你不是由于工作壓力大,喜歡東想西想、喜歡神游太空么?那好,說明你還不夠累,還有時間、有精力胡思亂想。
那就從身體和精神上對自己實施雙重摧殘吧,保證讓你無比思念床鋪,保證讓你有一個質量不錯的睡眠,保證一覺醒來后讓你的身體充滿活力。
只要保持一段時間,就會習慣成自然,就在不知不覺中會改掉以往種種不好的生活習慣。生活狀態也會從亞健康,甚至不健康,變得健康。
“一個好的生活習慣,讓人受用一生。”這句話,放之四海而皆準!
其實,絕不多數病癥,并不是突如其來的,更不是不符合的,而是被自己給“養”出來的。或者,是自己給“慣”出來。
縱觀那些長壽老人,他們良好的生活習慣、人生態度、與世之道等,無不令人擊節叫好。
他們的人生,或許過得并不出彩。但別忘了,平平淡淡才是真!
有的人橫空出世,炫麗奪目,但卻因為對自己的身體透支過度,而英年早逝,宛如曇花一現。
“擁有時,不知道珍惜;失去時,卻悔之不及。”這句話所闡述的,不僅僅是愛情、友情、親情,還包括很多健康、工作、青春…
有的人或許一生都默默無聞,但卻活得非常接地氣,充分享受到了生命的快樂和真諦。
同時,也給予身邊的人,更多的快樂!
任逍遙沉吟良久后,不由對“逆天系統”大為佩服 絕妙的處方!
很明顯,這樣的處方無論什么醫學寶典,都絕無記載,絕對是“首創原創”!
也只有逆天的“她”,才能想得出。
客觀而言,“妄想成災”之人,睡眠質量少、精神虛弱不說,身體也好不到哪去。如能嚴格按照這張處方實施“治療”,患者絕對可以一舉四得。
“四得之一”,睡眠質量有保證。
人,無論是精神,還是身體,只要真正的勞累了、透支了,睡覺就會成為最大的奢望,絕對的沾枕即眠,哪里還有可能一夢無眠?
“四得之二”,身體素質有提高。
毫無疑問,3個月的鍛煉下來,患者的身體素質絕對有較大提高。
“身體好,才是真的好。”
“身體是革命的本錢。”
這些至理名言,也從側面說明了好身體的重要性。
“四得之三”,工作業績有進步。
勤能補拙。
每天自發加班3小時,就算工作能力再差、工作效率再低,至少也能完成任務。
如此,不但工作業績有進步,還能得到老板的信任和賞識。試想,哪個老板不喜歡“老黃牛式”的員工?
“四得之四”,人際關系有改善。
對于不是含著“金鑰匙”出生的平頭百姓來說,職場上的人際關系都是處出來,絕無可能與生俱來。
每天與他人聊天半小時,既調節放松了自己,又密切了人際關系,還會增長一定的見識。
這樣,才是真正做到了“既埋頭拉車,又抬頭看路。”才算是一個合格的職場人。
不僅僅是治標,還是治本啊!
問診之前病懨懨,按藥抓方后變得生龍活虎!天底下,有幾家醫院能將患者治療得如此徹底?
任逍遙的這番思付,讓“逆天系統”深感滿意:大忽悠的頭腦還不錯!看來,說舉一反三都是貶低你了。
任逍遙:這么說來,我的分析整理還不算太離譜?
“逆天系統”:離譜?分析得完全正確,哪有離譜之說?什么時候變得如此低調了?要不是你時常處于我的督導之下,我都要懷疑你是否掌握讀心術了。
任逍遙:僥幸僥幸,竟然把你也給讀了一盤。
“逆天系統”:原來低調只是假象啊!這次算是你“瞎貓碰到了死耗子”,竟然猜中了我的心思。
任逍遙:你這話大錯特錯!唉,連話都說不穩妥,還怎么指望靠你成神啊?
“逆天系統”:何錯之有?
