天下間以什么食物最為滋補?
自然是粥。
所謂民以食為天,這個食說的是糧食,可不是什么頂級的山珍海味,用糧食熬出的粥,才是最為滋補的佳品。
不過這說的是老火粥,可不是現代的年輕人拿些糧食扔到電飯鍋里,半個小時不到就煮出來的東西,那根本不能稱之為粥,應該叫方便稀飯,基本上跟方便面有的一拼。
不過周棟也說了,商老現在的身體狀況已經可以進食一些厚味,自然不能只是喝粥,而是要借濃稠養人的老火粥為底,加上一些別的東西,按照商老的要求還必須得是普羅大眾都能消費起的食材,太過奢侈的則不可取。
周棟笑道:“粵省人民愛吃的老火粥滋補養生最佳,現在是10點鐘,開始熬粥的話,大概一點左右就能成,
另外在這些老火粥中加入新鮮食材同煮,就是著名的生滾粥,可以令各種食材和米粥充分融合,你中有我、我中有你,口味鮮美獨特,老少皆宜。”
現在很多美食書籍和資料上面,總愛把老火粥和生滾粥獨立分成兩個種屬,其實這是錯誤的,
用慢火熬煮到三個小時的濃稠香粥就叫做老火粥,以老火粥打底放入新鮮食材同煮的,就是生滾粥,這兩種粥根本就是不分彼此,說白了其實是一回事,只是因為有無添加其它食材的原因,才會有了不同的名字。
“哦,周主廚是要做生滾粥嗎?聽起來非常普通啊......”
黃思夏多少有些失望。
這生滾粥一聽就不比荷葉蓮蓬湯那樣高大上、特有逼·格,只是一道民間常見的粥食而已,早知道是這個,他也能做啊?哪里還需要商老巴巴地趕來蹭飯吃?
“本來就是很普通啊,不過越是普通的美食,就越是說明它的受眾廣泛、曾經受到過無數人的檢驗。”
周棟看了看時間道:“這個時間應該是肉聯廠分完了豬肉。豬下水什么的應該還在出貨,黃師傅這就得拜托你了,我要今天最新鮮的豬下水,比如豬肝、豬肺、豬腸等等,還有豬臉肉,也要最精華的部分......”
周棟說的是豬臉肉,可不是豬頭肉,是指豬的左右臉頰上肥瘦最為合度、口感好、有膠質的部分,一個豬頭上面,真正能夠稱為‘精華豬臉肉’的最多也就是四兩的樣子,以豬臉肉入粥倒是很合養生之道,不會很油膩。
可是聽說還要豬肝豬腸什么的,黃思夏就有些忍不住了,
他是商老的私人廚師、同時也是半拉私人營養師,哪敢[新]隨便給商老吃這些東西?皺著眉頭道:“周主廚,您這是要做豬雜生滾粥啊?
這......商老吃這樣的厚膩之物,真的合適嗎?”
周棟淡淡一笑:“商老身體底子好,年輕時估計也是非常能肉食的吧?
可是進入晚年后,很多人擔心老人家的身體,這也不給吃、那也不給吃,結果是越不給吃越不能吃,加上年老脾胃漸漸虛弱,飯量才會受到了影響。
現在商老的脾胃功能已經有所恢復,胃口開了。而且他的身體底子比普通人好太多,雖然已經七十高齡,其實也就是五十多歲的腸胃,怎么就不能吃肉了?
現在商老要進一步滋補身體,離開肉可是不行的。
而且這豬雜生滾粥嘛.......別人做的怎么樣我可不敢說,我做的絕對不會讓人吃出油膩來,這一點黃師傅和商老都可以放心。”
坐在一旁的武宮正田看了眼黃思夏,暗中搖頭,這個人真是太有意思了,當代廚神說什么就是什么,你有什么可質疑的?
哎,也怪周師實在是太低調,一代廚神,卻偏偏披了個青年宗師的馬甲,這是要忽悠誰呢?
最近老武宮的華夏文進展神速,還特別喜歡語言大師趙大叔,沒少看賣拐。
商老聽得連連點頭,一錘定音道:“小周師傅做什么,我就吃什么!”
還真讓周棟猜對了,這些天他就是饞豬肉,雖說最近豬肉漲價了,可再漲也屬于平民食品,不算奢侈!就是那幫子保健組專家、營養師按住了不給吃,看看人家小周師傅,這才是真專家!
黃思夏頓時無語,您老說什么就是什么吧.......
熬粥是一件非常簡單的事情,在有了電飯鍋、電壓力鍋的現代社會,更是將其完全變成了傻瓜式操作。
可要熬出正宗的老火粥,那可并不簡單。
從遴選大米、一粒粒挑揀、到加水多少、火候如何控制,都有很多的講究,
畢竟要熬煮整整三個小時的時間,水放多放少、火力控制稍有偏差,不是使粥變得稀薄不出味兒,就是過于粘厚糊了鍋底,熬這粥可不能中途添水減水,還得要用砂鍋,一旦有失連挽回的機會都沒有。
白案組內個個都是伺候米面的高手,要說熬粥也都是行家,可今天卻全都變成了小學生,一幫人圍著周棟,仔細觀摩組長的操作,
就連倉蕓這樣驕傲的女子也是看得全神貫注,‘武安國’同志更是抱了個平板電腦在一旁不停記錄著,一會兒是文字、一會兒還拍小視頻。
現在大家都知道了武宮正田的身份,堂堂島國神廚整天跟在周棟身邊像個小學生一樣,總是給人一種非常詭異的感覺。
“哇,周君你好厲害哦,挑選大米的速度真快!”
熬個粥都有個卡哇伊的島國妹子在旁,剝好了洗凈的葡萄瞅個空子就往你的嘴里塞,這種享受換了誰不得懵?
更別說武宮英子還自帶了超級腦殘粉屬性,手上不停嘴上也跟著夸個不停,看得一旁的蔡波不知道有多羨慕,感覺自己再看下去要變成紅眼睛的兔子,連忙將注意力完全轉移到周棟身上。
這個周組長啊,就連挑選個大米都能挑出花兒來!等等,這是怎么一回事?
仔細看了片刻,蔡波忍不住揉了下眼睛,有些不敢相信自己看到的。
周棟手邊用的是‘玉白珍珠米’,這是后勤組為白案組的專家廚師們準備的,就是怕專家們吃食堂吃膩了,有時要自己煮個稀飯什么的方便取用,自然都是一等的品質。
這種米顆粒渾圓飽滿,看著就跟一顆顆小珍珠似的,而且都是當年新下的季米,如果拿起一粒對著光線照看,能夠看出這一顆顆‘小珍珠’里面還套了個更小的‘珍珠’,也就是大米中常見的白頭。
這白頭可是好東西,只有新米才有,同時還是一粒米的精華所聚,不過一般的大米就算有白頭,也就是很細微的一點,形狀也不會怎樣規則,可是白案組這邊的珍珠米至少有八成是有非常清晰的白頭,而且形狀也是渾圓如珠,顯然不光是這米的基因好,成長時也是飽吸了地力肥料的。
按說這就已經非常難得了,蔡波吃過的老火粥生滾粥不知有多少,所見過最好的米也就是這個樣子,可是經過周棟一陣挑揀,他卻發現這些珍珠米居然有了些微的改變!
這本來是絕對不可能發生的事情,卻偏偏發生了。
蔡波狠狠揉了幾下眼睛,確認自己并沒有看錯后,也顧不得還有商老在場,大聲叫道:“周主廚,請你先停一下!”
周棟微微一驚,看向蔡波。