第1772章 訓練 4

　　陸建國卯足了力氣跑，還是沒有追上勒北城，兩人保持十米左右的距離。

　　他感覺體力有點透支了，完全是靠著毅力在跑。望向旁邊的時候才發現，他們居然跑到了后山。

　　按照平時跑步的速度，他要跑好幾個小時才能跑到大山里。

　　陸建國低頭看了一下手表，從家屬大院出發，他們現在跑到半個小時不到，就跑到大山深處了。

　　如果不是親身體驗，他根本不會相信眼前的事實。

　　這一切都是因為洗髓丹的功效嗎？

　　陸建國眼神當中爆發出堅定，他要突破自己的體能極限，不能放棄。

　　勒北城一直在觀察陸建國的表現，對他現在的體能還算是滿意。

　　只要加強鍛煉，他很快會達到自己心中的目標。到時候安排他去空間訓練，像訓練八兄弟一樣訓練他…

　　繞著大山跑了一圈，勒北城在接近家屬大院門口的時候停下了腳步。

　　陸建國加快腳步跑到勒北城身邊，跟他一起慢慢走路。

　　“陸建國，你感覺身體怎么樣？有沒有到達極限？”

　　陸建國點頭：“已經到達極限了，如果再繼續跑下去，我堅持不了多久。”

　　勒北城拍了一下他的肩膀說：“按照今天的距離，以后每天早上跑一遍，睡覺之前再跑一遍，你能做到嗎？”

　　陸建國一臉堅定的說：“我能做到，不就是跑步嗎？”

　　勒北城笑道：“你先堅持跑幾天，然后每天給我提快兩分鐘結束。一直到時間不能再縮短，你到時候再來找我，告訴我你到底用多長時間跑回來的。然后我再告訴你下一步怎么訓練。”

　　“是！”陸建國高聲回答。

　　回到家里，墻上的時鐘已經到達了640。

　　桌上擺滿的做好的早飯，勒北城對陸建國說：“你去喊大雪出來吃早飯。”

　　陸建國點頭，抬手擦了一下臉上的汗水。跑了一路，身上的衣服都已經濕透了。

　　勒北城只是鼻尖出了一點汗水，這讓他自愧不如。陸建國在心里下定決心，一定要把自己的速度提高上來。

　　勒北城回到屋里看見趙蕓初坐在床上看書。

　　“媳婦，你怎么沒有出去吃早飯。”

　　“我想等你一起吃早飯，你剛才不是說要帶他們進屋嗎？怎么出去跑步呢呢？”

　　勒北城笑著解釋說：“我也是臨時想起來帶他出去跑步，想看一下陸建國體能提高了多少。”

　　“效果如何達到你心里的要求了嗎？”趙蕓初放下手里的書詢問。

　　勒北城坐在趙蕓初身邊說：“我帶他繞著后山跑了一遍，花了40分鐘。他的體能暫時達到我的要求，不過還需要加強。

　　等一會到了部隊，我給他安排一份新的訓練計劃。讓他的格斗提升上來。

　　八兄弟被夜修訓練了好幾個月，才達到如今的成績。陸建國體能比他們好一些，也許用不上那么長時間。

　　再有20天特戰隊要進行一次考核，剛好鍛煉一下陸建國。

　　如果他能在這次考核當中進入第一名，就把他送入空間。”

　　先四章，剩下晚一點發出，大家先睡覺，早上起來看。

　　(本章完)