任逍遙:至少有三個地方不對!我不是貓,何來瞎貓之說?這是錯之一;你不是耗子,就算是,也是還沒有腦死亡的活耗子,這是錯之二;我從來都很低調,奈何實力不允許,根本就不是假象,這是錯之三。
“逆天系統”:你…簡直是強詞奪理!
任逍遙:短短一句話,你就犯了三個常識性的低級錯誤。就這水平,還敢自稱“逆天”?
“逆天系統”:怎么?你翅膀硬了,不需要我了?那好…
任逍遙:打住!誰說我不需要你了?別說我翅膀還沒硬,就算成神了,也不會嫌棄你滴,我還想看你重塑肉身后的模樣呢!再說了,本帥鍋可是“滴水涌泉”之人。
“逆天系統”:哼,口是心非的家伙!
任逍遙:實話給你說吧,我其實并不是猜的。
“逆天系統”:不是猜的?難道你真學會了讀心術?
任逍遙:讀心術?你有教過我么?
“逆天系統”:這個真沒有!
任逍遙:雖然我很想說“這個可以有”,但目前看來然并卵!我只能說我這神一般的結論,來自于我神一般的推理,以及神一般的判斷。
“逆天系統”:媽鴨,這就成神了?大忽悠你也太能吹了吧!
任逍遙:這回真心沒吹牛皮。
“逆天系統”:吹牛也好,瞎蒙也罷,反正你的結論沒錯,反正都是你的本事!好了,趕緊辦正事吧!
當任逍遙說出治療方案及原因后,患者面露難色:“其他都木問題,可是這加班、騎行和爬山就不好辦了。”
“是時間不夠?還是精力顧不過來?”這些簡單的接話詢問,現在大都由紀紅塵完成。
“都不是!加班、爬山和騎行,我其實都喜歡。時間也有、精力也有,只是感覺很不安全啊!”
“很不安全?怎么會呢?加個班而已,難道還會出現‘9.11’事件嗎?騎行由于要上公路,倒是存在一些不安全隱患,但你可以選擇一些車流量小的土路啊?”
紀紅塵的疑惑還沒有完:“至于爬山,完全可以選擇那些既不高聳也不陡峭的小山,又不是探險,只是鍛煉而已。如此一來,哪里還存在不安全因素?”
“這個我知道,我所擔心的不安全,主要是來自于跟蹤、綁架之類的。你想啊,加班、騎行和爬山,基本上都是我一個人獨自行動吧?就我這副小身板,如果別人要劫持我,豈不是手到擒來?恐怕連喊救命的機會都沒有。”
患者說得振振有詞。
“呃…劫持?人家為什么要劫持你?”
“這個…咱…咱不知道,咱也不敢問啊?再說了,問誰呢?總不能逮住人就問‘喂,朋友,你是不是綁匪?你會不會劫持我?’這不是蛇精病嘛。”
“呃…”
紀紅塵竟無言以對:泥瑪,都這樣了,還不是蛇精病?
患者親屬卻對任逍遙的治療方案大為認同,在與任逍遙的交流中頻頻點頭不已。
“這位朋友的擔心,委實很有道理!這樣吧,找一個很是空閑的親人陪著你加班、騎行和爬山。還有,我們也會在暗中保護你。”
任逍遙非常清楚:對于這樣的“杠精妄想成災”患者,只能順著他的話往下說,絕不能和他抬扛。不然,既糾纏不清,還有可能“被蛇精病”。
“這就沒問題了!哈,還有一個小疑問:你說你們會在暗中保護我,難道你們會武功?”
“那是必須滴,不然怎么敢跟你當暗鏢呢?”任逍遙說完,以目示意紀紅塵露一手。
早有準備的紀紅塵,從墻角撿起一塊火磚,交由患者檢查硬度后,左手握磚,右手化掌為刀…
掌出。
磚斷。
而且斷口極為齊整,宛如刀削一般。
患者呆立半響之后,向紀紅塵納頭便拜:“師父在上,請受徒兒一拜!”
這突兀之舉,把紀紅塵搞得直接懵逼:拜師?什么鬼!這家伙病得還真是不輕。
還是任逍遙反應快了少許,一面伸手扶起患者,一面直言:“想學武功也不是不可以,先把你原先的病治好、待工作穩定了,再說吧。學武,必須得心無旁鶩!以你現在的狀況,你覺得適合習武么?”
