精神和身體的融合。”
有人提問，“那這個和瑜伽有什么不同？”
“好問題，非常不同，舉個例子，我也踢足球，是在上學的時候，但我想我的水平和職業球員是差別很大的。”
“如果說瑜伽是校園足球的話，那么普拉提就是職業足球了。”
“普拉提的動作是很難的。”
克里斯汀看了看大家，笑道：“不相信嗎？”
“那我來給大家演練一個。”
只見克里斯汀忽然之間來了一個倒立動作。
“哇。”
健身房里響起掌聲。
“還有這個動作。”
只見克里斯汀展現出自己絕美的線條，看得大家噴火。
“教練，我們受不了了。”
“哈哈哈。”
“不要開玩笑。”克里斯汀笑道。
這幫球員跟著練習，當遇到一些動作對于柔韌性要求特別高的時候，很多人就掛了。
“這不可能。”
“教練，你來幫我。”
“馬提亞，我看你是想吃教練的豆腐吧。”
“哈哈哈。”
“教練，你偏心啊，怎么只指導盧卡斯一個人啊。”
只見克里斯汀在幫著波多爾斯基端正姿態。
“因為盧卡斯紅啊，女人都喜歡往他身上貼。”唐正龍賊笑道。
“原來如此。”
克里斯汀搞的很尷尬。
“唐，我罰你做一個超難的動作。”
“沒問題，來吧，你在上面，還是我在上面。”
“混蛋。”
唐正龍一本正經道：“教練，你想到哪去了，我的意思是普拉提。”
克里斯汀氣到在唐正龍身上踹了一腳，她早就聽過科隆隊內有個大嘴巴，但是沒想到這人能口無遮攔到這種程度。
波多爾斯基笑道：“唐，禮貌一點。”
“嘿嘿。”
普拉提很多動作有點反人類，會把肌肉扭轉到極限，就像擰毛巾一樣，但是練完之后，整個人會覺得全身都松弛了。
“確實舒服。”舒爾茨笑道。
“長期堅持的話，可以減少受傷，保護你們的肌肉。”
此時唐正龍說道：“教練，你多少錢一次。”
大家短暫一愣，然后只聽有人噗的一聲笑出來。
“誤會了，誤會了，我的意思是教練你私人指導一次多少錢，我覺得挺舒服的，想私下雇你。”
克里斯汀汗，唐正龍就算是一次給一萬歐元，她也不想教。
“你們要是想加練，可以來我的俱樂部，我有自己的普拉提工作室。”
“好，我去。”
“禽獸啊，你們。”唐正龍說道。
經過這一次，克里斯汀算是明白了，足球運動員可真不是好東西。
*****
唐正龍在家里練習普拉提，卡亞開門進來，“唐，我們那邊沒有果汁了，我從你這邊拿點。”
“對了，薯片也沒有了，我也拿點。”
“咦，你家還有巧克力啊，我也拿點。”
“你干脆把我家搬走算了。”
“哈哈。”
“唐，你在練瑜伽啊。”
“不，這是普拉提，訓練肌肉用的。”
卡亞看了一下，唐正龍練的挺不錯的。
過了20分鐘，艾麗婭氣呼呼的過來，一推門就說，“卡亞，你怎么回事，我讓你拿點果汁，你去了半個小時，是不是和唐在做…”
“是的，我們是在做…普拉提。”
卡亞一臉痛苦的樣子，剛開始做的時候肌肉是會痛。
“艾麗婭一起吧，這應該可以健美的。”
“健美？”
這個年紀的女孩都愛美，于是三個人就一起做普拉提了，但是很快，唐正龍就感覺不對勁了。
“啊…”
“奧…”
“啊…”
“停！！！你們這樣，我的鄰居會報警的。”
“為什么？”
話音剛落，艾麗婭和卡亞自己就樂了。
“是不太好。”
“你們起碼別叫啊。”
“但真的很痛。”
“第一次是的，但做完之后很舒服的。”
卡亞臉一紅，為什么好好的一個有氧運動會…
艾麗婭恍然大悟，“我知道為什么會不對勁了，因為我們是和唐在一起，我們回自己家就沒事了。”
唐正龍一聽就感覺不好了，自己一個清清白白的人，你們自己來我的家的，憑什么詆毀我。
她們兩個不僅走了，更過分的是還把唐正龍買的零食全給拿走了。