第二六二章 打造得分機器

　　簡陋的訓練場中，阿倫漢普頓使用的更簡陋的訓練器材，按照視頻上的內容似模似樣的學習著。

　　旁邊的李戴卻不住地搖頭，從一個教練的眼光看，阿倫簡直就是在瞎練。

　　“你這么練習，是沒有效果的。”李戴突然開口說道。

　　“為什么？”阿倫停了下來，擦了擦額頭上的汗水，接著說道：“雖然我們的訓練設備很簡陋，喬和大衛也不是專業的教練，但是我所做的練習，和你錄制的視頻一樣，我可沒有偷懶。”

　　“我知道，但是你并不明白，阿迪達斯的籃球訓練營中，所設置這些訓練項目的意義。你以為這個籃球訓練營，是為了提高運動員的水平么？”李戴開口說。

　　“難道不是么？”阿倫反問道。

　　“當然不是。”李戴搖了搖頭：“籃球訓練營所設置的這些訓練項目，目的是為了將運動員的優點和缺點，盡可能的暴露出來，展現給周圍的觀眾，包括球探、教練和記者。”

　　阿倫也不是一個笨人，他瞬間就明白過來。

　　“我明白了，那就像是一場選秀，目的是為了考察運動員的能力，便于讓教練和球探挑選。而我在這里做這些訓練，卻沒有其他人看到，等于毫無意義？”阿倫有些沮喪的問。

　　“對，所以你直接照搬視頻上的訓練，是沒有用的，教練和球探看不到，他們不知道你到底有多么的優秀，所以你需要一套適合你的訓練計劃。”李戴開口說道。

　　“我知道，但是我沒有錢，請不起教練來對我進行一對一指導。”阿倫的眼神又黯淡下來。

　　“你別忘了，我就是一個教練！”李戴說著搖了搖食指：“而且不收費！”

　　“李！你愿意幫我？”阿倫顯得有些激動。

　　李戴點了點頭：“最起碼未來的十幾天，我可以幫你訓練。”

　　“謝謝！”阿倫的眼神中透出了一絲感動。

　　李戴卻接著說道：“不過我不是專業的籃球教練，在籃球的戰術方面，我教不了你，在籃球技術動作方面，我能給你提供的幫助也非常有限。不過體能教練的工作倒是我的強項，我可以讓你跑的更快，跳的更高，變得更強壯。”

　　李戴通過偵測器，早已經知道了阿倫的優點和缺點，其中當然也包括技術上的缺陷，但李戴畢竟不是專業的籃球教練，籃球技術方面，他或許還不如阿倫，李戴所能夠做到的，只是指出球員的技術缺點，但是卻無法幫助他們改正。

　　之前指導短跑運動員時，李戴可以根據運動員的缺陷，列出詳細的訓練計劃，幫助運動員改善，那主要是因為李戴跟在薛力身邊學到了很多知識。到了籃球項目上，李戴可就沒有這個能力了。

　　就比如偵測顯示，某位球員在投籃的時候身體重心不穩定，這個時候李戴可以指出這個缺點，但是他卻不知道該用什么訓練方法，來改進這一項技術缺點，因為他不是職業的籃球教練，他在籃球訓練方面的知識非常困乏。

　　當然，這種所謂的知識匱乏，是和一流的籃球教練相比，在面對nba的教練時，李戴只能算是一個籃球小學生。

　　而面對一流的籃球運動員時，沒有專業籃球教練的水平肯定是不行的。

　　只不過對于現在的阿倫來說，能有一個像樣的教練肯幫助他，已經非常的不錯了。

　　李戴走到了阿倫的近前，開口說道：“根據我的觀察，你并不是一個純粹的控球后衛，而像是一個雙能衛，事實上在我看來，讓你傳球反倒不如讓你直接得分來的劃算。”

　　“你最大的優勢在于敏捷和運動能力，所以你身高雖然很一般，但是你的防守很強，很有壓迫性，而且我觀察到你很善于進行搶斷。”

　　“但是你的投籃非常不穩定，我沒有看到你投三分球，即便是兩分球投籃，你的命中率也比較的一般，我覺得你的投籃總是顯得很倉促，仿佛是擔心被對手蓋帽，對么？”

　　阿倫點了點頭：“我的確不太會投三分球，我正打算加強這一點。”

　　“沒有那個必要。至少現在沒有那個必要。如果想練三分球的話，還是等到上了大學再說吧！”李戴話音頓了頓，接著說道：“你現在首要的目標是找到一所能夠為你提供獎學金的大學，你需要打動大學的籃球教練，所以你必須要將你的長處發揮到極致。”

　　“長處？你是指速度？”阿倫開口問。

　　“對，就是你的速度，利用你的速度，突破到籃下，上籃得分，或者造成殺傷；利用你的速度，晃倒對手，然后急停跳投。這是最符合你的得分手段。關鍵點是你要提高命中率，或者說用你的速度來創造命中率。”

　　“至于其他方面嘛，比如傳球，我覺得你可以暫時不用考慮，我知道你會傳球，但是在同齡人里，會傳球的后衛可不少，可選擇的方面也很大。所以你要告訴那些大學教練，你就是一個得分機器！”

　　“可我是個控衛，如果只顧著自己得分的話，豈不是成了得分后衛。我的身高打得分后衛的話，可是太吃虧了。”阿倫開口說。

　　李戴卻笑了起來：“你有沒有算過一筆賬，你把球傳給隊友的話，隊友得分的幾率更高，還是你直接攻擊籃筐得分的幾率更高？”

　　“這個嘛…”阿倫仔細一琢磨，李戴說的好像還真的在理。之前在高中的時候，阿倫將球傳給隊友，隊友未必能將球投進，反倒是阿里自己持球進攻的話，對手的防守球員卻壓根防不住。

　　“阿倫，你的身體就是你最強大的武器，別人沒有你這么強壯，更沒有你這么快，而你所需要的，就是將你的強壯和速度發揮到極致，將你的武器發揮到極致。”李戴接著說。

　　“我明白了。”阿倫點了點頭：“謝謝你，李，謝謝你肯幫我！”

　　李戴為阿倫制定了一套訓練計劃，主要目的是為了增強阿倫在遭遇到身體對抗時候的穩定性。

　　李戴想將阿倫打造成為另一個頂尖的突破手，而以阿倫不太到一米八的身高，沖入到籃下禁區，必然會遭遇到非常嚴重的身體對抗，這個時候身體的穩定性就顯得非常重要。即便是在身體對抗的時候吃虧，可只要能夠穩住身體的平衡，做出上籃的動作，依舊有可能得分，或者直接給予對方的內線球員進行殺傷。

　　至于投籃不穩定之類的缺陷，李戴壓根就沒有打算改進，技術方面的事情李戴本就不太懂，而且李戴的時間也不充裕，他白天還要去ap訓練中心觀摩學習，到了晚上才有時間指導阿倫訓練。

　　而在訓練的過程中，李戴也體會到了執教s級運動員的好處，那就是經驗來的非常快。

　　之前在北口訓練中心的時候，林飛翔雖然也是s級的運動員，但是那個時侯的李戴只是幫助林飛翔訓練，充其量是個高級打雜的。而如今，李戴卻成了阿倫的主教練，直接主導著阿倫的訓練，獲得的經驗也比當年快的多。