“這…好吧,先說好,這個師父我拜定了!徒手削磚,宛如刀切。這個太厲害了!他姥姥的,我要有這手功夫,還怕什么跟蹤,還怕什么劫持?咱一掌一個,管叫他來得去不得!”
患者臆想了一番之后,突然一拍腦門:“對了,你們這個暗鏢費,怎么收?”
“換作別人,至少得3萬月薪。你老兄嘛,就算了吧,等你拜師以后,就是一家人了不是?為了不失去你這個優秀的掌門大弟子,你未來的師父親自暗中保護你,怎樣?”
任逍遙說得跟真的一樣,忽悠神功顯然又大有長進。
“這么好?太感謝了!我一定嚴格按照任神醫的方子,積極主動配合治療,爭取早日拜師!哈哈,掌門大弟子!偶的個神啊,天下掉下個林妹妹…呃,應該是紀師父!”
患者顯得很是興奮。
患者及親屬千恩萬謝地離去之后,紀紅塵才問出心中疑惑:“四弟,這么騙病人,真的好么?”
“騙,并不都是出于惡意,要看出發點和落腳點。你沒看那患者的心態,比剛來時的遲疑不定強了很多么?不如此,他又怎么會放心大膽、積極主動的去落實治療方案?”
“四弟這么一說,還真有幾分道理。哈哈,不用我去給那家伙當保鏢吧。”
“當然不用!這么說只是給他增加安全感而已。”
“四弟這玲瓏心思,當真了得!”
兄弟倆的交談,被又一個怪異病患者所打斷。
“逆天系統”一眼即知,來者患的是十大職場病之八幻聽成謎。
這種患者的具體表現是:每次電話或者微信響起,都覺得是領導在催促自己干活,或者是之前聯系的客戶已經實錘。
直白點說,就是神經質,就是負面情緒過多。
客觀而言,人總有負面情緒,而被動、無聊、無助的工作,會把這種負面情緒無限放大。
總想要逃,卻總是逃不掉!
這種人與值班電話一樣,24小時處于待機狀態。而手機這樣的全天候移動辦公設備,創造了幻聽的必要條件。
這類患者,多出自于與手機打交道極多的媒體、推銷、咨詢、公關、接待等行業。
當工作無節制的涌入生活,當生活固有的寧靜邊界線被工作野蠻的踐踏時,原本涇渭分明的工作與生活,就會變得一團糟,毫無快樂可言。
久而久之,就會形成一種惡性循環:幻覺統治心理,心理渴望幻覺。
這個年近30歲的患者,從事的工作正是推銷行業。
他神經質的嚴重程度,與之前那名“妄想成災”患者相比,有過之而無不及。
只要與自己的微信、電話、短信鈴聲相同,無論是不是自己的信息,他都會條件反射似的掏出手機,查看信息。
這樣的患者,其實很好治療。
與前文那名“過勞成癮”的患者一樣,讓他和他的手機暫時無法工作就好。
任何事物都有兩面性,手機也同樣如此。
雖然它極大方便了人們的工作和生活,有效拉近了空間距離和現實距離,但它確實有“毒”。
君不見,電梯里、地鐵上、吃飯時、睡覺前…玩手機的都大有人在么?
更有甚者,駕車、騎車、行走的時候,竟然也有人在玩手機!
這已經不是中毒那么簡單了,這是謀殺啊不是干掉別人,就是被別人干掉。
老年人、中年人、青年人、少年,甚至兒童,沉迷于手機的,不知凡幾。
他們起床的第一件事,是打開手機;睡覺前做的最后一件事,是關上手機。
工作間隙、學習之余,總會迫不及待的掏出手機,好像唯恐錯過什么了不得的大事。
對于這些玩手機成癮的人來說,離開了手機,恐怕比殺了他們還要難受。
不得不說,置身當今這個信息迅猛發展的時代,現實生活確實離不開手機!